- 觀點(diǎn)1: 鰻魚干燒肉就是這么簡單,只要你有鰻魚干、五花肉、老姜、香蔥一根就能搞定這道菜,當(dāng)你嘴饞的時候,或者你想好好犒勞你家北鼻的時候,不妨做這道菜哦,絕對美味,絕對口感一流!而且還有很高的營養(yǎng)價值!很酷,很炫,有木有!
鰻魚干燒肉的做法
鰻魚我們都知道是一種營養(yǎng)價值很高的魚,那么把它加工成魚干了,可以怎么做成一道道美味的菜肴呢?可以怎么吃呢?其實,很多人都鐘愛著鰻魚干燒肉,那么這道肉感這么強(qiáng)大的陣容里,應(yīng)該怎么做呢?
1、鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;
2、五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份;
3、炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發(fā)黃,烹入白酒;
4、待白酒香味出來后,調(diào)入生抽和老抽,冰糖炒勻上色;
5、加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結(jié)放入,中火加蓋紅燒一小時左右;
6、取出香蔥結(jié)不要,收干湯汁,起鍋!
就是這么的簡單,但是味道卻不簡單,趕緊來試試吧!
鰻魚干燒肉怎么做好吃
鰻魚干燒肉的做法并不難,但是不代表越復(fù)雜的做法,菜肴反而好吃;有時候卻是恰恰相反呢!越是簡單的步驟,只要加上一些技巧,相信也能做出味道極佳的菜肴哦!那么,鰻魚干燒肉怎么做才好吃?
首先,原材料就是很重要的,鰻魚干要挑選一些較為新鮮的,而且在做這道菜的時候,是不需要加香料的,以免香料的味道太濃而蓋住鰻魚干的鮮味;然后,香蔥打結(jié)就可以,燒好后取出,取其味就好;最后還要注意的是,生抽和老抽都有咸味,不用再加鹽,即使要加,一定酌量的加哦,否則味道就會變得很咸,影響了整道菜的效果呢!
鰻魚干燒肉有哪些營養(yǎng)
鰻魚干燒肉是以新鮮鰻魚為原料,經(jīng)清洗處理、切割、曬干而成的肉干類制品。優(yōu)質(zhì)鰻魚干的肉質(zhì)緊密,潔凈有光澤,食用方便,含水量少,可以避免微生物的污染,適合長期儲存。那么,鰻魚干燒肉有哪些營養(yǎng),你知道嗎?
鰻魚味甘性平、無毒,富含多種營養(yǎng)成分,能補(bǔ)虛壯陽、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、調(diào)節(jié)血糖,對糖尿病、虛勞陽痿、風(fēng)濕、筋骨軟等均有調(diào)治功效。鰻魚體內(nèi)含有一種很稀有的西和洛克蛋白,具有良好的強(qiáng)精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健佳品。即使是曬成了干,它的營養(yǎng)價值還是會存在的,而且它還富含維生素A,是夜盲癥患者的良好食品;還具有不虛養(yǎng)血、祛濕抗癆等功效,特別適合夏天濕氣太重時食用;也是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等患者的良好營養(yǎng)品哦。
同時,五花肉也是有著很高的營養(yǎng)價值哦!含有較多的維生素B1、B2、尼克酸等,還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素,也就是有機(jī)鐵和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。而且經(jīng)過烹調(diào)的五花肉,就可制成多種多樣的美味佳肴,又有濃郁的香味和鮮美的味道,大大提高食欲哦。
鰻魚干燒肉不能和什么同吃
鰻魚干燒肉雖然營養(yǎng)價值豐富,雖然美味無法抵擋,但是不得不說,有時候還是要注意一下,并不是所有的食物都能跟鰻魚干燒肉同吃的哦!
鰻魚是屬于海鮮類的,即使是干,也是屬于發(fā)物,所以,患有慢性疾病和水產(chǎn)品過敏史的人應(yīng)忌食。另外,曾經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)報道稱,鰻魚與醋會引起中毒 ,但很多食譜中有鰻魚烹制中使用醋的記錄,所以這也是空穴來風(fēng)。那么,鰻魚干不能搭配的食物是真的存在的哦,不能與牛肝同吃,因為二者一起吃的時候會起生化反應(yīng),不利于健康;而且鰻魚干也不能與羊肝一起吃,這樣會增加營養(yǎng)的流失,減少人體對營養(yǎng)素的吸收呢!
鰻魚干燒肉中鰻魚干發(fā)霉能吃嗎
有的親們不知道自己一次能吃多少的鰻魚干,所以在買的時候就會買多了點(diǎn),那么買多了的就放在一邊,因為有時候魚干類碰到水,或者不小心碰到油是很容易就會起霉點(diǎn),發(fā)霉的。遇到這種情況,扔掉吧,又可惜,吃吧,又不知道會不會有什么問題?
其實,媽網(wǎng)百科在這里建議鰻魚干燒肉中鰻魚干發(fā)霉了的話,最好不好吃了,因為發(fā)霉了肯定就是有菌,人吃了有可能會把菌帶到人體內(nèi)去,輕則拉肚子,這是對人體不好的,而且也不差這么點(diǎn)錢吧?但是,覺得真的很可惜,認(rèn)為沒那么嚴(yán)重的話,建議用淘米水進(jìn)行浸泡之后,再洗干凈進(jìn)行食用。 - 觀點(diǎn)2: 鰻魚干燒肉是由鰻魚干、五花肉等制作的食物,制作難度普通。
材料
鰻魚干、五花肉、老姜、香蔥一根
做法
1.鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;
2.五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份;
3.炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發(fā)黃,烹入白酒;
4.待白酒香味出來后,調(diào)入生抽和老抽,冰糖炒勻上色;
5.加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結(jié)放入,中火加蓋紅燒一小時左右;
6.取出香蔥結(jié)不要,收干湯汁,起鍋!
提醒:
1.這饅魚干很鮮,所以燒這道菜時不用加香料,以免蓋住鰻魚干的鮮味;
2.香蔥打結(jié)就可以,燒好后取出,取其味就好;
3.生抽和老抽都有咸味,不用再加鹽,即使要加,一定酌量; - 觀點(diǎn)3: 1
肉清洗干凈,和清水下鍋一起煮,煮到筷子能穿過就好,其中過水過程有白色臟東西,全部要勺子清理干凈.
2
鰻魚干切塊,先用清水清洗,后用開水泡十分鐘,除去腥和咸味.
3
肉煮好后切塊,再用水沖洗,并淋干水份.
4
鍋燒熱,倒入少量的.油微熱肉倒入慢慢翻炒下,時間約為5分鐘,并倒入魚干一起煮.
5
倒入一瓶啤酒,和魚身盡量齊平,再放入小蔥和冰糖.
6
開大火等湯汁全部燒開,改為中小火燉,吋間為40分鐘.
下廚房
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鰻魚干燒肉的做法
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鰻魚干燒肉
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作者: 德潤佑
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德潤佑
鰻魚干燒肉的用料
五花肉 750克淡鰻魚干 500克生抽 4勺老抽 2勺料酒 3勺姜 1塊冰糖 30克
鰻魚干燒肉的做法步驟
步驟 1
鰻魚干用適量高度白酒拌一下,放置1—2小時。
步驟 2
五花肉用冷水下鍋焯水,洗凈,將水瀝干。
步驟 3
鍋里放油少許,放冰糖,稍放點(diǎn)水,熬到糖上色。把五花肉放落鍋中一起炒香。
步驟 4
把姜拍爛也放入一起炒。
步驟 5
加料酒,加鰻魚干,水加到基本和肉平。大火煮開,開鍋蓋燒2分鐘,轉(zhuǎn)小火,再燒1.5小時。
步驟 6
加生抽、老抽,中火慢慢收汁入味。
步驟 7
大火收汁,放點(diǎn)白胡椒粉可以提香。 - 觀點(diǎn)4: 鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;
2.
五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份;
3.
炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發(fā)黃,烹入白酒;
4.
待白酒香味出來后,調(diào)入生抽和老抽,冰糖炒勻上色; - 擴(kuò)展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關(guān)于豬肉各部位烤肉技巧
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