- 觀點1:
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“紅燒雞腿是一道家喻戶曉的葷菜,一般紅燒菜都是用糖色燒制的,初學烹飪的朋友往往掌握不好火候,使糖色糊掉,造成了浪費。今天這道紅燒雞腿省去了熬糖色的工序,味道一樣很贊。此菜運用的是雞小腿也就是‘琵琶腿’。雞腿 ,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整只雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿中有四種蛋白質有可能對控制高血壓有效”
食材明細
主料
琵琶腿500g
輔料蔥姜適量
八角適量
香葉適量
料酒適量
辣椒適量
紅燒醬油適量
桂皮適量
冰糖適量
鹽適量
咸鮮口味
燒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
紅燒雞腿的做法步驟
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1
準備好所有食材。
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2
雞腿洗凈,瀝干水分,放入煎鍋。
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3
小火煎至表皮微黃。
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4
另起鍋,注入少量的油下入八角 桂皮 香葉煸炒出香味。
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5
再下入蔥姜繼續煸炒。
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6
加入紅燒醬油和冰糖。
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7
倒入開水。
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8
燒開后加入煎過的雞腿。水要沒過雞腿。大火燒開轉中火,燜至30分鐘。
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9
加入鹽,轉大火,收干湯汁即可。
小竅門
雞腿在煎之前可以焯水但要瀝干水分。把水換成啤酒,會有一種啤酒的酒花香味
來自 美食天下 - 觀點2: 做法:
1.將雞腿洗凈,放入冷水鍋中,加姜片、蔥段、料酒,大火煮開去除血沫后撈出
2.鍋中熱少許油,加姜片、八角、香葉、干辣椒炒香,兌入清水,加冰糖、醬油調味
3.冰糖化開后放入雞腿,煮開后蓋上蓋子轉小火燒制
4.約30分鐘后,等湯汁剩一半時打開鍋蓋,轉大火收汁
5.湯汁收到粘稠后關火出鍋即成
提示:干辣椒是為了豐富口感,不需要很多,我一般做一鍋6、7個雞腿只放一個 - 觀點3: 材料
雞腿4只,鵪鶉蛋7個,生姜片4片,柱侯醬1湯匙,砂糖1小勺,料酒1小勺,生抽1湯匙,青紅辣椒各半個
做法
1.雞腿洗干凈,瀝干水分
2.鵪鶉蛋下油鍋里炸至金黃,撈起待用
3.用生抽、料酒、柱侯醬、砂糖調成醬汁待用
4.雞腿放鍋里兩面煎至金黃,倒進醬汁、姜片、辣椒翻炒
5.加入1碗的清水,加入炸過的鵪鶉蛋,大火燒開后轉中小火
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