- 觀點1：
果汁是最好不過的養生保健飲品了，但是在外面買總是不放心不是？那就自己動手做吧！下面我給大家介紹，希望對你有用!
蕃茄哈蜜瓜汁
食材：
水芹***普通芹菜***70g 蕃茄 1個 蛋白1個 哈密瓜 1/2個 檸檬 1/4個
做法：
1.水芹洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁
2.蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內層薄膜切成小塊，放入如上汁中一起打成汁
3.最后將蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌勻。
功效：
增強體力，消除疲勞。適合運動后飲用。
青椒蘋果汁
食材：
蘋果 1個 大青椒 1個 蕃茄半個 蜂蜜 適量
做法：
1.青椒洗凈切小塊，加些許冷開水放入果汁機中打汁
2.蘋果洗凈去皮，蕃茄洗凈一起切小塊與蜂蜜一起加入如上青椒汁，攪拌打成果汁即可。
功效：
預防高血壓，強化心臟功能。
桂花蜜檸檬
很少有朋友會不喜歡桂花的味道，桂花是一種天然藥材，其性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛。由桂花制作出來的桂花蜜，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的飲料。
檸檬，富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養元素，蜜釀檸檬片，不僅舒潤腸胃，減肥排毒，還可以美容美白，是最適合春天沖泡的一種飲品。由于檸檬具有酸澀感，所以放入桂花蜜，可以平衡這種口感。
酸甜香潤的口感，還特別符合小孩子的口味，所以做出來一大罐，一家三口都適合飲用，快和花兒一起做這款桂花蜜檸檬吧。
需要食材：
檸檬：5個
蜂蜜：適量
桂花蜜：適量
鹽：少許
密封罐：1個
做法：
1、檸檬5個用小刷子刷掉表面的色蠟，浸泡在水里，放一小勺鹽，靜置半小時。
2、洗好的檸檬用廚房用紙擦凈，檸檬的兩邊切下來，切成絲，中間的檸檬切成片。和所有腌制的食材一樣，檸檬一定擦干凈，不然很容易腐壞的。
3、用小叉子去掉檸檬籽。這一步也很重要啊，不要嫌麻煩，檸檬比較澀的口感，有一部分就是在檸檬籽上，所以咱們得去掉這個。
4、在無油無水的干凈密封罐底層，平鋪一層蜂蜜，把檸檬皮切成絲，要滿滿平鋪一層。最濃郁的檸檬味道就是在皮上，所以咱們不浪費，鋪在最下面，讓蜜汁里浸泡出濃濃的檸檬味道。
5、接著平鋪一層檸檬片，上面撒上蜂蜜和桂花蜜。
6、就這樣一層檸檬片，一層蜂蜜和桂花蜜，層層平鋪好。
7、做好后密封起來，入冰箱冷藏5-10天，之后就可以飲用了。
提示：
1、有朋友問，小朋友真的可以飲用么?
只要您的寶貝無腸胃問題、對蜂蜜不過敏，就可以飲用，早上用干凈勺子取1-2片檸檬和蜜汁，溫水沖泡。
2、必須冰箱冷藏么?
這個季節，家里一般是20度左右，冷藏能儲存的時間更長，畢竟這么一罐，能喝上十幾天，所以冷藏最安全。
3、桂花蜜買什么樣的好?
做這款飲品不要用干桂花，買這種液體狀的桂花蜜口感會更好。 - 擴展閱讀1：妄想山海小塊烤肉食譜配方和制作方法介紹
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- 擴展閱讀5：燒烤有哪些食物？
- 燒烤有以下東西可以烤：1、肉類：羊肉、羊肉串、牛肉、雞翅、雞心、雞胗、烤腸、火腿腸。2、魷魚、蝦、鮮貝、魚。4、蔬菜類：青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黃瓜、西紅柿、紅薯、洋蔥。5、水果類：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等。6、零食類：法式面包、餅干、豆腐干。7、輔...
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- 擴展閱讀7：好久沒有吃燒烤了，準備跟老公商量一下去燒烤，大家能推薦個食材全的超市嗎？
- 食材全的超市很多了，燒烤主要是肉類，海鮮，蔬菜，豆制品等，一般諸如物美，華冠，華聯，山姆，沃爾瑪等大超市都是全的。
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- 擴展閱讀9：想買新鮮的燒烤食材，可以去哪里買？
- 我一般在家吃火鍋或者燒烤都去鍋圈食匯買食材羔。食材新鮮，而且有很多種可供選擇。他們家的羊排串、鴨腸串、肥腸串等我都特別喜歡。推薦給你，了解一下吧。
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