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為什么不建議學生喝碳酸飲料?中考生該如何選擇飲品?

我來答
觀點1: 因為學生正處于生長期,而經(jīng)常喝碳酸飲料會使學生們身體內(nèi)部的鈣失調(diào),而且這樣的飲料會腐蝕青少年的骨骼,也會出現(xiàn)玻璃人的狀況十分易受傷。作為一名中考生,應該選擇能夠強身健體的飲品,而不是選擇一些對身體沒有好處的碳酸飲料。

為什么不建議學生喝碳酸飲料?你知道答案嗎?
學生在上學的時候是身體快速生長的時期,也是骨骼發(fā)育的重要時期。在這個時期孩子們的活動量會逐漸增大,如果在食物中的營養(yǎng)攝入的不均衡,再加上過度的喝一些碳酸飲料,那么最終可能會給骨骼的發(fā)育帶來負面影響。如果當時不注意,只是為了當時的好喝而自由自在的攝入,那么很可能會造成若干年之后的骨質(zhì)疏松。這真的不是小題大做,希望學生們可以認識到碳酸飲料的危害,從而遠離這類飲品。

中考生應該如何選擇飲品?聽我娓娓道來
對于中考生來說需要面臨一場比較重要的考試,所以一定要多喝一些牛奶制品,這樣可以補充體能也可以補充腦力。或者是喝一些酸奶制品,食品可以幫助腸道消化,在冥冥之中也可以幫助中考生補充體能。如果想要強身健體,也可以在這類飲品中增加一些水果或者是一些谷物,這樣也可以給我們的身體帶來巨大的能力。

如果每天都喝一杯碳酸飲料,結(jié)果會怎樣?
如果你控制不住自己每天都喝一杯碳酸飲料,那么按照健康的標準,你全天的吃糖量就要控制在9克了。現(xiàn)在你一天不可能只射入9克的食物,你還會吃很多天然的食物,比如說一日三餐在這個過程中很容易造成糖分超標,時間長了也會造成脂肪堆積促進而變得肥胖。
觀點2: 是因為碳酸飲料里面含有大量的添加劑。學生喝多了可能會導致智商下降。中考學生應該選擇那些無糖的飲料。
觀點3: 因為碳酸飲料會讓學生發(fā)胖,而且容易讓學生失眠,不利于學習效率,中考生最好是選擇牛奶。
觀點4: 因為學生還在長身體當中,因此不建議喝這種飲料,因為這種飲料對于身體的傷害還是挺大的,可以喝牛奶。
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