- 觀點(diǎn)1： 午餐肉罐頭屬于減少肉沫，最常見的原料是生豬肉或牛羊肉。午餐肉罐頭吃起來和香腸差不多，可以馬上吃，再煮。因?yàn)槲兜篮拖隳c差不多，所以午餐肉罐頭可以代替香腸用于烹飪。具體方法有很多，下面我們來看看。
1.芹菜有很多功能，其中，芹菜是一種高纖維食品，具有抗癌、抗癌以及降血壓的作用。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，芹菜富含水分和纖維，并含有一種能加速脂肪分解和消失的化學(xué)物質(zhì)，是一種很好的減肥產(chǎn)品。芹菜葉也有美白效果~成分：午餐肉150g，芹菜200g；輔料：花生油、醬油、鹽、大蒜、糖、午餐肉炒芹菜1。準(zhǔn)備午餐肉和芹菜；2大蒜切碎；3午餐肉切成條，芹菜切成塊；4放入午餐肉翻炒至50%，放在盤子里備用；5蒜爆；加入午餐肉和芹菜，翻炒，加入白糖、醬油和鹽，調(diào)味即可食用。
2..拌水果沙拉水果沙拉的原料可以隨意調(diào)整，可以加入各種絲瓜、土豆、西紅柿、小蔥、胡蘿卜、柿子椒、油麥菜、綠竹筍。這里只有一個(gè)很簡單的匹配。原料：午餐肉罐頭，兩個(gè)絲瓜，兩個(gè)土豆，沙拉醬。
3.三明治很多懶人不愿意做飯，是因?yàn)閰拹合村佂肫芭琛Ｆ鋵?shí)有些快餐根本不需要用火，原料也不值錢。至于味道，無疑比7-11的冷凍產(chǎn)品更美味。原料：午餐肉罐頭，一包切片面包(所有商場都有)，兩個(gè)絲瓜(或者兩個(gè)西紅柿)，多種沙拉醬(最好是沙拉醬，比較香，或者可以用番茄醬)。做法：1)午餐肉罐頭切片，絲瓜斜切片(如果用西紅柿也切片)；2)取一片吐司面包，放入午餐肉罐頭片(喜歡吃肉可以放兩片)，加兩勺沙拉醬，抹勻，小肉下面鋪上黃瓜片，再加一片吐司面包。
- 觀點(diǎn)2： 芹菜和午餐肉可以一起做菜。
很多人喜歡吃午餐肉，尤其是上班族，學(xué)生，因?yàn)槲绮腿馐褂闷饋砗芊奖悖曳浅Ｃ牢丁?br />很多人不喜歡吃芹菜，因?yàn)橛憛捛鄄说奈兜溃乔鄄藸I養(yǎng)價(jià)值很高，并且能夠降血壓，降血脂，還能夠潤腸通便。
1、芹菜和午餐肉可以一起做
芹菜里面含有粗纖維，還能夠降血脂，降血壓，芹菜的作用真不少。
芹菜和午餐肉可以在一起搭配，午餐肉主要是用豬肉和牛肉等做成的。
芹菜可以和這兩種肉類在一起搭配，不會有什么不良反應(yīng)。
午餐肉雖然很美味，但是不能吃得過多，尤其是肥胖的人更不要多吃午餐肉。
兒童和孕婦也不適合多吃。
2、芹菜和午餐肉的具體做法
芹菜炒午餐肉，相信很多人都做過。
主要食材是芹菜，午餐肉，紅辣椒。
還要準(zhǔn)備一些配料，蔥，蒜，姜末，各種調(diào)料。
把午餐肉切成條狀，芹菜切成菱形塊，切點(diǎn)紅辣椒絲。
鍋里放上水，燒開后芹菜放到水里焯一下，撈出來過涼水攥干。
鍋里放上油，把午餐肉煎一下，煎成兩面金黃色。
這時(shí)候把蒜末，蔥末，姜末放進(jìn)去炒一下。
再把芹菜放進(jìn)去炒，最后放入辣椒，加入調(diào)料，出鍋。
芹菜炒午餐肉，少油健康，推薦給大家。
03、芹菜不能和什么在一起吃？每種蔬菜都有禁忌，芹菜同樣也有不能在一起搭配的食物。
芹菜不能和雞肉在一起吃。
芹菜不能和甲魚在一起吃。
芹菜不能和菊花在一起吃。
關(guān)于芹菜的做法有很多種，芹菜可以涼拌，芹菜可以做成餃子餡，芹菜可以炒著吃。
芹菜拌花生米很好吃，是一道下酒菜，同時(shí)也能夠降血壓，降血脂。
做法非常簡單，把芹菜和花生米都用水煮熟，撈出來用水投涼，攥干，放上喜歡的調(diào)料，拌勻裝盤就可以吃了。
04、午餐肉的做法
午餐肉可以和黃瓜在一起炒著吃，還可以和豌豆在一起炒著吃。
午餐肉本身就是熟的，切成小條或者小丁，和黃瓜一起炒，和豌豆一起炒，味道都很好。
讀書時(shí)，我很喜歡吃午餐肉，寢室里有人買了一盒午餐肉，姐妹們一起分享，味道真美啊！ - 觀點(diǎn)3： 當(dāng)然是可以的。把午餐肉切成條，芹菜切成條，下鍋先炒芹菜，快熟的時(shí)候再放午餐肉。
- 觀點(diǎn)4： 這兩樣是可以一起做菜的，芹菜含有粗纖維，和鮮美的午餐肉搭配，營養(yǎng)也均衡，顏色也很搭配，喜歡吃辣，可以加點(diǎn)干辣椒爆炒。
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