- 觀點1: 問題一:鴨子煲湯配什么好 可以配枸杞、紅棗、百合、蓮子、銀耳、蓮藕等食材。比較適合深秋干燥的氣候對身體進行滋補。深秋最重要是要潤肺,這些都是非常入肺是食物。店@鋪。飛飛/養生廊
問題二:夏天水鴨煲湯用什么配了料, 花膠燉水鴨湯的做法詳細介紹菜系及功效:氣血雙補食譜 滋陰食譜 營養不良食譜
口味:原本味 工藝:隔水燉花膠燉水鴨湯的制作材料:主料:鴨1200克,魚肚20克
輔料:山藥(干)20克,枸杞子20克
調料:八角2克,鹽10克教您花膠燉水鴨湯怎么做,如何做花膠燉水鴨湯才好吃1. 水鴨滾水燙過去毛,切好洗凈起肉。
2. 花膠(魚肚)用水發透,切絲。
3. 洗凈山藥、枸杞子、八角。
4. 把水鴨、山藥、枸杞、魚肚、八角,放入燉盅內,加入適量開水,蓋上蓋,隔水燉4小時,下鹽調味。小帖士-健康提示:
此湯具有補中氣,旺血,消食,滋陰的作用。
小帖士-食物相克:
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
滋補水鴨的做法詳細介紹菜系及功效:氣血雙補食譜 老人食譜 神經衰弱食譜 補虛養身食譜 術后食譜
口味:原本味 工藝:蒸滋補水鴨的制作材料:主料:鴨1500克
輔料:靈芝10克,枸杞子10克,人參10克,棗(干)20克
調料:鹽10克教您滋補水鴨怎么做,如何做滋補水鴨才好吃1. 將靈芝、枸杞、人參入宰殺洗凈的鴨腹內;
2. 將鴨裝入沙鍋,隔水蒸至鴨熟爛;
3. 去掉藥渣,加入調料味即成。小帖士-健康提示:
1. 滋補健身,調補氣血;
2. 適用于食欲不振、神經衰弱、慢性肝炎、病后體虛、年老體弱等癥。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵堿,黑豆,動紫石英,
問題三:燉水鴨用什么材料好? 水鴨(蜆鴨)味甘,微寒而無毒,有補中益氣、消食和胃,利水消腫及解毒之功,對于病后虛弱、食欲不振有很好的食療功效。加之水鴨的肉味鮮甜且含脂肪少,因此深受消費者歡迎。所以許多懂得食療的人士,經常將水鴨配以各種食材,或燉、或煮、或煲烹成各種各樣的食療湯,并依據自身的健康狀況加以調理。
水鴨又名蜆鴨,學名叫綠頭鴨,古代稱為野鴨、晨鴨等。主要生活在河湖蘆葦叢中,以吃魚蝦貝類為主,故有蜆鴨之名。鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化物、鈣、鐵、磷、硫胺素、核黃素。卵含維生素A、B1、B2、鎂、鉀、氯、鈉等。有溫中益氣,滋肝養氣,補陰虛,補而不燥。食用可以強身健體,且有很高的藥用價值。
水鴨的食療方法很多,但都以燉及煲湯為主。
花膠燉水鴨:有益氣養血和養陰退熱作用。適用:肌熱煩渴,胃納不佳,或面色潮紅,虛煩不眠者。可用于婦女日常飲食養顏之用。
用料:花膠(魚鰾、魚肚)300克,水鴨1只(約500克),淮山30克,圓肉15克,生姜2片。
做法:1、水鴨理凈,去內臟,斬件;花膠用水浸開,切絲;淮山洗凈,用水浸半小時;生姜、圓肉洗凈。2、把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。
魚膠圓肉燉水鴨:主要作用是調養中焦、補虛退熱。湯中魚膠即魚鰾,又名魚肚,性味甘平,功能健脾養血、補腎益精。水鴨又名蜆鴨,性味甘涼,功能補中益氣、滋陰泄熱。淮山性味甘平,功能健脾養血、補心安神。合而為湯,滋補脾腎之陰,調養氣血不足,則可除虛熱。但感冒及脾胃虛寒者不宜用本湯。
原料:魚膠90克,水鴨2只(大約600克左右),干淮山30克,圓肉30克。
做法:1、水鴨宰殺、去毛、去內臟,然后斬件;花膠用清水浸開,切絲;淮山清水浸泡1小時;圓肉洗凈。2、把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉約3小時左右,即可調味食用。
白術燉水鴨:主治頭眩癥。比如長久治療都不見效果,發作時天旋地轉。因風、因寒、因濕、因虛、因痰,引起的頭眩者,均可服用。但是感冒以及陰虛而經常腹瀉者忌食。
原料:水鴨1只,白術50克,澤瀉50克。
做法:將水鴨宰殺去腸雜,取肉同白術、澤瀉同燜熟,調味即可。飲汁及食水鴨肉。
馬蹄燉水鴨:有利尿消腫,清熱解毒的功效。
原料:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。
做法:1、將水鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切兩半;蔥切段;姜切片。2、把水鴨放入鍋內,再放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量。3、武火燒沸,轉文火燉熬至水鴨熟了即可食用。每日2次,吃肉喝湯,佐餐、單食均可。
蟲草水鴨湯:是珍貴的滋陰補腎強壯劑,許多人士用其來調補病后、或癌癥化療后的食療。
原料:水鴨1只,蟲草25克,豬瘦肉200克,紅棗數粒,姜2片,鹽適量。
做法:1、冬蟲草先用溫水浸軟身,沖凈;紅棗洗凈、去核,留用。2、水鴨宰殺整治干凈,和豬肉同飛水,洗凈,豬肉斬大件,水鴨可斬大件或原只,待用。3、將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和姜片同時放入湯煲內,加入適量滾水,以中小火,同熬成濃湯及材料月念,以適量鹽調味,即可飲用。
水鴨潤肺湯:有補氣潤肺之作用。
原料:水鴨1只,瘦肉300克,淮山10片,杞子1湯匙,龍眼肉1湯匙,北芪8支,清水適量。
做法:1、水鴨宰殺、出水備用。2、瘦肉洗凈出水切大塊。3、將淮山、杞子、龍眼肉、北芪沖洗瀝干備用。4、放適量的清水在煲內,水滾后先放水鴨、瘦肉、淮山、龍眼肉、北芪,大火煲30分鐘,......>>
問題四:鴨子煲湯有哪些搭配適合秋季 喝鴨湯有益健康 中醫食療專家、江蘇省中醫院主任醫師史鎖芳博士介紹,從中醫角度來講,鴨子的藥性偏涼,適合在干燥的秋季作為進補之物;從鴨子的營養角度來講,鴨子的營養成分多樣化,符合秋季進補的特點。因此,喝鴨湯進補在秋季比較適合。 史鎖芳介紹,適合喝鴨湯進補的主要有三類人群:平時容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子,以及平時比較勞累的中青年人;平時陰虛火旺型的人群,比如形體消瘦、高血壓、糖尿病、肺結核等病人;秋季女性的皮膚特別干燥,也可以通過喝鴨湯進補。史鎖芳同時提醒,有些人是不適合喝鴨湯進補的,偏于陽虛怕冷的人、患有慢性腸炎的人都不適合。 鴨湯里可加中藥或食物 史鎖芳提醒,喝鴨湯進補,最好結合自己的體質狀況、配合中藥或者食物進行。對于平時容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等體質較弱的人群來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(山藥、蓮子)、中藥(黃芪或西洋參),一般為30~60克;對于高血壓患者來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(黑豆或者赤豆)、中藥(60-100克枸杞);對于糖尿病患者來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(南瓜)、中藥(50克地錦草);對于肺結核病人來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(百合)、中藥(蟲草或者南沙參);對于女性來說,由于秋季皮膚干燥,可以在制作鴨湯時,加入食物(百合)、中藥(玉竹),以起到養顏護膚的作用。
問題五:做菜水鴨湯配什么菜好好吃 主料:凈鴨1500克、
配料:凈海帶400克
調料:精鹽4克、料酒10克、味精3克、姜片15克、胡椒粉2克、花椒2克、大蔥末15克
制作:將鴨剁成小塊,海帶切成方塊,將鴨和海帶用開水冒一遍,加水燒開,打去浮末,加入大蔥末、姜末、料酒、花椒、胡椒粉用中火將鴨燉爛,再加入精鹽、味精調好味,出鍋裝盤。
特點:鴨肉香爛、脫骨易吃、海帶鮮嫩。
營養食療:海帶有豐富的營養,碘的含量居食物之首,還含有胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷以及維生素等成分。海帶性味寒、咸,有軟堅散結、利水泄熱、鎮咳平喘、祛脂降壓作用,患有高血壓、高血脂者,在夏季多吃些海帶有益。鴨肉含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1 、維生素b2 、尼克酸、碳水化合物、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等成分。鴨肉味甘、咸、性微寒,有滋陰養胃、利水消腫、強腰健骨的功效。夏季食用海帶燉鴨,即可增加營養,又可防寒祛熱。
問題六:水鴨和什么燉湯比較好 材料
水鴨1只,豬瘦肉150克,淮山適量,枸杞子適量,田七適量,姜適量,鹽適量
做法
1.將水鴨切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入湯鍋。田七搗碎,有油文火炒5分鐘,再與淮山、枸杞一起加入到鴨子的行列,猛火燒開后文火燉2小時下鹽調味就好。
問題七:鴨子煲湯配什么好 鴨子可以。配冬瓜薏仁。也可以配金蟲草花。也可以配鐵皮石斛。也可以配淮山紅棗枸杞子。
問題八:水鴨用什么煲湯好 筍干火腿
問題九:什么樣的鴨子適合煲湯 鴨子可以。配冬瓜薏仁。也可以配金蟲草花。也可以配鐵皮石斛。也可以配淮山紅棗枸杞子。
問題十:鴨子湯里燉什么最好 大暑宜食老鴨湯
由于夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主,即“清補”。老鴨就是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述,《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品。民間亦有“大暑老鴨勝補藥”的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽,實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進食欲。
下面給你推薦幾款老鴨湯:
酸蘿卜老鴨湯
酸蘿卜老鴨湯鮮美可口,湯色澄亮,據說還可以去秋燥的,算得上是一道應景的家常菜了。
這道菜做法簡單,但是選材不能馬虎。老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,我這里選用的是鴨齡一年以上的;酸蘿卜也有講究,酸蘿卜的數量視鴨子大小而定,蘿卜大小不同泡制的時間也要有差別,因為是這道菜主要的調味材料,所以要求會比較高。
材料:老鴨1800克,酸蘿卜900克,老姜一塊,花椒四五粒。
制作:
1、老鴨子打整干凈,取出內臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片,老姜拍爛待用。
2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老姜、花椒。
經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時,不過平時為了方便用高壓鍋更快些,這里就用高壓鍋了。
綠豆老鴨湯
此湯能清熱氣、解濕毒,對面疤和水痘亦有療效。
基本材料 綠豆4兩,老鴨1只,土茯苓8錢,油鹽酌量
作法:
1、將老鴨洗凈,去除內臟。
2、綠豆浸洗干凈后連同老鴨、土茯苓一起放入煲內,用清水5碗,約煮4小時,調味即可。
薏仁綠豆老鴨湯
材料:薏仁38克,綠豆38克,陳皮2片,老鴨1只,清水12碗,鹽適量
做法
1 老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗凈,汆燙。
2 陳皮用水侵軟,刮去瓤。其他材料洗凈。
3 將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可飲用。
功效:此湯消暑清熱,健脾益臟腑。
江南老鴨湯
原料:鹽水鴨、腌筍干、火腿、粽葉、大白菜、味精、雞精粉等
做法:將切好的鹽水鴨、腌筍干、火腿和粽葉一起煲十幾分鐘后,放入大白菜,再以味精、雞精粉調味后即可。
要點:不用光鴨而用鹽水鴨,是因為光鴨的皮下脂肪太多,煲出來的湯會非常油膩,另外,鹽水鴨本身已帶有咸味,讓湯中自然帶上鴨味和鹽味,調味時切記不要放鹽,以免太咸。
這是一道非常傳統的上海菜,地道上海人帶著朋友上館子必點。傳統的做法偏咸、重油,經過改良后咸味適中,湯也不油膩,比較適合廣東人的口味。
芋頭老鴨湯
老鴨切塊加水,煮開后撇一下浮沫。
芋頭切塊,等鴨煮到半酥時,下芋頭,一起再煮到統統酥掉,加鹽調味就好了。總共約燉1個半小時。
荔枝干老鴨湯
荔枝是嶺南有名的佳果,其干品既可作為口果,亦可為藥用。用荔枝干作補,因其氣質平和,補益無損,不至助火生熱。以荔枝干煲老鴨,氣味香、甘潤,為適時湯品。荔枝干滋潤、益脾肝,而老鴨滋陰、補氣血,合而為湯,共奏補中益氣、補血生津之功。
材料:荔枝干30個、江瑤柱20克、瘦光鴨1只、陳皮1/4個、生姜2片。
烹制:荔枝干去殼去核;江瑤柱用清水浸泡1小時......>> - 擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
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