- 觀點(diǎn)1: 還有3天就要放假啦~
零食趕緊囤起來,手里有糧,心里不慌,宅家里還是堵高速,都不怕!
聲明: 所有內(nèi)容都是親身消費(fèi)體驗(yàn);跟相關(guān)店家沒有任何利益關(guān)聯(lián)。
還有啊,吃的太多長肉,我是不負(fù)責(zé)滴。
冷凍蔬果干,無油無糖,分量輕,任性吃吧。中午在外邊吃,如果蔬菜不多,回辦公室小栗子會(huì)抓一把嚼嚼。
脆脆的,秋葵味道很濃,不甜也不咸,有一點(diǎn)點(diǎn)草味,總之就,很秋葵的味道(還有一丟丟小刺激~)。
泡水后也是粘粘的,做涼拌菜應(yīng)該不錯(cuò)。如果如果你不太喜歡秋葵的口感,就不要嘗試了。
意外的很好吃!
聞起來有胡蘿卜的味道,但吃起來不會(huì)很怪,連不喜歡新鮮胡蘿卜的小栗子都覺得好吃!
咬下去,脆脆的;再嚼嚼,粉粉的;嚼到后面,甜甜的,胡蘿卜天然的甜味。
買了兩種:
好果源的蘋果干很薄,很脆,很甜,蘋果味道也很直接。喜歡(比心)
樂滋的口感就有些曖昧啦。
松松綿綿的,也沒那么甜,有點(diǎn)像粉蘋果。扔到牛奶里泡一會(huì),會(huì)有種失水蘋果皺巴巴的口感,很奇妙。
草莓脆真的很貌美,絕對是凹造型的一把好手。嘎吱一聲,聽聲音就很饞人😋
學(xué)生時(shí)期就很愛它,喝牛奶扔幾顆,泡一會(huì),微微復(fù)水再吃,有點(diǎn)吃糖果的粘牙感,總之很幸福。
和樂滋蘋果脆的口感很像,也是酸酸的,吃一會(huì)才會(huì)有桃子的味道。
椰香撲鼻啊,甜甜的,一把把吃很過癮,喜歡各種椰子制品的小伙伴,一定不要錯(cuò)過。
椰子里面有椰子油,所以椰子片的 脂肪比例也稍微高一些 ,不過好在 沒有反式脂肪酸, 這點(diǎn)脂肪就不用擔(dān)心啦。
也買了兩款嘗嘗
不得不說覺苑的顏值,贏了。
聞起來很香甜,入口也是酸酸甜甜的,無花果味道也重一些。
奇跡屋的,聞起來有一股草味,吃起來味道很淡,無花果的味道也需要品一會(huì)才出現(xiàn)。但是包裝顏值高啊。
兩種果干的熱量都不高,20g 大概只有5大卡,沒加別的糖
無花果 好吃又補(bǔ)鈣,很適合給小朋友當(dāng)零食哦, 小栗子超愛,直接吃或者煮粥都很棒。
也買了兩種,產(chǎn)地也是新疆和山東。(看來山東和新疆是無花果界的扛把子)
無花果很香很甜,外面是松軟的皮,里面是果醬一樣的籽,小小一顆,很耐嚼但不費(fèi)勁,特別好吃!嗯,是那種其貌不揚(yáng)但給你驚喜的!這樣的人我也喜歡!
再來說山東這款黑不溜秋的無花果干。聞起來有一股……草席的味道;口感嘛像在吃果脯,也不那么甜,挺清爽的。
一共有6種口味,這次買了荔枝和柚子味的。柚子味是無糖的,零卡路里。
這個(gè)果凍是要吸著吃噠,不像普通的果凍那么滑溜(似乎不用擔(dān)心小朋友會(huì)嗆到),咬起來咯吱咯吱的,可能是蒟蒻的關(guān)系,很有嚼頭。
荔枝味的荔枝味很濃,酸酸的,甜度適中(小栗子很喜歡,偷偷站荔枝味~);柚子味的味道就淡一些,不怎么甜。
慰藉人心的零食,當(dāng)然少不了甜食,黑巧克力是最好的選擇;午后四時(shí)來把堅(jiān)果,補(bǔ)充能量再好不過。
一位朋友有輕微脂肪肝,去看營養(yǎng)科醫(yī)生。醫(yī)生教他:吃開心果,沒加工過的那種,餐后來6粒,幫助控制血糖。
在淘寶找了好久,終于找到一家賣生開心果的。一開始做好了不好吃的心理準(zhǔn)備,然而!很驚艷嘛!
有人向我推薦了 奇跡屋 的混合果仁,雖然賣家寫著無鹽,但腰果杏仁榛果吃起來都咸咸的,原料本身加工時(shí)可能加鹽了。
市面上混合堅(jiān)果的品牌很多,比如沃隆的 每日堅(jiān)果 ,獨(dú)立包裝,有堅(jiān)果、果仁,是挺不錯(cuò)的辦公室零食。但小栗子還是喜歡 Kirkland 這種大罐的,實(shí)惠!
四種果仁,確實(shí)沒有鹽,吃起來淡淡的甜味,出門前自己用密封袋裝一點(diǎn)就好啦。
堅(jiān)果小魚干,淘寶上各種口味的都有,這次買了maruesu和萬歲牌,大家一致投票maruesu。小銀魚和杏仁,加了一點(diǎn)糖,一點(diǎn)芝麻;魚身脆,有淡甜,還帶芝麻香;杏仁則是另一種香脆。
大概是因?yàn)檫@點(diǎn)點(diǎn)甜,會(huì)讓你吃得停不下來(好在是小包裝,只有16g)。小魚干補(bǔ)鈣小能手,這一份有115mg鈣。
萬歲牌的可能適合當(dāng)下酒菜,花樣多了,還有花生;鹽也更多,空嘴當(dāng)零食就有些咸了,手上也會(huì)沾到細(xì)鹽粒。
巧克力可是熱量大戶,如果你是「不吃巧克力會(huì)死星人」,那來點(diǎn) 可可 含量高的黑巧克力吧。
porcelana70%不愧是金獎(jiǎng)巧克力,入嘴甜,后味苦,口感的確濃郁香醇。100%的黑巧克力,香醇但酸澀,后味越來越苦。其實(shí)小栗子蠻喜歡這種感覺啊,同好請舉手。
這家是來自山東的老字號(hào),一包有三種口味微辣、五香和淡甜。
微辣不辣,微甜不甜,五香倒是很香。
這是五香的,酥松!肉干不怎么咸,咬下去嫩嫩的,在嘴里會(huì)順著肉的紋路散開,很酥松。小栗子的一位無肉不歡的男性朋友吃到嘴里就“嗷嗷嗷”叫了,好吃!
愛吃肉的朋友都知道,肉零食要高油高鹽,重辣才好吃,為了無肉不歡的你們,小栗子也是煞費(fèi)苦心啊(求抱抱)!
小栗子也是用生命在找低脂肪低糖相對低鹽的肉肉。
但也要微微犯規(guī)一下。
實(shí)在是難擋芝士和豬肉的誘惑,忐忑地去看了標(biāo)簽,居然還可以耶,果斷剁手。
一口吃了,只好用了賣家的圖,你們評評理,這個(gè)樣子是不是很難不下手;美珍香也很有名了,肉脯都是甜口的,很有嚼勁,很好吃。涼吃其實(shí)有點(diǎn)失望,不過熱一下,芝士微微融化在油滋滋的肉干上~你懂得。
海苔能上榜,完全是仗著它分量輕。淘寶上能選擇的很多,就不推薦了。
堵在高速上錯(cuò)過了午飯?這些零食來拯救你。平常當(dāng)早飯當(dāng)宵夜也是不錯(cuò)的
平常放辦公室填肚子用的地瓜干,愛心牌的,山東媽媽手作。寄來一大箱子,夠吃半年了;吃之前蒸一下,香香糯糯很好吃。
淘寶上賣地瓜干的很多,江浙一帶的地瓜干,黑黑的;山東產(chǎn),基本是這個(gè)樣子,很多打著“農(nóng)家自制”的旗號(hào)。這家“朝日地瓜干”,據(jù)說出口日本十多年了,確實(shí)地瓜干的品質(zhì)比較穩(wěn)定。
無添加的純地瓜干,軟軟糯糯,很實(shí)誠的口感,有一點(diǎn)點(diǎn)自然的糖霜,也沒那么甜,就是一個(gè)優(yōu)秀地瓜干該有的樣子啦~
同時(shí)買了紫薯干。加了糖、蜂蜜和鹽,稍甜,紫薯本身就比較干,所以沒那么軟糯,比較面一些。
能量棒要是當(dāng)零食,熱量就太高了。作為運(yùn)動(dòng)前或戶外活動(dòng)時(shí)的代餐或者實(shí)在來不及吃飯時(shí)啃一根還是可以的。
淘寶上很多進(jìn)口的能量棒,有些好吃但購買不方便,Nature vally 算是性價(jià)比比較高的了。糖很多,但不像士力架那樣甜得反人類,很克制的甜。口感很像餅干,酥酥脆脆的,能吃到蔓越莓果粒,蠻妙的。
相比之下,貨架邊上的Nice&natura,口感就沒那么松脆了,而且甜很多。(Alpen 什錦谷物棒之類也很甜,不喜歡)里面有燕麥蔓越莓和南瓜籽,像是把雜糧黏在一起的糖棒。
兩種奶酪都是軟軟的,包裝很可愛。濃味車達(dá)奶味濃厚一些,紅波奶酪吃到后面會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)苦味。直接吃其實(shí)太咸了,配沙拉、拌在粥里都很不錯(cuò),或者當(dāng)下酒零食啊~
這兩款都是原制奶酪;小栗子常吃的還有再制的 三角奶酪 ,不那么咸。當(dāng)零食吃,或者當(dāng)下酒菜都是很好的。
這兩種是順手在「飯芽」買的,沒想到不僅沒踩雷,還有意外的收獲。不過它們可能會(huì)是那種兩級分化嚴(yán)重的零食,愛的愛死,討厭的討厭死那種。
一剝開就是濃濃的海的味道,一層一層,咬起來很有嚼勁,但不費(fèi)力,打發(fā)時(shí)間很棒。嘴巴寂寞的時(shí)候,需要來一根。咸甜的味道你能想象嗎,反正就是雞皮疙瘩都起來了的味道,哈哈。
小栗子吃到的第一口的反應(yīng)是:“哇”。真的是說不出來的味道,酸?甜?咸?
其實(shí)就是腌過的裙帶菜梗,越嚼越酸。下飯下粥做菜都很好~
長途旅行嘴巴沒味道,或者吃太甜想要清清嘴,試試它!
啊,清單好長啊,根本列不完,龜苓膏、豆腐干、小魚干之類的,也都蠻不錯(cuò)的。 - 擴(kuò)展閱讀1:蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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