- 觀點(diǎn)1: 炒芥菜方法一:
1、食材
芥菜 500克
干辣椒 少許
食用油 適量
白糖、鹽、雞精 少許
2、步驟
將干辣椒剪成段。
芥菜洗凈,再在盆中裝入清水放入一勺鹽,放入已經(jīng)洗凈的芥菜,水中浸泡10分鐘,這樣能泡掉殘留農(nóng)藥。
撈出濾干水份,切成2厘米長(zhǎng)的段,將桿和葉分開放。
鍋里加水,開中火燒開,把芥菜桿先放入開水中煮1分鐘,再加入芥菜葉煮軟,關(guān)火,同時(shí)出鍋,濾除水分,撈入盤中。
鐵鍋內(nèi)加油,開中火,放干辣椒段煸香,倒入芥菜翻炒半分鐘,加少許白糖翻勻,關(guān)火。撒少許鹽、雞精翻勻。
3、注意事項(xiàng)
洗凈的芥菜放入鹽水中浸泡10分鐘,這樣能泡掉殘留農(nóng)藥和寄生蟲。
炒芥菜方法二:
1、主料
芥菜8兩 大蒜適量 豬油適量 3人份
2、輔料
鹽適量
3、步驟
芥菜整個(gè)洗干凈,燒一鍋開水,根部先放入燙一會(huì)
再把葉子部分也泡入鍋內(nèi)
接著從熱水里撈起,放入冷水里泡,這步不能省略,過冷河菜才不會(huì)發(fā)黃
撈起濾干,切小
都說青菜用豬油炒著香,這次我用豬油來炒,熱鍋放入適量豬油
放入大蒜翻炒
倒入芥菜翻炒均勻
中間撥開個(gè)洞,放入鹽和少量水
繼續(xù)翻炒均勻就可以出鍋了
炒芥菜方法三:
1、用料
大芥菜400克
鹽適量
姜片3片
蒜片6瓣
2、做法
芥菜洗干凈,用手掰成片,待用。
熱鍋冷油放芥菜進(jìn)去加鹽大火爆炒至斷生(菜頭太粗太干可噴入適量清水煮軟),盛出裝盤,待用。
熱鍋冷油放姜蒜片炒香,倒入芥菜大火快速翻炒(不夠咸可烹入適量生抽)。
直接焯水再炒也可以。
盛出裝盤。 - 觀點(diǎn)2: 姜蓉芥菜
準(zhǔn)備食材如下:芥菜300克,姜30克,亞麻籽油20克,枸杞10克,鹽2克,雞粉0.5克,咖喱粉1克,醬油1匙,糖1克
具體做法如下:芥菜切成自己喜愛的大小,洗凈,把姜去皮磨成茸后,用油爆香,混入其他調(diào)味料做成,取一鍋水下姜片與一匙油,放入芥菜,待芥菜煮至剛熟,下枸杞子煮一分鐘左右,把芥菜、枸杞盛起,淋入姜茸調(diào)味汁,美味簡(jiǎn)單的姜茸拌芥菜就可以吃了!
沙白芥菜湯
準(zhǔn)備食材如下:蛤蜊250克,芥菜250克,食鹽1.5茶匙,雞精1茶,匙姜5片,香油1茶匙,江米酒1湯匙,水1200毫升
具體做法如下:沙白、芥菜、姜備好,芥菜洗凈折成段,鍋里放入清水燒開后倒入沙白和姜片,沙白張開口時(shí)淋入1湯匙廣東米酒,用勺子去浮沫,放入芥菜,煮至芥菜軟熟放入鹽和雞精,關(guān)火后淋入芝麻油!
白灼芥菜
材料:芥菜400克。
調(diào)料:植物油20克,白醬油5克,黃酒10克,姜汁3克,白砂糖3克。
做法:
1、將芥菜擇洗干凈;
2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃虢娌顺粗翑嗌铀ⅫS酒、姜汁煨片刻,撈出控水,碼在盤內(nèi);
3、醬油、糖調(diào)成味汁,澆在芥菜上即可。 - 觀點(diǎn)3: 個(gè)人覺得把芥菜灼過水煮軟,撈出來再用調(diào)好的料汁攪拌均勻超好吃
- 觀點(diǎn)4:
- 觀點(diǎn)5: 雞蛋炒,或者和肉包餃子
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