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墨魚干燒肉怎么燒好吃

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觀點(diǎn)1:   墨魚干燒肉相信大家是比較熟悉的,很多人都對(duì)墨魚干燒肉這道菜比較的愛吃,主要是因?yàn)槟~是比較容易保存的,而且墨魚干燒肉吃起來的味道也的確是非常好的,那么具體墨魚干燒肉應(yīng)該如何燒比較好吃,下面就讓我們一起跟著來看看墨魚干燒肉的具體情況。

墨魚干燒肉怎么燒好吃   墨魚干燒肉的制作方法并不算困難,首先我們要準(zhǔn)備好排骨,還需要準(zhǔn)備好五花肉、墨魚干以及白糖,還需要準(zhǔn)備好一些桂皮、八角、香葉、生姜、老抽以及啤酒,再加上一些食用粉。首先把墨魚干要直接放到水里,提前泡軟之后,差不多是需要幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間,可以在水中加入一些小蘇打水,對(duì)墨魚干進(jìn)行浸泡,這樣可以有效的加速墨魚干軟化的速度。
  之后需要我們把中間硬的墨魚骨全部去掉,不過在煲湯的時(shí)候,可以把骨頭放進(jìn)去,可以讓味道更好更新鮮,還需要把墨魚表面存在的一層黑膜全部去掉,撕掉之后是可以給墨魚去腥的。
  洗干凈之后我們把準(zhǔn)備好的墨魚干切成條狀,然后把準(zhǔn)備好的所有調(diào)料,全部都放在一起,然后放入鍋中。先把排骨剁成小段,而且一定要選擇優(yōu)質(zhì)的排骨,這樣制作出來的味道才能更好吃。然后把準(zhǔn)備好的排骨直接放到冷水鍋中,然后煮上兩三分鐘,等到煮開之后就可以放在一邊,晾干水分之后備用。
  把準(zhǔn)備好五花肉切成塊,放在鍋中,在鍋中需要放入少量的油,之后把準(zhǔn)備好的五花肉放入鍋中,煎到兩面變黃的時(shí)候,就可以放在一邊,等待備用。之后把準(zhǔn)備好的冰糖放到鍋中,加入少量的油之后,等到冰糖變成紅色以后就好了。之后繼續(xù)關(guān)火放入肉,快速的進(jìn)行翻炒,把糖全部的包裹到五花肉和排骨上之后。均勻翻炒完成再加入準(zhǔn)備好的墨魚干,繼續(xù)進(jìn)行翻炒,翻炒完了之后再把香料全部放進(jìn)去。還需要加入胡椒粉、生抽,炒出香味的時(shí)候加入啤酒,繼續(xù)進(jìn)行翻炒,然后開始燉肉塊,等到肉和墨魚干全部燉爛的時(shí)候就可以蓋上蓋子,大火收汁之后再把鍋蓋蓋上,悶一會(huì)兒之后用大火收汁就可以了。

墨魚干如何清洗   吃墨魚干之前需要清洗,首先要把干墨魚放在冷水里,需要浸泡上8-12小時(shí),等到墨魚全軟,然后把墨魚干表面存在的一層薄膜全部剝下來,再去掉骨和內(nèi)臟一起洗干凈,這樣燒出的墨魚,吃起來的味道純正還不會(huì)有腥味存在。

墨魚干的營養(yǎng)價(jià)值   墨魚干的營養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的,首先墨魚干中的蛋白質(zhì)很豐富,其中還有一定量的碳水化合物、無機(jī)鹽以及維生素的存在。其中各種的礦物質(zhì)也是很豐富的,再加上墨魚干中含有大量的碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì),其中還有少量的氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等物質(zhì)的存在。同時(shí)墨魚中含有一種粘多糖的物質(zhì),對(duì)預(yù)防疾病有一定的效果。
  墨魚干可以起到不錯(cuò)的滋腎養(yǎng)血,補(bǔ)心通脈效果,是很適合給女性朋友們吃的,如果有身體虛弱,貧血等問題,或者營養(yǎng)不良,吃墨魚干都是不錯(cuò)的選擇。
  墨魚干可以幫助促進(jìn)脾胃健康,因?yàn)槟~干有健脾利水、養(yǎng)血滋陰的效果,對(duì)這類不適情況是很有好處的,而且墨魚干對(duì)于提高免疫力也有效果,因?yàn)槟~是一種低熱量的食物,在墨魚干中是含有一種可以降低膽固醇的氨基酸存在,能夠很好的防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。經(jīng)常吃墨魚干對(duì)提高身體免疫力也有好處,對(duì)食欲不振問題可以很好的解決掉,還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松問題的產(chǎn)生。

吃墨魚干的注意事項(xiàng)   吃墨魚干的時(shí)候存在一定注意事項(xiàng),首先對(duì)于脾胃虛寒的人。還有存在高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的人群不適合吃墨魚干,同樣的肝病患者、患有濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過敏問題的人群,同樣不適合吃墨魚干,吃了之后容易導(dǎo)致問題加重。

  上面給大家介紹了有關(guān)墨魚干燒肉的情況,能夠發(fā)現(xiàn)墨魚干燒肉吃起來的味道好,而且對(duì)我們健康也有好處,所以大家對(duì)墨魚干燒肉會(huì)比較喜愛,經(jīng)常吃這道菜對(duì)我們健康是有一定好處的,所以說大家應(yīng)該對(duì)墨魚干燒肉的吃法有所了解才行。
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