- 觀點1： 慎吃 原因
哺乳期應謹慎食用大閘蟹。大閘蟹雖然含有多種營養物質，但是屬于寒性食物，哺乳期女性食用大閘蟹對自身健康有損害，若通過母乳喂養寶寶，也有可能影響寶寶的成長發育。哺乳期謹慎食用大閘蟹的原因如下：
影響寶寶胃腸功能
寶寶的消化系統發育不完善，大閘蟹屬于寒性食物，哺乳期女性食用大閘蟹，通過母乳喂養，可能引起寶寶腹瀉等胃腸不適癥狀。
導致寶寶皮膚過敏
大閘蟹屬于海產品，哺乳期女性通過乳汁為寶寶提供營養物質，若食用大閘蟹，可以通過乳汁被寶寶吸收，可能會導致皮膚過敏、濕疹等癥狀，誘發自身免疫系統疾病。
注意事項
不宜與茶水同食
吃大閘蟹前后不要喝茶。因為水會沖淡胃酸，茶葉會使大閘蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，甚至引起腹痛、腹瀉等癥狀。
注意烹飪時間
大閘蟹的鰓、沙包、內臟含有細菌，食用時一定要去除，烹飪時間要足夠，以免引起腹瀉等不適癥狀。
營養價值
大閘蟹肉味鮮美、營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，具有散結化瘀、養筋活血等功效。 - 觀點2： 每當進入秋季，就到了螃蟹大量上市的時節。此時的螃蟹膏肥肉美且新鮮多汁，讓很多人饞得直流口水。哺乳期的媽咪們如果實在忍不住想吃螃蟹，一定要吃新鮮的，而且不可以大量吃。因為螃蟹雖然味美，但是卻屬于性寒的食物，吃多了，有可能會對小寶寶的健康產生不利的影響。
一、哺乳期能吃螃蟹嗎
螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤堿，多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹，出現腹瀉的情況，還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應讓處于哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。實在忍不住了，也只能吃一只過過口癮，而且一定要吃新鮮的。
二、哺乳期吃螃蟹的注意事項
1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹：螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨著死亡時間延長而累積。而且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質，滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟：雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質問題，螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發紅后，食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃：螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。
6、吃螃蟹后1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
7、如不小心一次性吃了過多螃蟹，且出現惡心嘔吐等癥狀，應立即停止哺乳，前往醫院就醫。
三、螃蟹宜和什么一起吃
吃螃蟹搭配生姜：平時比較怕冷，容易頭疼的人，吃螃蟹時可以多放些姜。從口感上來說，蟹與姜醋是很好的配搭，而且姜屬于熱性，有辛辣味，可以祛寒溫胃，姜中的姜汁還有殺菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不習慣吃姜，放些蒜也有同樣的作用。 - 擴展閱讀1：江蘇著名土特產都包括哪些
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