- 觀點1: 早上喝豆?jié){可以吃煮雞蛋,這兩種食物沒有任何相克的,都是富含蛋白質豐富的食物。同時吃可補充豐富的蛋白質,因此在日常生活中,為了達到飲食的均衡,還可以多選擇些富含維生素的食物,不要僅限于補充單純的營養(yǎng),可適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及魚類。
- 觀點2: 早上喝豆?jié){可以吃煮雞蛋,這兩種食物沒有任何相克的,都是富含蛋白質豐富的食物。同時吃可補充豐富的蛋白質,因此在日常生活中,為了達到飲食的均衡,還可以多選擇些富含維生素的食物,不要僅限于補充單純的營養(yǎng),可適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及魚類。
- 觀點3: 當然可以啊,豆?jié){和雞蛋是可以同時在一起吃的,但是需要注意不能攝入的過多。豆?jié){主要是用黃豆制作成,里面含有大量的大豆異黃酮和植物蛋白,還有纖維素。雞蛋中含有大量的鈣離子和動物蛋白。而且一般水煮蛋一般就吃一個而已不會吃多。
- 觀點4: 早上喝豆?jié){是可以吃雞蛋,這兩樣是沒有問題的。
- 觀點5: 完全可以吃,一杯豆?jié){,吃幾個雞蛋是很不錯的營養(yǎng)早餐。
- 觀點6: 你要是胃口好的話,豆?jié){和雞蛋是可以在一起吃的,因為豆?jié){和雞蛋兩種都不好消化,所以說最好中間再吃點面包或者花卷之類的就可以。
- 觀點7: 豆?jié){和雞蛋是可以同時在一起吃的,但是需要注意不能攝入的過多。
- 觀點8: 喝豆?jié){吃雞蛋,是很常見的飲食搭配,一起吃沒有什么問題。
- 觀點9: 這個當然沒問題的
- 觀點10: 豆?jié){配水煮雞蛋,營養(yǎng)豐富又健康,還可以減肥瘦身塑型,操作簡單方便。相當不錯哦!
- 觀點11: 可以啊!我這樣吃過
- 觀點12: 雞蛋和豆?jié){能一起吃嗎
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