- 觀點1： 你好！因為豆漿的營養價值豐富。例如：
1、豆漿中含有豐富的異黃酮，這種物質與雌性激素的化學結構相似，豆漿是比較天然的食物，女性朋友經常喝豆漿，對身體好處多，有利于卵巢的保養，可以起到預防與激素有關的疾病，但是并不能代替藥物來補充雌激素。
2、黃豆及其豆制品具有預防與雌激素有關的疾病，而且具有保養子宮及卵巢的作用，可以調節體內激素的分泌水平，但是，并不能代替藥物來補充雌激素，女性經常吃些豆制品，可以起到預防疾病的作用，能起到保養卵巢和乳房的作用。
并且女人喝豆漿還有很多好處。例如：
1、可以起到美白皮膚的作用，能加快皮膚內黑色素的分解，可以達到美白肌膚的功效，而且能減少皮膚細紋的產生，可以起到緊致皮膚的作用，具有保濕肌膚的功效，豆漿中含有植物性雌激素，有利于女性肌膚的保養。
2、經常喝豆漿可起到延年益壽的作用，而且具有非常好的保健功效，經常喝豆漿的女性免疫功能比較好，經常喝豆漿可預防糖尿病和高血壓，能降低冠心病和腦中風的發病率，經常喝豆漿有利于卵巢及乳房的保養。
3、豆漿具有抗衰老的作用，豆漿中含有的異黃酮能延緩人體的衰老速度，可以避免女性乳房下垂，具有預防乳腺疾病的作用，經常喝豆漿可預防與雌激素有關的疾病，女性多吃些豆制品，對人體是有好處的。 - 觀點2： 女生每天早上一杯豆漿是很好的習慣。但是有很重要一點得注意，千萬不要空腹喝豆漿，對腸胃不好。
豆漿對女性最大的好處就是調節內分泌，延緩衰老，也有美白養顏的功效。豆漿含有很天然的雌性激素，所以對女性好處大，而男性喝多了并不好。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿的好處有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等，當然這些也是女人喝豆漿的好處。
醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
不過現在外面的豆漿往往營養價值不高，因此小編建議大家可以在家中利用豆漿機自制營養好喝的豆漿!
很多女性朋友有貧血的癥狀（每個月都流那么多，身體不好的女性肯定離開不了貧血）。
所以，女人喝豆漿的好處還在于豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。進入中老年的女人喝豆漿，還可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
當然女人喝豆漿好處遠不止這些。研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而鮮豆漿中大名鼎鼎的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌癥如子宮癌、乳腺癌等。
女人喝豆漿的好處還在于豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”，這種物質可調節女性內分泌，每天堅持喝鮮豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。 - 觀點3： 女性常喝豆漿，能夠通過豆漿補充體內的優質蛋白，因為豆子中的蛋白質含量在植物性食物中會比較高，即使打成豆漿添加水分，仍然可以為機體補充優質的蛋白質，進而提高機體的免疫力。豆漿中還含有豐富的鈣質，對于女性強筋壯骨來講預防腰腿痛方面的好處還是非常大的。豆子中還含有一定的類似于雌激素的大豆異黃酮，補充女性雌激素欠缺方面也發揮出來很多的好處，對于女性度過更年期都有積極的作用。
- 觀點4： 豆漿中含有豐富的植物蛋白，維生素b1，b2，鹽酸鐵，鈣等礦物質，具有滋陰潤燥，調和陰陽，消熱防暑，生津解渴，驅寒暖胃，滋養進補的作用。豆漿中除了含植物激素以外還含有大豆蛋白，異黃酮，卵磷脂等物質是一味天然的雌激素補充劑，女性日漸衰老與激素減少有密切關系，所以女性天天喝豆漿，可調節女性內分泌系統的功能，緩解女性更年期綜合癥，提高骨密度，預防骨質疏松，還有排毒養顏的功效。
- 觀點5： 因為豆制品對女人好，
- 觀點6： 女性多喝豆漿對身體健康有非常多的好處！
- 觀點7： 喝豆漿對女生的身體有好處的，因為可以調節內分泌，對女生是有特別好的作用 也可以做到美容養顏
- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
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- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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