- 觀點1： 韓式拌飯的做法如下：準(zhǔn)備食材：肥牛、西葫蘆、香菇、豆芽、胡蘿卜、菠菜、雞蛋（選擇自己喜歡的配菜或瘦肉、雞肉都可以）。制作方法：1、食材洗凈備好，鍋里放油，把西葫香菇胡蘿卜炒熟，豆芽、菠菜，肥牛焯熟撈出，煎個荷包蛋。2、調(diào)個拌飯醬：熟芝麻1勺生抽2勺香油1勺雪碧2勺蜂蜜1勺韓式辣醬2勺充分拌勻。3、碗中盛入米飯，擺上蔬菜和肥牛，雞蛋，淋上調(diào)好的醬汁即可
- 觀點2： 1.準(zhǔn)備白米飯以及與之相拌的蔬菜。拌料為綠豆芽或黃豆芽、菠菜焯好，加少許鹽、雞精、糖、芝麻和胡蘿卜絲涼拌，如果有蕨菜就更好啦；炒好的肉末，牛肉、豬肉、雞肉都可以，也可以用海鮮哦。
2.煎蛋。只煎雞蛋的一面，使蛋黃完整而表面凝結(jié)。吃的時候，將嫩蛋黃拌入飯中，會增加飯的顏色；如果不喜歡蛋黃漿漿的感覺，可將雞蛋煎得稍老一些，就著飯吃。
3.一般家里都沒有石鍋，可用大口碗代替，感覺也不錯。雖然最后是所有東東拌在一起，但最初的“形”還是要講究一下的。盛入燙燙的米飯后，在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋，米香、菜香、肉香一合，哇，濃香四溢。此時再用筷子攪拌，五彩繽紛，增加食欲。
4.調(diào)一小碗清湯，飯干時少加一點；最少不得的是辣椒醬，拌入后非常提味。韓餐最大的特色來啦——辣。
最簡單也是最省事的方法，就是去超市買一袋韓國泡菜。泡菜高纖維、低熱量，有助于消化，減少脂肪堆積，適合愛美女性哦。大熱天吃它剛剛好，酸的辣的既開胃，又清爽可口，微微出點汗還很舒服。
在鍋內(nèi)加油，放進(jìn)米飯用大火快速炒，不時用鏟背碾壓米粒，使飯粒充分受熱，但也不要太用力，否則飯粒就要被壓碎了。可把泡菜用清水快速沖洗一下，瀝干，放入鍋內(nèi)和飯一起翻炒，使油、泡菜、飯三合一，吃起來也很地道啊！
2: 韓式拌飯
材料：熱米飯、菠菜、綠豆芽、胡蘿卜絲、牛肉末、雞蛋皮絲狀配料：辣椒醬（韓式）事先準(zhǔn)備：1、將米飯煮上；2、菠菜，豆芽、胡蘿卜洗凈后弄成絲過沸水，加鹽、香油涼拌備用；3、牛肉切成末過油加點醬油、糖、酒出鍋備用；4、將雞蛋去殼打散，加點鹽打均勻。鍋熱油，將雞蛋攤上，出鍋后取出切絲備用。做法：取一容器，里面盛上熱米飯，加適量辣椒醬、上述備用材料進(jìn)行均勻攪拌。韓式拌飯上桌啦，配以韓式大醬湯一起食用更加鮮美。看著樣子很紅，很辣吧？其實一點都不辣，味還有點甜。
3:原料：新米飯、舊米飯（都行）火腿腸、雞蛋、胡蘿卜、蔥、鹽、韓國泡菜（超市有賣的真空裝、切件白菜好像叫宗什么府的，挺好！）。
操作：雞蛋打散，火腿、胡蘿卜切丁，蔥隨便切。泡菜打開袋就行。
炒鍋上火，等熱了倒油，放雞蛋、蔥花、接著放米飯，炒開炒散炒熱了，加點鹽，放入泡菜，拌勻就行了！ - 觀點3： 食材：肥牛卷100克，胡蘿卜半根，西葫蘆小半個，黃豆芽1把，菠菜5棵，香菇4個，雞蛋1個，泡菜1小袋，韓式辣椒2勺，白芝麻1勺，生抽1勺，香油1勺，雪碧2勺，蜂蜜半勺或者（白糖1小勺)
做法
1：胡蘿卜和西葫蘆切成條，菠菜對折成段，香菇切成薄片
2：所有蔬菜分別下油鍋炒熟出鍋備用（減肥的美眉們可以用開水燙熟)肥牛沸水燙熟
3：兩勺韓式辣醬十1勺生抽十1勺香油十2勺雪碧+1勺白芝麻+半勺蜂蜜（或者1小勺白糖）攪拌均勻成拌飯醬
4：再煎一個嫩嫩的太陽蛋
5：熱米飯鋪在碗底，然后把炒好的菜碼在米飯上，中間放上荷包蛋，再倒入調(diào)好的拌飯醬 - 擴展閱讀1：天熱大米長時間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
- 扔掉，大米發(fā)霉，叫黃曲霉毒素，即使高溫條件下也無法殺死，而且黃曲霉毒素容易誘發(fā)肝癌。
- 擴展閱讀2：大米泡水了過夜了還可以吃的嗎
- 現(xiàn)在的溫度干凈的清水，只要不變味就還能吃。大量的要是著火消防用水、雨水、漏水，最好將浸水表層部分晾干做飼料。其它可晾曬可做釀造用。
- 擴展閱讀3：糯米飯團(tuán)的味道怎么樣？
- 其次，糯米飯團(tuán)的餡料也是影響其味道的重要因素。常見的餡料有紅豆、綠豆、花生、芝麻、紅棗、蓮子等，每一種餡料都有其獨特的風(fēng)味。紅豆餡的糯米飯團(tuán)，紅豆香甜軟糯，與糯米的糯感相得益彰；綠豆餡的糯米飯團(tuán)，綠豆清香爽口，與糯米的糯感形成鮮明對比；花生餡的糯米飯團(tuán)，花生香脆可口，與糯米的糯感...
- 擴展閱讀4：微波爐能烤披薩么披薩是什么
- 1、微波爐能烤披薩。2、一般中火烤制12-14分鐘即可，烤的過程中可以中途看一下有沒有熟，時間的長短可能略有差異。（根據(jù)微波爐的不同品牌，具體時間可自行掌握，最好停機幾次看烤熟的程度再設(shè)定時間）。3、比薩（Pizza），又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受...
- 擴展閱讀5：微波爐可以烤披薩嗎
- 當(dāng)然可以用微波爐烤披薩。將披薩放入微波爐中，用中火烤制大約12-14分鐘，期間可以暫停查看披薩是否已經(jīng)烤熟，根據(jù)微波爐的品牌和功率，烤制時間可能需要適當(dāng)調(diào)整。以下是制作披薩的用料：主料：- 面粉 200克 - 鹽 3克 - 調(diào)和油 10克 - 泡打粉 3克 - 溫水 100克 調(diào)料：- 番茄醬 1個 - 洋蔥 1...
- 擴展閱讀6：煮好的八寶粥時間長了為什么會變的很稀，有什么辦法嗎？
- 告訴你八寶粥配料:大米、花生、紅豆、紅棗、桂圓、花豆、紅米、枸杞,最重要的一定要加糯米,可以使粥粘稠,記住,一次把水加夠。
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- 小米粥做法如下：米洗凈，冷水燒開后放入小米，煮開后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關(guān)火盛出。1、要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會糊底。2、想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮這樣煮出來的小米粥濃稠香黏，更講究一點的還可以加麥片...
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- 一:蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個雞蛋;3、粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。二:小米粥適合7-8個月寶寶材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯做...
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- 擴展閱讀10：母乳性腹瀉的寶寶喝大米粥還是喝小米粥
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