- 觀點1: 青椒炒肉,家常美味,營養健康,該怎么做呢?【第一步】大家直接把豬肉切完,肥肉和瘦肉分離裝盤,把青椒切成塊狀,把蒜頭剁碎裝碟預留。豬肉一定要切的越薄更好,這樣不但非常容易炒過并且還很容易進味。
【第二步】把肥肉和瘦肉斷了聯系,在瘦肉里先添加紅薯粉條,在弄點白胡椒粉,那也是小技巧之一,放紅薯粉條可以使豬肉更加鮮美嫩滑,之后在加一食用油和生抽醬油,這也是小技巧之二。提早放油的豬肉不容易黏鍋,最后將調料抓勻腌漬20min。
【第三步】把豬肉腌漬20多分鐘之后,冷鍋滾油,把肥肉放入鍋中,調小火漸漸地油炸,在油炸肥肉時加一點點鹽,那樣避免油濺到身上,那也是小技巧之一。
【第四步】把肥肉小火煎金黃之后,肥肉里油基本上煎出來,之后調走紅放入腌好的瘦肉,走紅油爆,煮至大約三分鐘上下能夠起鍋裝盤。
【第五步】把豬瘦肉炒出香味之后撈起來過裝盤預留,鍋中留有油,隨后放入蒜頭,直接把大蒜炒香。
【第六步】把大蒜炒香之后放入切成小塊的朝天椒,調走紅油爆,煮至大約2分左右,放鹽炒勻,辣椒炒香調小火。炒辣椒的時候一定要調走紅油爆,那樣可以使朝天椒更為香酥。
【第七步】把辣椒炒香之后,放入剛剛過油的豬肉,調變火一起炒勻,隨后起鍋裝盤,一道麻辣美味的青椒炒肉就做好。
青椒炒肉和白米飯是絕配的一對,蒸上一鍋的飯,夾幾木筷的青椒炒肉,簡直是太下飯菜了。沒有食欲的小伙伴們,來嘗一下這道菜,絕對會極大地健脾開胃,保證自己可以吃下兩大碗飯,有營養有身心健康,美味可口又不乏營養搭配,喜歡吃辣的好朋友,建議多放一點點朝天椒,那樣吃著會變香。 - 觀點2: 肉絲爆香后放入辣椒翻炒。然后放入醬油、蠔油等調味品,香味兒出來后即可出鍋。
- 觀點3: 先將青椒洗干凈以后將肉切成絲,然后在鍋中放入油,放入蒜,炒香以后,將豬肉倒入鍋中翻炒,兩分鐘以后將青椒放入鍋中,先將潮人以后加入鹽生抽蠔油調味就可以了。
- 觀點4: 青椒炒肉是一道美味,把肉用淀粉勾芡,再放一些海鮮醬油,肉味道就很鮮嫩了。油熱了以后,先放肉,再放青椒,那么這道菜就會很有味道了。
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