- 觀點1： 現在人們的生活條件越來越好了，在飲食上不但是吃飽而是健康，所以食療也慢慢受到大家的歡迎。比如很多女性在備孕的時候都會把黑豆加入到日常食譜當中，比如說黑豆粥、黑豆漿等。那么，黑豆漿可以促進卵泡發育嗎?我們接著往下看。
黑豆漿可以促進卵泡發育嗎 卵泡發育不好喝黑豆漿是有一定幫助的，卵泡發育不好多數考慮是由于體內雌激素分泌不足引起，黑豆漿含有植物雌激素，適量飲用黑豆漿能夠增加體內雌激素的含量，對卵泡的發育有很大的幫助。
很多人喜歡空腹吃黑豆，這樣是不正確的，因為黑豆里面有很多的纖維素，對我們人體來說都是非常難以消化的，而且早上空腹吃的話會對我們的腸胃造成一些不必要的刺激，因此要就著東西吃。另外促進卵泡發育還可以多吃一些谷類食物，比如豆類，茴香，葵花籽，洋蔥等等，這類食物也是含有挺豐富的雌激素的，能夠幫助女性排卵。
卵泡發育不好，單純的通過飲用黑豆漿是不能夠起到治療效果，可以在醫生的指導下，使用注射用絨促性素來促進卵泡的發育，對緩解卵泡發育不好有很大的幫助，促使卵泡發育到正常的范圍，促進卵泡排出，從而提高受孕的幾率。正常情況下卵泡的直徑可以達到18-25毫米，如果卵泡直徑小于10毫米，考慮是卵泡發育不好，會對正常的受孕造成一定的影響。
黑豆漿天天喝雌激素高 大豆里含有大豆異黃酮，經常喝豆漿，可以補充一定量的雌激素，黃豆，黑豆都是一樣的，食補只是一方面，如果雌激素水平低的話，最好在醫生指導下服用藥物治療，平時要放松心情，保持心情舒暢，飲食起居規律，不熬夜，少生氣，不吃辛辣刺激食物。因為豆漿中含有豐富的天然雌激素和植物蛋白，所以說和豆漿是可以補充雌激素的。一般黑豆漿中還富含著低膽固醇就可以補充雌激素，對于女性來說，黑豆漿是一種不可缺少的食物，但是黑豆是不可以喝一些東西一起吃的，比如牛奶、菠菜等等。
通過正確的方式調理雌激素，會幫助女性朋友們重新煥發青春活力。在日常生活中，其實調理雌激素最好的方式和方法，就是健康飲食以及科學的運動和生活方式。這樣才能幫助女人身體更健康! - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
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- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
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- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
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