- 觀點1： 堅持用黑豆打豆漿很好，因為黑豆中蛋白質、花青素、微量元素硒的含量都很高，堅持用它打豆漿有利于人體對這些營養的吸收。
黑豆是常見的豆類食材，外表為黑色，它含有大量花青素和微量元素硒，更含有豐富的優質蛋白及營養價值，比黃豆更為出色，堅持用黑豆打豆漿喝比用黃豆打豆漿更好。把它制成豆漿以后容易被人體消化吸收，而且能讓人體盡快把黑豆中含有的豐富營養吸收利用，會讓它發揮更好的使用功效。
一、提高免疫力
多用黑豆打豆漿，堅持飲用能為身體補充豐富的優質蛋白，它們進入人體后會促使人體內免疫球蛋白合成能增強人體自身免疫力，提高人體抗病能力，還能滿足人體正常代謝是對蛋白質的需要，能避免人體因蛋白質不足而出現疾病。
二、提高記憶力
堅持用黑豆打豆漿喝，還能讓人體吸收一種植物甾醇，這是一種能直接作用于人類大腦，提高人類腦神經活性的重要物質，人體吸入這種物質后能提高記憶力，促進智力發育，也能緩解老年人出現了記憶力衰退。這種營養成分進入人體后還能分解油脂，它能降低脂肪肝和高血脂的發病率。
三、延緩衰老
黑豆中含有豐富花青素和微量元素硒，這兩種物質都是重要的抗氧化成分，能增強人體抗氧化能力，阻止人體內出現氧化反應，人們堅持用它打豆漿和回拔這兩種營養，盡快吸收，會讓身體抗衰老能力明顯增強，能有效放大人體衰老速度，延緩多種衰老癥狀發生。
四、調節內分泌
經常用黑豆打豆漿喝，還能吸收豐富的大豆異黃酮和卵磷脂，這些物質進入人體后能促進人體內雌激素分泌，可維持人類內分泌系統功能穩定，防止人體出現內分泌失調，也能避免人體因內分泌失調而出現其他疾病。 - 觀點2： 黑豆漿可以美容養顏，黑豆中，富含花青素以及維生素e，這對美容養顏很好，愛美的人，可以多喝，但不宜一次性喝的太多。
常食黑豆，能軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病人以及肝臟方面的疾病有好處。
黑豆漿促進排卵，對備孕有好處，由于黑豆含有豐富的雌性激素，所以喝了黑豆漿，可以令子宮壁增厚，從而有利于早日懷上，準備備孕的媽媽們可以去嘗試嘗試。
黑豆漿的營養價值也很高，它擁有黃豆大部分的營養素外，還有它可以調整血糖代謝，很適合糖尿病患者飲用。 - 觀點3： 好喝，因為黑豆漿就是味道很濃，讓人覺得感覺很不錯的。有營養，值得一喝。
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- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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