- 觀點1： 小孩子腸胃消化能力沒有大人強(qiáng)，極容易出現(xiàn)積食、不消化的問題，為了減輕孩子消化負(fù)擔(dān)，家長可以找一些兒童易消化的食物菜譜。有些孩子上學(xué)的時候需要住在學(xué)校里，為了幫助孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，家長想要做一些適合孩子住校帶的食物。
1、山藥紅棗粥
新鮮山藥洗干凈后切成小塊，紅棗去核，大米淘洗干凈之后放入鍋中煮軟，煮到差不多放入山藥和紅棗，繼續(xù)熬煮20分鐘即可食用。
2、海鮮粥
大蝦洗干凈后去殼、去蝦線，魚肉去骨切成片狀，大米淘洗干凈之后煮開，放入蝦肉、魚肉以及雞蛋，最后撒上一點蔥花加少許鹽巴就可以了。
3、雞蛋羹
雞蛋與水1:1的比例放入碗中，用筷子攪拌均勻，蓋上保鮮膜之后放入鍋中蒸10分鐘，出鍋后灑上一點醬油。
適合孩子住校帶的食物有香腸、鹵肉、酸菜、臘腸等，一般來說可以長久存放的食物，就適合住校孩子帶去學(xué)校吃。但是香腸、酸菜等食物，從健康的角度來說吃多了無異。其他的食物孩子帶去學(xué)校之后不耐存放。所以建議家長要給住校孩子準(zhǔn)備食物時，準(zhǔn)備一餐即可，放在保溫飯盒里面不會變冷。 - 擴(kuò)展閱讀1：江蘇著名土特產(chǎn)都包括哪些
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- 蒸螃蟹肯定要冷水下鍋蒸比較好，因為冷水煮開有蒸汽后，利用這樣的蒸汽把螃蟹一點一點地蒸熟，最好蒸10到15分鐘即可，這樣蒸出來的螃蟹，蟹腿才不易脫落，味道也更鮮美。蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋 清蒸螃蟹的做法 1、...
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- 擴(kuò)展閱讀7：清蒸大閘蟹的做法清蒸大閘蟹的做法步驟
- 架上蒸籠，將紗布鋪平，放入大閘蟹，大火蒸至12-15分鐘即可。大閘蟹應(yīng)該肚子朝上蒸，這樣，可以防止蟹黃流出來。用料酒和米酒泡上一小時，啤酒也可以，先讓蟹醉了，不僅可以去腥味，蒸的時候還不會掉腿。醬料制作，將姜...
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- 如果是四兩左右的大閘蟹，一般冷水上鍋，大火蒸15分鐘就可以了。對于大閘蟹來說，清蒸是一種非常適合的烹飪方法，因為大閘蟹本身味道鮮美，我們在吃的時候不要加多余的調(diào)味料，原汁原味就是大閘蟹最好的吃法。清蒸大閘蟹看起來...
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- 蒸大閘蟹一般需要15-20分鐘，具體由大閘蟹的大小、火候等而定。清蒸大閘蟹一般是冷水上鍋，建議用麻繩把大閘蟹綁好并腹部朝上放置在蒸屜內(nèi)，不用很長時間，時間長了，不僅大閘蟹的口感會變差，其營養(yǎng)成分也會流失。蒸大閘蟹...
- 擴(kuò)展閱讀10：愛吃螃蟹的人，你知道清蒸大閘蟹怎么做才好吃嗎？
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