- 觀點1: 肉松是中國著名的特產,營養豐富,味道鮮美,攜帶方便。肉松是瘦肉去水制成的,所以畜禽的瘦肉可以加工成肉松。其中,豬肉、牛肉、雞肉最為常見。一般的處理方法是:
1.生肉加工。去除骨頭、皮、脂肪、肌腱和結締組織,然后將瘦肉連同其纖維粒一起切開,切成肉條,再橫切成1寸長的短條狀。
2.成分標準。肉松的成分標準很多。下面舉個例子:瘦肉50斤,黃酒2斤,醬油11斤,茴香60克,糖1.5斤,姜0.5斤。
3.將肉煮熟炒干,將切好的肉放入鍋中,加入與肉等量的水,然后分三個階段加工。第一步是煮瘦肉。煮沸后,撇去浮油泡沫。強行拔出時肉纖維能自行分離,說明肉已經煮熟。這時候可以加入調料繼續煮,直到湯汁快干。第二階段是炒榨階段。這時候要用適中的火頭,一邊用鍋鏟壓,一邊翻炒肉塊。注意不要煎得太早或太晚。如果過早壓肉,肉不爛,不容易被壓爛,而過晚壓肉,肉太爛,容易造成糊底現象。第三階段是炒制階段。此時火頭要小,不斷翻炒、翻動,操作要輕而均勻。當肉塊全部松散,水完全炸透后,顏色會由灰褐色變成灰黃色,最后變成金黃色的肉松,有特殊的香味。
4.肉松的包裝和貯藏。肉松有很強的吸水性,包裝和儲存要特別注意,否則吸潮后容易發霉變質。肉松短期存放時,可用防潮紙或塑料袋包裝。為了長期保存,可以用玻璃瓶和鐵罐包裝。
加工肉制品(如肉干、肉松、香腸等。)一般包含:
1含有三種致癌物之一:亞硝酸鹽(防腐顯色)
含有大量防腐劑(增加肝臟負擔)
所以肉松會致癌,不要吃太多。 - 觀點2: 是豬肉做的。
肉松的做法:
主料
去皮豬后腿肉500克
做法:
豬后腿肉洗凈,去除所有肥肉和筋膜,僅留瘦肉部分;
肉放入鍋中,加入2節蔥段、2片姜片,幾粒大料,加足夠的水,大火煮沸后,轉小火煮3小時,用筷子可以輕松扎透即可。煮的過程中如有泡沫要撇出;
肉煮好后撈出瀝干水分;
將肉掰成小塊;
再撕成細絲,盡量使每一根粗細均勻;
撕好的肉絲,要馬上進行炒制;
鍋中倒入一勺油,約15ML;
然后將肉絲均勻地鋪在鍋中,將火調至最小;
加入鹽、生抽、料酒、白糖和咖喱粉;
不斷翻炒,肉絲中的水分會慢慢蒸發掉;
不停翻炒約30分鐘,肉絲越來越干并蓬松,顏色金黃即可;
炒好的肉松要趁熱攤開晾涼,攤開面積越大越好,不要使肉松堆積,徹底晾涼后即可裝瓶密封。 - 觀點3: 瘦肉祛除筋膜,切成小塊,然后冷水下鍋,燒開祛除血沫,將肉撈出,然后另起凈水將肉和香料(自己喜歡的都可以放),蔥姜,少鹽,煮至軟爛,用手一攆即碎。
將肉取出放涼,用手順絲撕碎,然后放入面包機,選擇果醬功能,反復打2次,肉松即成。根據喜歡放入海苔,或是芝麻都可以。 - 觀點4: 教你肉松蓬松又細膩的做法
- 觀點5: 教你在家自制肉松
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- 1、豬里肌:先用中小火烘烤 豬里肌位于豬的背脊,油脂較少,適合做豬排。厚度可切1.5至2公分,透過厚度來增添咬勁。烤網預熱后將肉片放上,先用中小火烘烤,讓熟度透入,若有帶骨,則骨頭部分要烤久一些,讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可,若不放心,可再切開確認并補...
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- 擴展閱讀4:大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
- (1)豬肉去筋膜,切大長條,用流水沖盡血水待用。(2)豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。(3)將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓勻按摩10分鐘。(4)蓋保鮮膜,入冰箱腌制12小時以上。(5)竹簽用開水浸泡30分鐘。(6)將肉條串在竹簽上,竹簽頭尾包錫紙。(7)烤箱預熱200度,將碗內腌...
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- 1、食材:豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片,豬肉最好先用肥瘦相間的,要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉!3、將肉放進食物用的袋子里,然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
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