- 觀點(diǎn)1： 你好，正常人空腹血糖是3.9~6.1之間，餐后2小時(shí)不超過(guò)7.8，任意時(shí)段不超過(guò)11.1，糖化血紅蛋白不超過(guò)6.5%，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演變過(guò)程，它主要是身體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗，導(dǎo)致胰島素分泌相對(duì)不足，血糖不能正常降解，導(dǎo)致糖類代謝異常，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，出現(xiàn)多飲多尿消瘦癥狀，影響全身系統(tǒng)，如患結(jié)核，癤腫等感染不易恢復(fù)等，有一定的遺傳因素，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓、高血糖、高血脂等是代謝綜合征，它們之間可相互影響，可去全面體檢，排除高血脂，高血壓等。蜂王漿含糖量不低，不宜多吃，糖尿病是綜合治療，建議你注意休息，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物延緩血糖吸收，少吃油膩辛辣食物，每天不超過(guò)六兩米飯，多頓少餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多血糖，戒煙酒，定期復(fù)查血糖，有情況隨時(shí)就診。如血糖控制效果不佳，要加用降糖藥如二甲雙胍等。祝你健康！
- 觀點(diǎn)2： 不建議
高血糖人群飲食要點(diǎn):
1)忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2)常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
3)少吃稀飯，因?yàn)橄★堃紫y定量，餐后血糖很容易升高;
4)每天的烹調(diào)油不能超過(guò)25克;
5)多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;
6)多吃菌類食物，如“信和安堂蟲(chóng)草花”，泡茶或者煲湯食療調(diào)理血糖;
7)吃水果要扣除相應(yīng)的主食，如吃150克蘋(píng)果要扣除25克米;
8)血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。 - 擴(kuò)展閱讀1：2020年第二十二屆健康天然原料、食品配料中國(guó)展的展品范圍的包括哪些？
- 如果你是健康天然原料、食品配料從業(yè)者，一定不要錯(cuò)過(guò)2020年第二十二屆健康天然原料、食品配料中國(guó)展，其展品范圍包括：健康原料——營(yíng)養(yǎng)食材、保健品食材 天然原料——植物原料、動(dòng)物原料、無(wú)污染生態(tài)作物 食品添加劑——酸味劑...
- 擴(kuò)展閱讀2：小紅書(shū)可以賣土特產(chǎn)嗎
- 可以。小紅書(shū)平臺(tái)允許開(kāi)辦個(gè)人小店，只要符合平臺(tái)規(guī)范，是可以賣土特產(chǎn)的。
- 擴(kuò)展閱讀3：云南省文山州十大特產(chǎn)
- 三七、文山椒鹽餅等。云南省文山州官網(wǎng)顯示，云南省文山州十大特產(chǎn)分別為三七、文山椒鹽餅、披梨、丘北辣椒、八寶米、興街八角、硯山米線、硯山小粒花生、平壩喬酥、文山番鴨。文山壯族苗族自治州地處祖國(guó)西南邊陲的云南省東南部...
- 擴(kuò)展閱讀4：春季流感高發(fā)季節(jié)，吃什么美食能夠幫助提高免疫力？
- 春季流感高發(fā)季節(jié)，可以通過(guò)飲食來(lái)提高免疫力，以下是一些可以幫助提高免疫力的食物：1. 水果和蔬菜：富含維生素C和抗氧化劑，如柑橘類水果、紅橙色蔬菜、深綠色蔬菜等。2. 堅(jiān)果和種子：富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素E，如杏仁...
- 擴(kuò)展閱讀5：所有的蘭州拉面都是同一個(gè)配方嗎？
- 分別拉成大寬、韭葉、二細(xì)、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內(nèi)，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個(gè)人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴(kuò)展閱讀6：請(qǐng)問(wèn)檸檬酸添加到醬鹵肉中發(fā)揮保鮮、防腐作用，添加量一般為多少呀？
- 檸檬酸能調(diào)節(jié)PH，確實(shí)能用于某些食品的保鮮，但是感覺(jué)比較適合酸性食品吧，如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面，要達(dá)到防腐的效果，用量可能會(huì)讓肉發(fā)酸，很多消費(fèi)者潛意識(shí)里認(rèn)為肉發(fā)酸是變質(zhì)了。這也許就是大部分的醬...
- 擴(kuò)展閱讀7：紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲，用蛋清、淀粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調(diào)料，翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴(kuò)展閱讀8：蘋(píng)果直接吃好還是榨汁最好？我覺(jué)得蘋(píng)果汁好吸收。
- 你好，蘋(píng)果屬于一種水果，其特點(diǎn)是富含膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，熱量的來(lái)源主要是果糖。建議蘋(píng)果直接吃這樣對(duì)于人體健康比較有利的，如果榨成蘋(píng)果汁喝，蘋(píng)果里面的果糖會(huì)被釋放，而且膳食纖維也被破壞，榨汁的蘋(píng)果更加容易...
- 擴(kuò)展閱讀9：小紅書(shū)店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料是什么
- 小紅書(shū)店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料應(yīng)包括以下幾類：一、生產(chǎn)資質(zhì)：1、《食品生產(chǎn)許可證》；2、《食品經(jīng)營(yíng)許可證》；3、《食品衛(wèi)生許可證》；4、《食品安全管理責(zé)任書(shū)》；5、《食品安全檢測(cè)報(bào)告》；6、《食品安全管理體系認(rèn)證證書(shū)》...
- 擴(kuò)展閱讀10：能使大腦集中精力的藥物或者保健品，食物比如說(shuō)檳榔等有哪些？
- 營(yíng)養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補(bǔ)腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見(jiàn)。以下幾種食品就對(duì)大腦十分有益，腦力勞動(dòng)者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品K?緩?
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！