- 觀點1： 隨著社會經濟的快速發展，我們的生活水平得到了很大的提高，如今我們在飲食方面也得到了很大的改善，市場上出現了琳瑯滿目的商品能夠供我們選擇，但是很多時候我們要根據自己的身體狀況來選擇相應的食品。所以很多哦人都會產生這樣的疑問，就是牛奶、酸奶、豆漿、茶，更適合高血壓的人喝的是哪個？對于這一問題的回答，我覺得豆漿更適合，下面我們具體來解釋一下。
我們都知道，高血壓屬于身體的一種慢性疾病，如今我們身邊有很多人都患有高血壓病，很多時候高血壓患者都要定時的到醫院和相關診所測量血壓，在醫生的指示之下進行藥物控制，有些時候高血壓是會發作的，而且這對于什么時候hi發作這也是我們平時難以預測到的，所以對于那些高血壓嚴重的而患者來說他們經常就會在身上備一些降壓藥。
但是也是有很多的食物可以緩解血壓，比如說豆漿就是一個很不錯的選擇，我們都知道，豆漿是通過大豆加功之后打磨而成的，早上吃早餐的時候喝一杯豆漿能夠對身體有很好的促進作用，同時還有利于穩定血壓。
但是對于那些牛奶，酸奶和來說，里面含有大量的維生素以及營養物質，患有高血壓的人應該少吃那些高脂肪的食物。還有就是人們都喜歡喝的茶水，我們都是到，茶本身能夠起到很好的解渴，降涼以及提神的作用，但是高血壓患者需要保持充足的失眠，如果經常喝茶可能就會導致夜間失眠的情況，所總結下來，牛奶、酸奶、豆漿、茶中，豆漿更適合高血壓的人喝。以上就是我總結的一些高血壓患者的相關問題，希望能夠對大家有所幫助。 - 觀點2： 都可以喝。選擇牛奶和酸奶飲品時，盡可能選擇脫脂奶和脫脂酸奶，以控制脂肪的攝入。大豆營養豐富，含有人體所需要的多種營養素。茶有抗氧化、提神、強壯骨骼、預防骨質疏松。
- 觀點3： 牛奶更適合高血壓的人喝，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和微量元素，還有安神助眠的功效，所以高血壓喝了是有助于睡眠和飽腹感的。
- 觀點4： 鈣能有助于降低血壓，所以牛奶是適合有高血壓的人喝的。牛奶又分全脂奶和脫脂奶，高血壓和高血脂的人建議喝脫脂奶，以減少脂肪攝入。
- 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進去煸炒，等到發出香味后，倒入青菜，進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴展閱讀3：做披薩用的芝士有區別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產地、包裝、規格。一般新西蘭的奶源比較好，品質高。但很多貿易公司將進口的奶酪經過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
- 擴展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發酵。如果希望快速發酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養...
- 擴展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！