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美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

茶葉的好壞與健康有什么關系?

我來答
觀點1: 我是安溪鐵觀音的種植戶,就是茶農,使用的農藥化肥都是政府指定提供的,屬于低毒,一般3天就揮發了,以前的高毒農藥,現在也沒有賣了。如果在使用過程中,出了問題,茶農去上告,農藥化肥的提供中心需要賠償,前2年感德鎮因為遇到假的農藥,使很多茶樹出現白葉子,茶葉就不能采制了,每一家茶農都得到賠償。

如果茶葉還有農藥殘余,做出來的茶葉有很強的雜味,變成檔次極低的茶葉,一斤20元都沒有人要。想一想,茶葉200元也是一斤,20元也是一斤,誰愿意做出來的茶葉值20元呢。安溪的鐵觀音屬于半發酵的烏龍茶,需要化肥適宜,沒有農殘,經過一夜發酵以后,炒制出的茶葉才能清純,鮮香爽口,沒有雜味。

我有很多零售的客戶,因為每個人都關心身心健康,才問我農殘的問題,在這里請廣大愛好鐵觀音的新老客戶放心,我提供的茶葉一定是清香爽口,沒有雜味的,請你們放心品嘗。

農藥殘余不會超標才是好茶葉啊!
觀點2: 飲茶要隨天氣而變化

廣東省人民醫院中醫科閔存云博士介紹,中醫認為不同種類茶葉有性涼性溫之分,其保健作用各有不同,而我國大部分地區是四季分明的季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,因此飲茶不妨看看“天”———隨季節的變化而選擇不同性能和功效的茶葉。中醫的觀點是,春飲花茶,花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利于人體內冬季寒氣的散發,促進體內陽氣生發;夏飲綠茶,綠茶屬于未發酵茶,“寒可清熱”,最能去火,生津止渴,消食化痰;秋飲青茶,青茶屬半發酵茶,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,其不寒不熱,溫熱適中,能清除體內積熱,緩解“秋燥”;冬飲紅茶,因為寒冬養生之道在于御寒保暖,而紅茶甘溫,可養人體陽氣,生熱曖腹,增強抗寒能力……

華南農業大學茶學系教授王登良表示,在制茶專業看來,雖沒有中醫諸如茶葉性寒性涼與飲茶要隨季節變化的說法,但對“只求杯中有茶葉,管它冬夏與春秋”以及“長期偏愛一種茶”的飲茶觀念和單一的飲茶習慣也是不贊同的。因為制作工藝的不同導致茶葉化學成分發生不同變化,從而產生不同種類的茶葉,其含有的諸如多酚類、氨基酸、生物堿、維生素、微量元素等成分有所差別,保健功能也各有千秋。長年累月只飲一種茶,難免會導致攝入茶葉營養保健成分的單一,而做到一年四季飲茶有所變化,有利于營養攝入的全面性和變化性,有利于保健功能的多樣化,從這一點來看,飲茶一年四季也不妨有些變化!

飲茶要看人的體質

閔存云博士強調,飲茶更要看“人”,關鍵要看不同季節人身體狀況的變化。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉也有涼性及溫性之分,故燥熱體質的人以飲綠茶、青茶等涼性茶為宜,虛寒體質者以飲紅茶等溫性茶為宜。但現代都市人有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣,從而導致體質的多樣、多變,體質往往難以用燥熱、虛寒簡單劃分。因此,如果內火比較旺盛的人夏季上火得厲害,還堅持喝紅茶,那無疑火上加火!寒涼體質的人平時吃點生冷的就不舒服,還堅持冬天喝綠茶,那無疑雪上加霜。每個人的身體狀態都會隨季節、氣候表現出不同癥狀,飲茶時應以不同季節身體的不同癥狀為依據。

判斷茶葉是否適合自己,不妨看嘗試后身體是否出現不適癥狀,這主要表現在兩方面:其一是腸胃不耐受,飲茶后容易出現腹(胃)痛、大便稀爛等;其二是出現過度興奮、失眠或者頭暈,手腳乏力,口淡等。如果嘗試某種茶葉后感覺對身體有益,則可繼續飲用,反之則應停止。但無論怎樣,飲茶不僅僅是一種時尚,更是一種養生之道,宜常飲而不宜過量,濃淡宜適中,可隨飲隨泡。

你適宜飲什么茶?

茶葉因為制作工藝的不同而分幾類,每類因其含有的成分不同而有不同的功效。

綠茶屬不發酵茶,多酚類含量較高,收斂性較強,殺菌消炎,因此也容易刺激腸胃,過敏體質者喝對胃的刺激較大;

紅茶茶多酚含量相對較低,茶黃素、茶紅素、茶褐素含量相對較高,含有較多活性物質,有減肥消脂的作用,用其漱口,可防濾過性病毒引起的感冒;

同屬于半發酵茶的鐵觀音與大紅袍,前者對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處,但是空腹不宜喝,而后者則性溫不易傷胃;

普洱屬于后發酵茶,茶多酚、咖啡堿等物質充分氧化,茶氨酸、各種維生素、礦物質、茶色素、活性物質的含量高,有暖胃降脂降壓的作用,長期飲用,對高血壓與動脈粥樣硬化有一定的緩解作用。
觀點3: 好茶葉讓人心情愉快
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