- 觀點1： 可以的。
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。
枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 紅糖味甘性溫，有健脾暖胃、活血化瘀的功效，適量的紅糖水能舒緩經痛。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用。
紅棗枸杞桂圓煮水方法：
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
做法:
1、先將紅棗、桂圓，枸杞洗凈
2、鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅棗枸杞桂圓不宜人群：
1、紅棗枸杞不適宜火大的人飲用，紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會更上火。
2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用，濕熱重的人不宜食紅棗。
3、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥的人群不宜服用。 - 觀點2： 可以的
紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的朋友 - 觀點3： 枸杞紅棗桂圓可以在一起泡水喝。
它們都是很好的補品，枸杞（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。紅棗是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
所以可以放在一起泡水喝，完全沒問題，不會互相破壞營養。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93d08a702f3923df8dcd1005458"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93d08a702f3923df8dcd1005458?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
擴展資料：
紅棗忌食：
濕熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰濕偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3#35_2"target="_blank"title="百度百科——忌食">百度百科——忌食 - 觀點4： 應該可以，在一起煮粥也行。紅棗枸杞性熱，桂圓性寒，在一起是可以的，但是孕婦忌食，性寒之物會對孕婦造成些影響
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