- 觀點1： 晚上吃面條對胃好，吃面條能養胃。
面條一般都是用谷物或者是豆類的面粉加水之后再經過一系列的手工藝制作而成的，主要的營養成分有蛋白質、脂肪以及碳水化合物等，容易被我們人體消化吸收，平衡自身營養的吸收。小麥面可以補虛實人膚體，厚腸胃，強自身的力氣。
面條在經過細切水煮之后，可以被很好的消化以及吸收，確實對身體脾胃虛比較弱的人有一定的保健作用，但是面條一定要煮得軟爛才可以。
面條、面片比較適合胃酸過多的人群進行食用，由于面條、面片之中的堿可以中和身體的胃酸，緩解身體胃部的不適，不過過于油膩的油湯面、拌面以及炒面條等反而會增加身體胃部的負擔，從而引起自身的消化不良。
1、長期吃面條養胃還是傷胃：面條是最為常見的一種面食，是用面粉加工而制成的。面粉屬于精細的面食，磨得相對比較的細，相比于其他的食物來說，比較容易被我們人體消化。而且煮出來的面條也非常的軟爛，吃起來更加容易被我們人體消化。
加之面條之中含有一些堿性的物質，可以中和身體胃部之中多余的胃酸對于胃酸過多從而導致的胃病患者而言，可以有效的緩解身體胃部的不適癥狀。
因此，由面粉制作而成的面條對于身體胃部不好的人而言，確實有助養胃。
但是，面條養胃的前提是需要注意正確的烹飪方式，現在市面上面的面條種類有有很多，而同樣是面條，不同的做法所做出來的也給了我們更多的選擇。有的時候不當的烹飪方式反而不利于身體胃部健康的養護。
2、養胃的飲食需要注意的事項：對于身體胃部不好的人群而言，必須要管理好自己的日常飲食。
注意自身規律的飲食、均衡自身營養的同時，也需要在平時多吃一些有助身體養胃的食物，從而避免食用傷胃類的食物。 - 觀點2： 建議晚上少吃這些東西，最好多吃點水果，不然對胃傷害很大
想長胖還不容易嗎，吃了就睡，睡了就吃，不要鍛煉，包你一年長幾十斤 - 觀點3： 對于胃不是很好的人來說，晚上吃面條是很有好處的，在煮面條的時候，盡量煮的爛一些，面條相對于大米而言，更容易被胃腸消化，并且大米會讓人的胃里產生胃酸，當胃酸分泌過多時，胃部就會出現不適。
只是在晚上吃面條的時候，最好是選在睡前三到四小時左右的時候，要給胃留足夠的時間進行消化，如果是吃完面條就睡覺的話，也會給胃增加負擔，引起不適的。 - 觀點4： 晚上不宜吃面條，不好消化，還會給胃增加負擔，盡量不要在晚上吃面。晚上應吃一些清淡的，比如饅頭啦，餅子啦，小米粥，大米粥，黑米粥，紅豆粥···等等，對胃好！要注意自己的健康哦！(*^__^*)
- 觀點5： 不好。面條不容易消化。晚上最好別吃
- 觀點6： 晚上吃面條對胃很好的，那種容易消化，不過不要吃的太多，會增加體重的。
- 觀點7： 好以為晚上 吃東西 不要吃太硬的 因為你晚上不運動很傷胃的 要吃點軟的食物 所以晚上吃面條 不傷胃
- 觀點8： 好，晚上應該吃點軟食對胃好。
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