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五花肉怎么做可以好吃不油膩?

我來答
觀點1: 紅燒肉的做法有好幾種,最傳統的做法是取500克五花肉,洗凈,焯水后切方塊,冷鍋下油,放入冰糖或者白糖炒糖色,炒至起泡,放入五花肉煸炒上色,然后放入與食材持平的清水,放入料酒,姜片,蔥節,先抽,海鮮醬,八角,桂皮,大火煮開,小火50分鐘,再放入適合的鹽,大火收汁即可。還有一種是不炒糖色,五花肉洗凈切塊,焯水,鍋里放8分滿水煮開,放入五花肉,加點醋,大火煮25分鐘,加八角,桂皮,姜片,加少許鹽,料酒,老抽,改小火悶煮60分鐘,至水快干。另取小鍋,放入一小碗水,放80克冰糖化開,冰糖水倒入五花肉鍋里,加點老抽,少許味精,大火直燒至水收干。這個做法很好吃,入口即化,不膩,唯一缺點是偏甜,糖尿病人與減肥人士慎吃。
觀點2: 選帶皮五花肉,凈毛清洗后冷水下鍋,加入食鹽、料酒、姜片、蔥段及大料,中火煮至七八成熟,逼出其中的油脂,撈出晾涼。此舉一是去腥,二是入味,三是逼出了大部分肥油,肉湯還可以再利用,一舉多得,一點都不浪費。將五花肉切成1cm見方的小塊備用。因已煮得七八成熟,非常容易切。鍋中倒入少量植物油,加入適量冰糖或蔗糖,小火邊燒邊攪拌;待冰糖或蔗糖燒化、泡沫變成橘紅色時,加入五花肉塊兒,快速翻炒,使各部位均勻粘上糖稀;加入少量清水,蓋上鍋蓋,小火燜煮10分鐘。揭開鍋蓋,大火翻炒收汁,而后盛盤,撒入香蔥或香菜花即可。
觀點3: 肥瘦相間的五花肉一斤左右(厚一點的精品五花最好)切塊,大小自己喜歡,覺得吃起來方便就可以,但是也別太小了(小了成品出來不好看,就像是沒有靈魂的炒肉丁)。冷水入鍋,把肉焯水,煮出浮沫撇掉,再煮兩分鐘撈出備用。炒鍋中加入一點點油,焯過水的五花肉放入鍋中,中小火翻炒,慢慢的這時候五花肉的肥油會被煎出,小火,煸至肉表面煎至金黃,撈出控油備用。煎出來的油倒掉不要,這個油吃起來膩而且還不健康!不建議繼續用哦!等半個小時左右就差不多了,用筷子插一下看看肉燉爛了沒,好了就把八角啥的那些配料都挑出來不用,只剩肉,根據個人口味加入適量鹽…把火調大一些收汁就可以了!出鍋!開吃!
觀點4: 紅燒肉是一家常菜,不同地方,不同人,做法肯定不一樣。想要紅燒肉香而不膩,即用以下辦法:
買肉一定要買帶皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要帶豬皮,不然干脆不做。
肉洗凈切方塊,2厘米見方,不用水焯,直接拿鍋倒油適量,(最好用花生油),油熱后放肉入鍋,炸!炸這道工序少不得,一是將肥肉里的豬油*出,吃起來不膩,二是可增加肉的香味。火不要太猛,炸到肉的外表有些金黃,停火,肉撈出,油倒出。
另起鍋,倒油適量,放入蔥、姜、花椒煸炒,特別提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整個放入,份量至少一頭,一起煸炒至出香味,然后很重要——別忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1湯匙,不用怕放多,肉是喜糖的。接著倒入醬油,不要太多。動作要快,不然糖會糊的。
熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(有骨頭湯最好了,),然后——上高壓鍋!(要是有時間,或沒高壓鍋,那就慢慢燉吧,至少一小時,越爛越好,期間別忘添水)。高壓鍋里的水以略沒過肉即可,加鹽,加大料,大火燒開,蓋上蓋燜煮25分鐘后,停火自然冷卻,沒壓力后打開蓋,再開火收汁,汁濃后,加味精一點,停火出鍋,香!
觀點5: 選新鮮、層次分明的好五花來做。原因上面有具體分析。焯水時要焯透,可以去掉部分油脂。要充分煸炒,逼出肥肉內部分油脂,(但是也不能完全將肥肉炒干哦)。煸炒上色加水燉之前,可以倒出鍋內多余的油脂。中間的過程要小火慢燉,成品才能軟爛、不油膩。另外,肉塊千萬不要切太小,因為經過煸炒和燉至,部分油脂和水分被逼出,肉會縮小。肉塊切太小成品口感會比較柴。
觀點6: 先將五花肉洗凈,濾干水分后焯水。重新起鍋熬糖色、爆鍋加蔥姜段、干辣椒、八角、香葉、草果、桂皮、豆腐乳、料酒、加入五花肉小火慢燉40分鐘左右。五花肉燉9分熟后加入胡蘿卜、鹽、味精、雞汁,再燉15分鐘后,大火收汁再犒燒5分鐘出鍋。肥而不膩,軟糯鮮香。
觀點7: 取500克五花肉切3-5里米小塊放入冷水鍋中燒開,放入料酒去腥,燒大概3分鐘撈出備用。鍋中放油放入白糖(冰糖)掌握火候燒出糖色,把備好的五花肉放入鍋中,加入八角,姜片,蔥段,生抽,一塊腐乳,不用放鹽,炒一下加水大火燒開,轉小火,放點味精收汁。做法簡單香而不膩的紅燒肉做成了。
觀點8: 做紅燒肉要選用上好的梅花肉,據說梅花肉是豬的上肩肉,就是脖頸后肩膀上,也叫胛心肉,是豬肉里面最精華的一小部分,也是最嫩的一塊。因為少,一頭豬就一小塊,所以不易買到。早上到品牌肉柜或許有,或者跟熟悉的賣家預約也行。用來做叉燒、煎肉、烤肉,或者爆炒都不錯的。梅花肉的樣子,肥瘦縱橫交錯著兼有,比雪花牛肉的花紋還好看,所以名字也美:梅花肉。今天用那塊梅花肉做了醬紅油亮的紅燒肉。先耐著性子將肉中的肥油煎出,然后再加調味料小火燉半個小時,肉疙瘩吃起來濃香軟嫩,風味十足。
觀點9: 一是選材上,要選擇新鮮上好的五花,以豬后臀尖附近的為最佳,肥瘦紅白鮮明,層次均勻。這種五花肉肥肉遇熱易化、瘦肉久煮不柴,是做紅燒肉的最佳選擇。要小火慢燉,才能充分逼出肉內的油脂,使肉軟爛,肉香而不膩。
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