- 觀點1： 材料：雪梨1個、銀耳10克
烹制：雪梨洗凈，切開去芯，再切小片；銀耳浸泡、去雜質；放進沙鍋內，加入冰糖10克、清水600毫升（約2碗半量），文火熬至200毫升（約1小碗）。亦可加入冰糖10克、冷開水200毫升放至燉盅內，隔水燉兩個小時便可。
銀耳百合雪梨糖水
這個糖水呢特別適合秋冬干燥的時候喝，從內而外的滋潤干燥的皮膚，喝了之后皮膚會水水的，我本來就滿喜歡吃梨的，所以我好象想起來就會做著吃。材料呢就是：雪梨一個，銀耳4~6片（用水先泡20分鐘，去掉黃梗），把梨切成快狀，可以大一些，大約切成4大快就好。，然后放在一起煮，大約20~30分鐘就可以，你要勤快點經常看它的情況。。。。。如果你喜歡甜，就放冰糖，其實不放已經滿甜的啦，因為有梨嗎，呵呵，不過我一般都是放冰糖的，我喜歡甜甜的，有種幸福的感覺。。。。百合不用吃下去，銀耳呢，看個人喜好啦，我一般都是吃下去的。這個呢和我之后介紹的枸杞銀耳湯功效差不多，你可以一個星期喝枸杞銀耳一個星期喝雪梨這個，搭配比較合理：）
試試看吧~~ - 觀點2：
- 觀點3：
- 觀點4：
- 觀點5： 把梨洗干凈切成小塊，雪耳泡開，放入鍋中，鍋中加入水，可適當的放入點紅棗和枸杞子，大火燒開，轉入文火褒湯十五分鐘，就可以了，哈哈
- 觀點6： 冰糖雪梨雪耳糖水的做法步驟
1
原材料圖：我是二個人份量的，雪梨一個，雪耳，冰糖適量
2
雪耳洗干凈后，用水泡發，雪耳會泡發大的，不需要用一個，用半個就可以了
3
雪梨去皮去心，切塊備用
4
小煲加水放上雪梨煲二十分鐘
5
二十分鐘后加上泡發好的雪耳，（泡雪耳的水記得要倒掉），加上雪耳后再煲上十分鐘
6
最后加上冰糖，關火蓋上蓋子三分鐘讓冰糖溶化即可，甜度多少個人定量冰糖的數量 - 擴展閱讀1：江蘇阜寧特產：馬家蕩螃蟹
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- 擴展閱讀5：銀耳，蓮子，枸杞，紅棗，八寶米，葡萄干，用紫砂鍋煮，怎么搭配好呢？
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