- 觀點1： 那要看你吃多大的碗，是粗面還是細面。我自己喜歡吃細面條，一般煮二兩面一碗，一斤可以煮五碗。你參考一下就知道了。
- 觀點2： 一般煮二兩面一碗，一斤可以煮五碗。具體做法如下：
主料：高筋面粉500克、水170克
輔料：鹽2克
1、面粉、鹽。
2、面粉里加鹽放水揉成光滑的面團醒1小時。
3、醒好的面團搟成長條切成小段。
4、用制面條機搟面皮。
5、搟好面皮后再搟成面條。
6、這搟好的面條。
7、為了防上粘連放少許面粉拌勻。
養生價值：
1、面條中含有銅元素，雖然說銅元素在朋友們的身體中的需求量不是非常的大的，但銅元素是作為朋友們的身體微量元素也是不可以缺少的，而面條中正好就含有銅元素，銅元素對于朋友們頭發的發質的發展起到了很好的作用，所以朋友們適量的吃一些面條還可以起到養發的作用。
2、面條對于幫助朋友們養胃是起到了很好的功效的，因此對于胃部消化不良的朋友們在食用主食的時候可以將面條穿插到其中來食用，由于面條比較好吸收，而且湯面還能幫助朋友們暖暖胃，胃部不好的朋友們可以多食用面條來養胃！
3、面條中的蛋白質的含量是非常豐富的，因此豐富的蛋白質可以滿足朋友們身體活動的需求，從而保證了朋友們身體的一個基本需求，但是朋友們在煮面條的時候一定要注意煮熟透，這樣可以預防很多腸道疾病的發生，從而對于朋友們的養生健康將會更加的有利！
4、面條含熱量低，面條在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后變成400克。
5、面條有抑制食欲的特點，因為面條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易饑餓。
以上內容參考：百度百科-面條 - 觀點3： 這個要取決于是粗面還是細面，還有多大的碗；一般情況下，是2-5碗；
面條是一種用谷物或豆類的面粉加水磨成面團，之后或者壓或搟制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，制成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最后經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。花樣繁多，品種多樣。地方特色極其豐富，又如慶祝生日時吃的長壽面以及國外的香濃意大利面等。好吃的面條幾乎都是溫和而筋道的，將面食的風味發展到極致。
其他問題
1、新鮮面條有切面、揪面和拉面等。切面的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。一般市售的新鮮切面都是機制的，其味道和口感比掛面要好，但很多人還是喜歡吃手搟面。
2、面條的制作方法，因季節的更替不斷變化。
3、冬季天氣寒冷，人們多吃湯面條、拉面條、燴面條，里面放些干菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條，有些地方的人常在面條湯內攪入面糊，這種帶糊的面條，人們俗稱為“糊湯面條”。
4、夏季人們多吃撈面條，面條煮熟后撈出，放在涼水或陰陽水（開水摻涼水）中拔一下，拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲，吃時清涼利口，防暑降溫。 - 觀點4： 這幾碗是和碗的大小，以及是吃湯面還是吃拌面(如炸醬面、打鹵面等)有關。今天正好吃打鹵面，以此為例吧。
390克干掛面能煮出來1340克熟面（剛好熟，不是煮了過火的），正好夠四人吃打鹵面（四口之家，二個成年人，二個青少年）。
據飲食經驗（正常食量）估計，400克干掛面相當于700克濕面。干濕面比例為1：1.75。
那么反推回來，三口之家吃打鹵面一般需500~550克濕面（節食減肥的不算哈），相當于285~314克干掛面。按碗來算的話，二個大碗加一個中碗吧，大碗的口徑16.7cm,碗內深6.5cm。中碗就不用說了。 - 觀點5： 這要看多大的碗
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