- 觀點(diǎn)1： 大米粥，小米粥含糖量指數(shù)基本都是一樣的，只是我們?cè)谥蟮臅r(shí)候，時(shí)間長(zhǎng)短，可能含糖量就會(huì)有點(diǎn)差別
- 觀點(diǎn)2： 大米粥小米粥含糖指數(shù)不不一樣的，因?yàn)槿嗽谏〉臅r(shí)候醫(yī)生都是讓喝小米粥不讓喝大米粥，小米粥是養(yǎng)胃的含糖指數(shù)少，特別是糖尿病的人醫(yī)生都是讓少吃大米，大米粥含糖指數(shù)高，所以大米粥小米粥含糖指數(shù)是不一樣的。
- 觀點(diǎn)3： 大米粥，小米粥，含糖指數(shù)一樣嗎？不一樣。大米粥，含糖量高。小米粥含糖量少。就拿糖尿病來說吧！我就是因?yàn)樘悄虿』颊摺Ｎ医?jīng)常吃小米飯。小米的含糖量低。大米飯大米粥都含糖量高。所以說我經(jīng)常吃小米飯，對(duì)胃口還好。
- 觀點(diǎn)4： 大米粥小米粥含糖指數(shù)一樣么？
大米的血糖生成指數(shù)是80，小米的是75，這兩種食物升糖生成指數(shù)都差不多，所以烹飪方式如果是一樣的話，小米粥會(huì)更適合糖尿病人喝。
但是人們要想喝粥就得經(jīng)過反復(fù)的加熱沸騰，米里面的碳水化合物都容易轉(zhuǎn)化為糊精，這樣小米和大米里面糖分的吸收率和吸收量都要比單純吃米飯高得多，所以還是建議糖尿病患者盡量不要喝粥。 - 觀點(diǎn)5： 您好！大米粥和小米粥含糖量指數(shù)肯定是不會(huì)一樣的，大米含糖量高，小米含量低點(diǎn)，一般的糖尿病人都不能喝大米粥，而小米粥還可以，也是少量的喝。
- 觀點(diǎn)6： 肯定是不一樣的。小米粥的含糖量會(huì)小一點(diǎn)。
- 觀點(diǎn)7： 我認(rèn)為是差不太多的吧，但是我認(rèn)為大米粥的含糖量會(huì)比小米粥高一些，所以說咱們都可以喝的。
- 觀點(diǎn)8： 不一樣，大米粥的血糖生成指數(shù)是69.4，小米粥的血糖生成指數(shù)是61.5。
- 觀點(diǎn)9： 熬制同樣時(shí)間的大米粥和小米粥，大米粥含糖量更好，因?yàn)樾∶讓儆诖旨Z，相對(duì)含糖量低。
- 觀點(diǎn)10： 相對(duì)來說，大米粥的含糖指數(shù)要高一些，小米粥要低一些，大米粥實(shí)際上像糖水一樣
- 觀點(diǎn)11： 大米粥小米粥含糖指數(shù)一樣嗎？不一樣，大米粥的含糖量要高得多，因此大米粥不是很適合糖尿病人食用。而小米粥是養(yǎng)胃的，而且含糖量少，對(duì)于糖尿病患者是非常好的事物。
- 觀點(diǎn)12： 您好，朋友大米粥和小米粥的含糖指數(shù)是不一樣的，小米粥的話比大米粥的含糖指數(shù)要低。
- 觀點(diǎn)13： 應(yīng)該是不一樣的，小米粥的含糖指數(shù)要低一些，適合糖尿病人吃。大米粥含糖指數(shù)比較高。
- 觀點(diǎn)14： 大米粥，小米粥含糖指數(shù)一樣嗎？大米粥與小米粥的含糖指數(shù)是不一樣的。大米粥的含糖指數(shù)比小米粥的含糖指數(shù)是高一點(diǎn)的。
- 觀點(diǎn)15： 你好，朋友個(gè)人認(rèn)為這個(gè)大米粥和小米粥含糖指數(shù)是不一樣的，大米粥的含糖指數(shù)沒有小米粥的含糖指數(shù)多，因?yàn)樾∶字嗨纳L(zhǎng)周期比較長(zhǎng)，橫光照時(shí)間比較長(zhǎng)，它的糖分指數(shù)比較多。
- 觀點(diǎn)16： 大米粥，小米粥，含糖指數(shù)一樣嗎？不一樣大米含糖指數(shù)高
- 觀點(diǎn)17： 不一樣，大米粥的含糖量大，不一頓吃
- 觀點(diǎn)18： 大米粥和小米粥的含糖指數(shù)是不一樣的，這個(gè)肯定不一樣
- 觀點(diǎn)19： 不一樣的，小米粥更加細(xì)膩些，大米含糖高一點(diǎn)
- 觀點(diǎn)20： 小米粥的含糖指數(shù)是很低的，比大米粥更養(yǎng)胃。
- 觀點(diǎn)21： 你好，大米粥比小米粥含量含糖量要高一些，謝謝！
- 觀點(diǎn)22： 你好，應(yīng)該是叫升糖指數(shù)，他們兩個(gè)的升糖指數(shù)是差不多的。
- 觀點(diǎn)23： 你周小米粥含糖指數(shù)一樣，那肯定是不一樣的
- 觀點(diǎn)24： 根本就無糖 不過廣義上的碳水化合物也是一種”糖“ 人體的能量來源55%左右是靠碳水化合物提供的 缺了可是不行的 減肥期間的話 要注意不要過量就好嘞...
- 觀點(diǎn)25： 大米的含糖指數(shù)更高
- 擴(kuò)展閱讀1：天熱大米長(zhǎng)時(shí)間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
- 扔掉，大米發(fā)霉，叫黃曲霉毒素，即使高溫條件下也無法殺死，而且黃曲霉毒素容易誘發(fā)肝癌。
- 擴(kuò)展閱讀2：大米泡水了過夜了還可以吃的嗎
- 現(xiàn)在的溫度干凈的清水，只要不變味就還能吃。大量的要是著火消防用水、雨水、漏水，最好將浸水表層部分晾干做飼料。其它可晾曬可做釀造用。
- 擴(kuò)展閱讀3：糯米飯團(tuán)的味道怎么樣？
- 其次，糯米飯團(tuán)的餡料也是影響其味道的重要因素。常見的餡料有紅豆、綠豆、花生、芝麻、紅棗、蓮子等，每一種餡料都有其獨(dú)特的風(fēng)味。紅豆餡的糯米飯團(tuán)，紅豆香甜軟糯，與糯米的糯感相得益彰；綠豆餡的糯米飯團(tuán)，綠豆清香爽口，與糯米的糯感形成鮮明對(duì)比；花生餡的糯米飯團(tuán)，花生香脆可口，與糯米的糯感...
- 擴(kuò)展閱讀4：微波爐能烤披薩么披薩是什么
- 1、微波爐能烤披薩。2、一般中火烤制12-14分鐘即可，烤的過程中可以中途看一下有沒有熟，時(shí)間的長(zhǎng)短可能略有差異。（根據(jù)微波爐的不同品牌，具體時(shí)間可自行掌握，最好停機(jī)幾次看烤熟的程度再設(shè)定時(shí)間）。3、比薩（Pizza），又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受...
- 擴(kuò)展閱讀5：微波爐可以烤披薩嗎
- 當(dāng)然可以用微波爐烤披薩。將披薩放入微波爐中，用中火烤制大約12-14分鐘，期間可以暫停查看披薩是否已經(jīng)烤熟，根據(jù)微波爐的品牌和功率，烤制時(shí)間可能需要適當(dāng)調(diào)整。以下是制作披薩的用料：主料：- 面粉 200克 - 鹽 3克 - 調(diào)和油 10克 - 泡打粉 3克 - 溫水 100克 調(diào)料：- 番茄醬 1個(gè) - 洋蔥 1...
- 擴(kuò)展閱讀6：煮好的八寶粥時(shí)間長(zhǎng)了為什么會(huì)變的很稀，有什么辦法嗎？
- 告訴你八寶粥配料:大米、花生、紅豆、紅棗、桂圓、花豆、紅米、枸杞,最重要的一定要加糯米,可以使粥粘稠,記住,一次把水加夠。
- 擴(kuò)展閱讀7：粥的做法，寶寶輔食小米粥怎么做好吃
- 小米粥做法如下：米洗凈，冷水燒開后放入小米，煮開后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時(shí)即可關(guān)火盛出。1、要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會(huì)糊底。2、想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮這樣煮出來的小米粥濃稠香黏，更講究一點(diǎn)的還可以加麥片...
- 擴(kuò)展閱讀8：寶寶小米粥的幾種做法 怎么煮小米粥
- 一:蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個(gè)雞蛋;3、粥快煮好時(shí)，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。二:小米粥適合7-8個(gè)月寶寶材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯做...
- 擴(kuò)展閱讀9：寶寶輔食小米粥的做法有哪些
- 詳情請(qǐng)查看視頻回答
- 擴(kuò)展閱讀10：母乳性腹瀉的寶寶喝大米粥還是喝小米粥
- 小米粥營(yíng)養(yǎng)好！最好讓孩子吃花樣飯
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