- 觀點1: 可以做一道豆角炒肉,該家常菜是以豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何制作豆角炒肉。
豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、姜絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。
豆角炒肉的做法:
1、瘦肉切絲備用,稍加生粉腌制。
2、豆角沿縱向剖半,成兩邊。
3、鍋內(nèi)熱油爆香姜絲,放入肉絲劃炒至變色,倒入半邊豆角。
4、準備半碗涼水,一邊炒,一邊點入少許水,分3-5次進行,這樣可使豆角保持青翠。
5、待豆角將熟,以鹽、五香粉和雞精調(diào)味。
食用價值:
1、豆角炒肉也是常見的一道葷素搭配的家常菜,豆角富含蛋白質(zhì)以及少量的胡蘿卜素、維生素,還有維生素C,是一個營養(yǎng)價值比較高的蔬菜。豆角的干物質(zhì)中蛋白質(zhì)含量可以達到2.7%,是很好的植物蛋白來源。
2、豆角所含的碳水化合物能起到一種類似糧食的作用,所以人們常將豆角當作一種主菜,能吃得飽。豆角具有健脾和胃的作用,因此多吃豆角,還能調(diào)整消化道的功能,治療嘔吐、打嗝等不適。 - 觀點2: 一、炒豆角怎么做好吃
用料:茄子(紫皮,長)1根,豇豆1把,調(diào)料,花生油30克,食鹽7克,蔥5克,姜3克,蒜6瓣,干辣椒3個,生抽5克,蠔油8克,白糖3克,水適量豆角燒茄子的做法茄子洗凈切條,用鹽(約2克)抓勻腌制15分鐘后攥干水分備用豆角洗凈切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水大蒜一切為二,姜切末,蔥切片,干辣椒去籽切段,3克鹽、蠔油、生抽、白糖加一點涼白開調(diào)成汁備用開火,鍋內(nèi)放適量花生油,放蒜瓣、蔥姜末和干辣椒爆香下茄條和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟放調(diào)味汁,翻炒均勻至豆角入味即可關火裝盤
二、炒豆角的制作食材:
嫩豆角250克,雞蛋1個。青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,淀粉,面粉各30克。豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,汆至斷生即撈出;面粉、淀粉放入碗內(nèi)拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調(diào)成雞蛋糊。凈鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以后,逐根放入鍋內(nèi),炸至色呈金黃且熟時,出鍋瀝油。另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,調(diào)入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。豆角燒茄子的做法茄子洗凈切條,用鹽(約2克)抓勻腌制15分鐘后攥干水分備用豆角洗凈切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水大蒜一切為二,姜切末,蔥切片,干辣椒去籽切段,3克鹽、蠔油、生抽、白糖加一點涼白開調(diào)成汁備用開火,鍋內(nèi)放適量花生油,放蒜瓣、蔥姜末和干辣椒爆香
炒豆角怎么做好吃
三、下茄條和豇豆角
豆角燒茄子的做法茄子洗凈切條,用鹽(約2克)抓勻腌制15分鐘后攥干水分備用豆角洗凈切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水中小火煸炒至豇豆全熟豆角燒茄子的做法茄子洗凈切條,用鹽(約2克)抓勻腌制15分鐘后攥干水分備用豆角洗凈切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水放調(diào)味汁,翻炒均勻至豆角入味即可關火裝盤 - 觀點3: 用料
豆 1個
豆角 適量
土豆燒豆角的做法
1.土豆,豆角煎熟
2.料汁:2勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,適量糖,胡椒粉,雞精,攪拌均勻備用
3.熱油,蒜爆鍋放入土豆和豆角翻炒,加入料汁翻炒均勻出鍋。
超級下飯
做法二:
用料
四季豆 適量
肉 適量
干辣椒 適量
花椒 適量
蒜 4~5瓣
大蔥 半根
姜 2片
麻油 1勺
生抽 適量
干煸豆角的做法
豆角掰成小段,熱水焯一下(記得放一勺鹽哦),大概變成翠綠色撈出備用
豆角焯水時可以把切成肉丁備用
準備適量蔥、姜、蒜、辣椒、花椒
將豆角分批炸至虎皮色撈出
1.把丁炒一下?lián)瞥鰝溆?br />2.油燒開,把調(diào)料爆香
3.放入肉丁和豆角翻炒
4.放入鹽、生抽、麻油、味精調(diào)味
出鍋擺盤開吃吧~
小貼士
不想自己切肉的小伙伴可以直接買肉餡哦~ - 觀點4: 你好,豆角怎樣炒才好吃,這個豆角有很多方法,你可以炒牛肉,也可以炒瘦肉,但你要吃辣的,你可以加點微辣進去。
- 觀點5: 豆角炒辣椒
食材準備:豆角(四季豆),干辣椒,白芝麻,蔥,花椒
1.今天去菜市場買了一把豆角和幾根干辣椒,做一道豆角炒辣椒。
我們需要準備四季豆一把,摘洗干凈以后切成長段,準備一把干辣椒、
一小把花椒和適量的白芝麻,再切一點蔥片備用。2.把豆角炸一下,鍋內(nèi)燒油,油溫升至五成熱,油面輕微冒煙時,把豆角倒入鍋中,經(jīng)常翻動讓豆角均勻受熱,保持小火炸2分鐘左右,豆角炸軟表面起滿虎皮斑時就熟了,把它撈出來控一下油。3.鍋內(nèi)留底油,油燒熱以后,
放入干辣椒和花椒,開小火把它們炒干炒香,注意溫度不要太高,容易把辣椒炒糊。4.放入蔥片,翻炒幾下炒出蔥香味,再放入炸的四季豆,撒入一點雞粉和食鹽,快速顛鍋翻炒均勻,再放入白芝麻翻炒幾下,好吃的豆角炒辣椒做好了,即可裝盤上桌,是不是很簡單呢。
個人經(jīng)驗:1.豆角兩邊的老筋最好摘掉,老筋比較硬,容易塞牙;2.一定要炸熟以后再食用,以免引起食物中毒,如果你不愿意吃炸的,你可以用水焯一下;3.辣椒和花椒是這道菜的關鍵,一定要充分炒干、炒香,那么豆角炒辣椒的味道就出來了。 - 觀點6: 豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、 營養(yǎng)價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。
- 觀點7: 現(xiàn)在豆角貴了一次少做點!
- 觀點8: 豆角的做法詳解
- 觀點9: 豆角的新吃法
- 觀點10: 豆角美食教程
- 觀點11: 好吃不膩
- 擴展閱讀1:成都有什么好吃的土特產(chǎn)值得品嘗?
- 蜀繡:雖然不是食品,但作為成都的傳統(tǒng)手工藝品,蜀繡也是值得購買的特產(chǎn)。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱,是送給親友的好禮物。竹筍:成都周邊的山區(qū)盛產(chǎn)竹筍,新鮮的竹筍清甜可口,是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜:四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名,是家常便飯中常見的小菜,也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2:成都特產(chǎn)有哪些適合帶回去?
- 狗屎糖,超大包的口味多,價格算下來最劃算!牛肉絲 牛肉粒,一大包的肯定比小包劃算!但我還是會考慮小包裝的,有時候在車上,坐飛機時候都能過過嘴癮!個人經(jīng)驗:特產(chǎn)到處都有賣,建議到故鄉(xiāng)味四川特產(chǎn)店購買什么特產(chǎn)都很齊全而且價格實惠,別在景區(qū)買(略貴)。
- 擴展閱讀3:成都有哪些本地特產(chǎn)值得購買?
- 四川辣椒醬:成都人喜歡吃辣,當?shù)氐睦苯丰u種類繁多,口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬,它是川菜的靈魂調(diào)料,用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃:成都的小吃種類繁多,如龍抄手(抄手)、擔擔面、麻婆豆腐等,都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃,方便攜帶,可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4:成都必帶回的特產(chǎn)小吃成都有什么特產(chǎn)送人的
- 張飛牛肉:張飛牛肉是四川的傳統(tǒng)名產(chǎn),以其肉質(zhì)緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物,它既有地方特色,又適合各種人群食用。竹葉糕:竹葉糕是成都的傳統(tǒng)小吃之一,以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞:棒棒雞,又稱口水雞,是四川的傳統(tǒng)名菜。它以雞肉鮮嫩、調(diào)料豐富...
- 擴展閱讀5:在成都旅行有哪些當?shù)靥禺a(chǎn)值得推薦?
- 川繡:川繡是中國四大名繡之一,以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷,圖案生動,常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統(tǒng)吉祥圖案為主題。在成都,你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件,作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊:蜀繡鞋墊是成都的傳統(tǒng)手工藝品,以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6:怎么使用電餅鐺制作烤肉?
- 準備材料:新鮮的肉類(如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉)烤肉調(diào)料(如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等)醬料(如燒烤醬、辣椒醬等,根據(jù)個人口味選擇)蔬菜(如洋蔥、青椒、蘑菇等,可選)鋁箔紙或烤盤紙(可選,用于隔離肉類和電餅鐺)肉類處理:將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調(diào)料...
- 擴展閱讀7:合肥好吃好玩的特產(chǎn)
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段:景點篇合肥不光有美食,同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的,占地面積3萬多畝的現(xiàn)代意義上的國家級園林。另外,還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等),更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8:土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半(電飯鍋自帶)、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟:將米洗凈放入電飯鍋中,倒入相對應的水,備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9:肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片,然后加入料酒、淀粉抓勻,腌制10分鐘;2、將菱角切成兩半,取出菱角肉,再切片;3、炒鍋里面倒入適量油,燒熱后,下入瘦肉片炒散,撈出;4、鍋中留底油,下入姜、蒜炒香,放入菱角一起炒,加入清水煮8分鐘,放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片,炒勻;5、調(diào)入雞精、水淀粉,大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10:電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水,水開后要撇浮沫直到?jīng)]有臟沫為止,將肉撈出。3、焯水后的牛肉,放入電壓力鍋內(nèi),加入小半碗水就可以,然后加調(diào)料。1勺老抽,2勺生抽,2勺醋,3勺黃酒,山楂5個,桂皮,香葉,花椒、大料適量放入調(diào)料盒,蔥一根切成段,姜切成片,冰糖,黑胡椒粉,鹽適量,攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!