- 觀點(diǎn)1: 酸辣特別開(kāi)胃的酸菜魚(yú),怎么在家自己做呢?
酸菜魚(yú)是一道川菜,口味酸辣可口,開(kāi)胃又下飯,魚(yú)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,能提供人豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。平時(shí)都會(huì)在飯店點(diǎn)這道菜吃,教你酸菜魚(yú)的最簡(jiǎn)單的做法,自己在家做酸菜魚(yú),簡(jiǎn)單又美味,20分鐘吃到嘴,非常省事,在超市有賣(mài)現(xiàn)成的酸菜魚(yú)調(diào)料,魚(yú)用速凍的魚(yú)肉,鯛魚(yú)肉,巴沙魚(yú)肉和龍利魚(yú)肉都可以,最大的好處就是沒(méi)有魚(yú)刺,省去了殺魚(yú),剁魚(yú)的煩惱,只要把魚(yú)肉切成片就可以了,做出的味道不比飯店差,下面分享下這道酸菜魚(yú)的做法
【家常版酸菜魚(yú)】
材料:速凍鯛魚(yú)肉750克、香菜1棵、油適量、酸菜魚(yú)調(diào)料1包、蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、
做法:
1.將鯛魚(yú)肉提前放在冷水中室溫自然解凍,洗凈,瀝凈水分,蔥切蔥花,姜切片
2.將魚(yú)肉切成大一些的硬幣薄厚的片,買(mǎi)的調(diào)料包里面又三包料,一包是腌制魚(yú)肉用的,一包是酸菜,一包是湯料用的
3.將魚(yú)肉片放在盤(pán)內(nèi),加入1勺料酒,加入腌肉包,抓勻,腌制5分鐘
4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花,姜片爆香,下入酸菜煸炒出味
5.加入開(kāi)水,再加入湯料,燒開(kāi),煮5分鐘,煮出酸菜的味道
6.將酸菜撈出放在盆內(nèi)
7.將鍋內(nèi)湯燒開(kāi),將魚(yú)片抖散下入鍋內(nèi),燒開(kāi),煮1-2分鐘,關(guān)火
8.將魚(yú)片和湯倒在盆內(nèi)酸菜上,放入香菜即可,一盆酸辣開(kāi)胃的酸菜魚(yú)就做好了,是不是很簡(jiǎn)單
小貼士:魚(yú)片的薄厚要切得均勻些,腌制料要抓勻,煮制時(shí)間不要太長(zhǎng),煮的時(shí)間太長(zhǎng)魚(yú)片容易碎 - 觀點(diǎn)2: 首先要準(zhǔn)備一條草魚(yú),把草魚(yú)切成一小片,然后準(zhǔn)備酸菜還有辣椒,然后把水燒開(kāi)了,放入魚(yú)就能做出美味的酸菜魚(yú)了。
- 觀點(diǎn)3: 1.魚(yú)身肉改刀切片,將腌魚(yú)料包入瀝干水分的魚(yú)片中攪拌均勻靜置五分鐘左右,魚(yú)頭魚(yú)骨備用。
2.熱鍋放入食用油,待油熱后加入酸菜魚(yú)包翻炒出香,再加入調(diào)料包,加入大概兩瓶礦泉水這么多煮開(kāi)。
3.加入魚(yú)頭骨煮3分鐘左右后撈出裝盤(pán)。
4.把魚(yú)片放入鍋中,煮1-2分鐘即可出鍋。
濃濃的湯,鮮嫩的魚(yú)肉,綠綠的酸菜,味道超級(jí)棒,老人小孩都愛(ài)吃。 - 觀點(diǎn)4: 關(guān)鍵在于對(duì)酸菜的腌制,酸菜魚(yú)的精髓在于對(duì)湯汁的的調(diào)配,加上適量的糖味道會(huì)更好。
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