- 觀點1： 萵筍炒雞蛋怎么做，爽口美味，一大家子人都愛吃呢？一根萵筍類似就可做一盤菜吃，并且它營養成分一點也不比其他蔬菜水果差。李時診稱它“千金小姐菜”，葉酸含量高，可口還劃算，老人孩子要多吃，不難看出它的營養價值有多么高。
萵筍的作法有好幾種，拌涼菜、火熱都那么合適它，還能夠立即直接生吃。把萵筍切成萵筍絲拌涼菜，是一道口味淡可口的涼拌菜，到夏天，如果吃涼拌菜，拌涼菜萵筍便是一道非常不錯的特色美食。
今日給家人做一個清爽的涼拌菜，生菜配搭生雞蛋一起炒，營養美味，并且家中有小孩子的也不必擔心會消化不良，只放了鹽調料，原生態就香，色調光亮，令人很有食欲
美味可口，充滿了春的味兒?，F在我把這道“萵筍炒蛋”美食的做法分享給大家，喜歡的朋友能夠對著菜譜做下去，給家人一道美味可口，給家人一份關懷?！救n筍炒蛋】食物：萵筍1根、生雞蛋2個、鹽適量、蒜2粒、姜1片。作法：
第一步備好必須的食物，將萵筍的葉子除掉。將萵筍表皮削掉，隨后將細心清洗干凈，自身中萵筍非常大，用一個根就充足炒一盤。
第二步依據口感家人服用的口感，切成厚些或著片狀，略微厚一點，較為有脆爽的口感。生雞蛋磕碗里，加盟少量鹽，用筷子打撒，蒜姜切成小顆粒。
第三步在鍋中添加水，待將水燒開后，將切開的萵筍片放進焯燙掉色，立刻從水里撈出來，放進涼白開水中過一遍冷水，從水里撈起來，瀝干在其中的水分含量。
第四步涼鍋加點油倒進打撒的雞蛋液炒散起鍋，不必炒很嫩，我很喜歡老放，盛到碗里預留。鍋內再放一點油，放進蒜姜進行爆香，把萵筍片倒入翻炒一會兒，萵筍片提早用開水焯焯水，因此無需翻炒很久。
第五步再加上點食用鹽調料，隨后將煮熟的生雞蛋倒進鍋中，迅速翻炒勻稱后，淋入少量的水淀粉勾芡就可以。好吃又好看，口感清新有營養成分，快試試吧。 - 觀點2： 萵筍炒雞蛋怎么做，爽口美味，一大家子人都愛吃呢？熱鍋放油，放入打好的雞蛋，翻炒至雞蛋嫩嫩的，盛出 。熱鍋放油 放入切好的蒜末，炒香。倒入萵筍，放入半勺鹽，翻炒一分半 ，倒入炒好的雞蛋，加入少半勺耗油翻炒 。
- 觀點3： 1.將萵筍去皮，洗凈后切片。用熱水焯燙。水開后倒入萵筍，當其顏色略變深，迅速撈出，用涼水過涼，控干水份備用。2.鍋中倒入油，將雞蛋炒成塊兒備用。不要炒得太碎，以免影響品相。
- 觀點4： 一根萵筍類似就可做一盤菜吃，并且它營養成分一點也不比其他蔬菜水果差。李時診稱它“千金小姐菜”，葉酸含量高，可口還劃算，老人孩子要多吃，不難看出它的營養價值有多么高。
萵筍的作法有好幾種，拌涼菜、火熱都那么合適它，還能夠立即直接生吃。把萵筍切成萵筍絲拌涼菜，是一道口味淡可口的涼拌菜，到夏天，如果吃涼拌菜，拌涼菜萵筍便是一道非常不錯的特色美食。 - 擴展閱讀1：土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃
- 1、主料：土豆1個，雞蛋1個。輔料：臘腸半根，卷心菜30克，胡蘿卜半根。調料：花生油2湯匙，食鹽2克，黑胡椒少許。2、先蒸土豆，洗凈去皮切片，隔水蒸熟。3、然后擦一點胡蘿卜絲。4、再打散一個雞蛋，我還放了一點圓白菜絲和臘腸，放一點臘腸會很好吃，臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸，蒸幾分鐘就...
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- 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟88.預熱好的電餅鐺，用勺子把擦絲放進去，再用勺子壓平，受熱均勻 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟99.所有的擦絲一次全部放進電餅鐺蓋上蓋子，如果不蓋的話，里面不熟，外面確糊了。蓋上蓋子就不會出現這種情況 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟1010.一面煎好，在翻面 土豆胡...
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- 1.土豆切條 2.雞蛋打散 3.熱鍋放入油，放入土豆條，炸制3分鐘，加入胡椒粉，鹽 4.然后將雞蛋液倒入鍋中，文火煎2分鐘，翻面煎熟即可 5.煎好裝盤即可 小貼士 雞蛋餅煎5分鐘就可以
- 擴展閱讀5：營養早餐怎么做才好吃土豆雞蛋餅的做法
- 1、食材：土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。2、取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗凈去皮，直接刨入碗中。3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。4、磕入雞蛋攪拌均勻。5、加入3大勺面粉拌勻。6、最后加入蔥花拌勻。7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油，改...
- 擴展閱讀6：白菜雞蛋餅做法步驟白菜雞蛋餅的做法
- 1、準備材料：大白菜100g、雞蛋2個、香腸1根、面粉100g、鹽、胡椒粉、蔥花適量；2、大白菜洗凈拆片全部切細細絲，香腸切丁；3、白菜火腿放入盆中打入兩個雞蛋，加胡椒粉和鹽用筷子拌勻，加面粉加點清水攪拌成面糊；4、鍋里刷油用勺子舀入面糊，攤成餅煎至兩面金黃，盛出晾涼即可。
- 擴展閱讀7：白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅 食材：雞蛋，白菜。調料：鹽，胡椒粉。做法：先把白菜切碎，放入4個雞蛋，適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻后起鍋，放入少許油，然后倒入鍋中，大概1-2分鐘后翻面。
- 擴展閱讀8：蔬菜雞蛋餅的做法蔬菜雞蛋餅怎么做
- 1、食材：面粉260克，雞蛋3個，水380克，小白菜2顆，鹽1勺，花椒粉1小勺，食用油適量，小蔥2根，大蒜3瓣，香醋3勺，生抽1勺，香油少許。2、面粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗干凈，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的梗，可以...
- 擴展閱讀9：白菜雞蛋餅的做法
- 1、面粉放入盆里，加水揉成面團（想要軟一點的就多加點水），放一旁醒一會兒。2、白菜去白菜葉稍待一點菜幫，切碎，加入雞蛋、鹽、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻。3、面團分成大小合適的小塊，根據鍋的大小搟成大小合適的圓餅。4、把調好的白菜放在面皮的中間部分，兩邊分別向中間折。5、為防止雞蛋流出...
- 擴展閱讀10：白菜雞蛋餅的做法步驟圖，白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅的做法 1.白菜切碎 白菜雞蛋餅JZ.jpg 2.白菜放入碗中，加上面，打上雞蛋 白菜雞蛋餅WM.jpg 3.加少量水和食鹽混成面糊 白菜雞蛋餅Kk.jpg 4.放入電餅鐺中，白菜雞蛋餅jc.jpg 5.蓋上蓋子，三五分鐘就好 白菜雞蛋餅ha.jpg 6.OK啦 ...
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