- 觀點1： 最近越來越發現蒸菜也是相當的美味，做法簡單，清淡少油，口感清新，營養豐富又美味，無論是葷菜還是素菜，都能給你不一樣的感覺。下面和大家分享7道蒸菜的家常做法，天冷不想炒菜時，那就試試蒸菜，常吃不長火還 健康 ，有喜歡的朋友趕緊學習起來吧。
準備提前宰殺好的 鯉魚一條 ，在魚身兩面各劃上幾刀方便入味
切點姜絲、蔥絲和魚放在一起，加入 食鹽2克 ， 生抽5克 ，再 倒入一點料酒 去腥，把料汁均勻涂抹在魚身上，蔥、姜塞進夾縫和魚肚子里面， 腌制10分鐘 給魚肉碼味。
切點 姜末、蒜粒 備用。
準備青椒、紅椒各一片，切成小粒放在盆中，加入 一勺蒜蓉辣椒醬 ， 一勺生抽 ， 一勺蠔油 ， 三勺蒸魚豉油 ，放入 適量的清水 攪拌均勻，再加入 一勺剁椒醬 再次拌勻備用。
2.另外準備 一把金針菇 ，把根切掉，掰成小塊，放入清水中洗干凈，把金針菇打散擺放在盤中墊底。
魚腌好以后把上面的蔥、姜挑下來，擠干凈料汁，把魚擺放在金針菇上備用。
3.把料汁炒一下：鍋內燒油，油燒熱以后放入姜、蒜翻炒出香味，倒入準備好的料汁繼續翻炒，把料汁燒開 加入一勺食鹽 攪拌均勻。
用小勺子把料汁澆在魚的夾縫中和魚肚中，這樣入味更加的均勻，剩余的澆在魚身上。
4.開始蒸制：鍋中水燒開以后把魚放入蒸鍋中， 開大火蒸8分鐘 就可以了。
8分鐘以后，把魚取出來即可食用，一道鮮香可口的家常蒸魚就做好了。
1.準備洗凈的 山藥2段 ，把外皮削干凈，切成均勻薄片 放入清水中隔絕空氣，防止氧化變黑 。
多切一點蒜末 ，再切一點 胡蘿卜丁和黃瓜丁 ，為菜品增加色調。
2.把山藥蒸一下：把山藥取出進行擺盤，擺好盤以后放入蒸鍋中 蒸8分鐘 就可以了。
3.炒料汁：起鍋燒油，油燒熱以后倒入蒜末、胡蘿卜丁和黃瓜丁，轉小火翻炒1分鐘把蒜末炒香，從鍋邊 淋入適量清水 ，水燒開以后開始調味：加入 食鹽2克 ， 雞粉1克 ， 白糖少許 提鮮攪拌化開調料，再 勾入一點薄芡 攪拌均勻，料汁收濃以后即可關火。
這個時候山藥也蒸好了，把它取出倒掉盤中的水分，趁熱把料汁均勻澆在山藥上面，讓山藥更好地吸收蒜香入味，一道清淡少油的蒜香山藥就做好了。
1.在碗中 打入三個雞蛋 ， 加入少許食鹽 入底味， 淋入一點芝麻香油 ，用筷子攪散，再 倒入300毫升的純牛奶 ，攪拌均勻備用。
另外準備一個碗， 在四周刷上植物油 把牛奶蛋液倒進去， 刷油的目的是為了防止做好的蛋羹粘在碗上 。
2.開始蒸制：鍋中燒水，水燒開以后把蛋液放在篦子上，在上面蓋一個盤子防止水汽流進去，蓋上鍋蓋 蒸12分鐘 就可以了。
12分鐘以后，把蛋羹取出來切成均勻小塊， 淋上蒸魚豉油 ， 撒上蔥花 ，一道入口即化的牛奶蛋羹就做好了。
1.準備 適量的茄子 ，削去外皮，先切成厚片再切成長條放入盆中， 茄子切好之后，不要洗不要沾上水，否則蒸好之后容易脫漿 。
盆中 加入面粉100克 抓拌均勻，讓面粉均勻裹在茄子表面，面粉不要放太多，薄薄的一層就可以了，太多的話容易粘連。
2.開始蒸制：鍋內燒水，放上篦子再鋪上蒸布，把茄子平鋪在上面，上汽以后轉小火 蒸8分鐘 就可以了。
8分鐘以后，把蒸熟的茄子取出來倒入盆中，用筷子快速抄散，以免坨塊粘在一起， 撒入適量的食鹽 ， 淋入一點香油 ，翻拌均勻后即可食用，一道非常簡單的家常蒸茄子就做好了。
1.準備 排骨500克 ，剁成五厘米左右的段，清洗干凈以后放在盆中。
切點 小蔥段、生姜 一起放在盆中，加入清水浸泡并捏出小蔥的汁水。
準備 生姜一塊 ，削去外皮切成菱形片，另外準備 豆豉30克 備用。
2.把排骨腌制一下：盆中加入 蠔油5克 ， 生抽8克 ， 食鹽2克 ， 雞粉2克 ， 白糖3克 ， 胡椒粉1克 ， 料酒5克 ，用手抓勻以后倒入蔥姜水繼續抓勻， 放入料酒和蔥姜水可以減少排骨的腥味 ，再放入 玉米淀粉5克 ， 放入玉米淀粉可以鎖住排骨的水份，使排骨的口感更加滑嫩 ，再次抓勻以后蓋上保鮮膜， 腌制10分鐘 。
十分鐘以后揭開保鮮膜， 再次放入玉米淀粉10克 ， 淀粉最好分次加入這樣排骨的口感更加滑嫩 ，繼續用手抓勻。
3.腌制好以后拿一個盤子抹上植物油，抹上植物油防止排骨粘在盤子上面，把腌制好的排骨一個一個地擺在盤子上面，把豆豉和生姜均勻地撒放在排骨上面， 淋上適量的芝麻香油 。
4.開始上鍋蒸，鍋內燒水放上篦子，涼水把排骨放在篦子上面，上鍋 蒸40分鐘 即可。
40分鐘以后把排骨取出來，撒上蔥花和小米椒圈，一道味道鮮美的豉汁排骨就做好了。
1.準備 半個小冬瓜 ，用小勺挖出瓜瓤，把冬瓜切成碎粒。
準備 適量的平菇 ，洗干凈以后也切成碎粒，和冬瓜摻在一起，加入一勺食鹽，攪拌均勻 腌制10分鐘 ，把冬瓜和平菇中的水分殺出來。
準備 一小塊豬肉 ，先切成片再剁成肉粒，切點 蔥花、姜末 和肉餡放在一起，加入 食鹽1克 ， 胡椒粉1克 ， 生抽5克 用筷子攪勻。
再準備 一根胡蘿卜 ，切成片擺放在盤中備用。
2.這個時候冬瓜和胡蘿卜也腌好了，把它們倒在細紗布中使勁地擠壓出里面的水分，把冬瓜、平菇和肉餡倒在一起， 打入一個雞蛋 攪拌均勻， 淋入一點芝麻香油 方便起酥，再 分次加入適量的淀粉 ，順著一個方向不停地攪拌，把餡料攪至上勁，一抓成團即可，這樣丸子吃著更有嚼勁不易松散。
3.開始蒸制：抓適量的餡料在手心里團成圓球，餡料比較黏手可以在手上沾點清水，把團好的丸子擺放在胡蘿卜片上面。
鍋中燒水，水燒開以后放入準備好的丸子， 中火蒸15分鐘 就可以了。
4.準備小料：切點 蒜末、紅椒粒 備用。
另外準備一個小碗，倒入 生抽10克 ， 老抽2克 ，倒入剛剛 腌出來的冬瓜水 ，再 倒入一點水淀粉 攪拌均勻備用。
15分鐘以后，把蒸好的丸子取出來。
鍋內燒油，油燒熱以后倒入蒜末和紅椒粒炒香，把調好的料汁倒入鍋中攪拌均勻，料汁燒開以后，起鍋均勻澆在丸子上面，一道鮮嫩多汁的冬瓜肉丸就做好了。 - 擴展閱讀1：鹵味麻辣燙的做法 鹵味麻辣串怎么煮才好吃
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