- 觀點1： 木瓜銀耳湯的做法非常簡單，將銀耳提前泡發兩小時，切碎之后與木瓜一起燉煮就可以。
社會經濟發展越來越快，人們對于自身生活品質要求也是越來越高。在秋冬季節，木瓜銀耳羹是一味良藥，不僅能夠增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，而且還可以增強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓的造血功能，對于人體的身體健康來說有著極大的好處，希望每個人在制作木瓜銀耳湯之前都能夠了解相關功效。
1、木瓜銀耳湯應該如何制作？
在制作木瓜銀耳湯之前，一定要將銀耳提前兩小時泡發，準備好所有輔料之后將銀耳切碎，切得越碎越容易出交通，實在熬制之前一定要放入大量涼白開，這樣可以避免熬干現象產生。將所有食材處理完成之后，再銀耳熬制一小時之后加入蓮子木瓜燉煮20分鐘，再出鍋之前放入冰糖，口感會更好一些。
2、木瓜銀耳湯有哪些好處？
對于木瓜來說眾所周知，具有和胃疏通經絡化濕的功效，因而則具有潤肺，降血脂，降血壓，提高肺臟解毒能力的功效，因此兩者相配比對于我們的身體來說也有著極大的好處，在冬天的時候，空調房里冰鎮一碗銀耳木瓜紅棗湯會顯得更加美味，希望每個人在生活中都能夠多去進行嘗試，多去注意自己的身體健康。
3、木瓜銀耳湯食用有哪些事情需要注意？
在制作之前一定要小火慢燉，將銀耳里的教室全部激發出來之后，才可以更好的達到美容養顏的效果，需要注意的是在木瓜銀耳湯的使用上面最好一天只喝一碗，不可攝入過多，只有這樣才可以更好的達到保健作用，營養過剩也會對我們的身體產生一定的負面影響。 - 觀點2： 制作方法：
1、木瓜去皮去核，切成小塊；銀耳浸軟去蒂、洗凈、氽水；南北杏洗凈。
2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進燉盅內，加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成。
小貼士
成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲湯材料。如用來炒，宜挑選不太熟的，以免炒時滲出太多汁。
供參考。 - 觀點3： 最好就是應該把木瓜清洗干凈之后切成塊狀，然后再進行焯水，起鍋燒水之后先倒入木耳，再將清洗好的銀耳切成絲狀，放到鍋里面，加入紅棗和枸杞煮30分鐘。
- 觀點4： 提前準備好泡好的木耳，也要準備好切好的木瓜，然后在砂鍋中放入一些水，放入銀耳，紅棗，枸杞。熬制一段時間后放入冰糖和木瓜。
- 觀點5： 首先要將木瓜去皮切成小塊，然后銀耳浸泡之后，將銀耳，木瓜，南北杏冰糖放在鍋里燉一段時間，大概一小時左右。
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