- 觀點1: 很多寶媽每天都在研究怎樣做飯,想給寶寶多做一些愛吃的食物。寶媽們為了讓寶寶每天都吃雞蛋就想出各種雞蛋的做法,例如雞蛋羹、雞蛋卷、雞蛋餅等。寶寶吃的雞蛋餅怎么做才能讓寶寶更喜歡呢?寶媽們在做雞蛋餅時可以放入一些蔬菜,讓寶寶吸收更多的營養,下面來教大家一些雞蛋餅的做法。
一、西紅柿雞蛋餅
原料:雞蛋2個、面粉50克、油菜20克、油、鹽
做法:
1.雞蛋打入碗中打散;西紅柿開水燙一下,去皮,切成小丁;青菜洗凈切成末。
2.雞蛋、面粉、油菜、西紅柿全部放入碗中,攪拌均勻。
3.將餅鐺下檔打開預熱,刷上油,將面糊倒在餅鐺上,兩面煎黃即可。
二、黃瓜雞蛋餅
原料:面粉1000克、雞蛋3個、黃瓜1個、油、鹽
做法:
1.雞蛋打入進面粉里;黃瓜切成絲;加少許水將所有材料混合攪拌均勻,加少許食鹽調味。
2.平底鍋燒熱后刷少許食油,取適黃瓜雞蛋面糊糊倒入鍋內,兩面都煎至黃金后出鍋即可。
3.找一個圓形蓋子,將餅按壓成小小的圓形,賣相更好呢。
三、芹菜葉雞蛋餅
原料:芹菜葉、面粉、雞蛋、牛奶、油、鹽、雞精、胡椒粉
做法:
1.芹菜葉浸泡洗凈,切成碎末放到小盆里,打進兩個雞蛋,加鹽、胡椒粉、一袋牛奶、適量面粉攪拌成稀面糊。
2.平底鍋里放少許油,舀一勺稀面糊倒進去,端起鍋晃勻,兼職兩面金黃即可。
3.用餅干模具切出各種形狀即可上桌更受孩子歡迎。
四、香菇雞蛋餅
原料:面粉、雞蛋、香菇、鹽、蔥、蝦皮
做法:
1.香菇洗凈切碎;小蔥切碎;蝦皮切碎;雞蛋打入碗中,取適量面粉放入其中,倒入適量的水攪拌均勻。
2.把切好的香菇碎,小蔥和蝦皮一起放入碗中加少許鹽,攪拌均勻。
3.平底鍋倒入少量油,兩面煎至金黃即可出鍋。
五、雞蛋灌餅
原料:面粉、雞蛋2個、韭菜、油、鹽
做法:
1.取適量面粉,加清水,用筷子攪拌成大的顆粒狀,再和成面團。
2.雞蛋打散,切點韭菜末放進蛋液,再加點鹽,拌勻備用。
3.和好的面團分成4個面劑,先取兩個面劑搟成兩張圓面皮,把蛋液倒在面皮上,再蓋上另一張面皮,用手捏緊餅的邊緣,再切去多余的部分,一個餅坯就做好了。面皮要搟得薄一點,蛋液要盡量倒的均勻些。
4.平底鍋倒入一層薄油,燒熱后放入餅坯,煎到兩面都變成金黃色就可以了,取出切塊即可。 - 觀點2: 1/6 分步閱讀
韓式蔬菜雞蛋卷 這款韓式蔬菜雞蛋卷,在蛋液中添加了胡蘿卜和甜椒,沖淡了雞蛋原有的味道,使得整款雞蛋卷口感變得清新且富有營養,尤其適合于不愛吃雞蛋,偏食的孩子以及消化不好的年長者,是款各年齡段都喜愛的家常料理。 雞蛋 4個、胡蘿卜 1/4根、柿子椒 1/4個、植物油 2湯匙、食鹽 1/3茶匙、白糖 1/2茶匙 1、將雞蛋磕入碗內,用筷子或打蛋器將雞蛋打成均勻的蛋液 2、將胡蘿卜、柿子椒切成小丁備用 3、在打散的蛋液中加入胡蘿卜丁、柿子椒丁、鹽、白糖,打攪均勻 4、在方形煎蛋鍋中倒入少量植物油,用木鏟將食用油均勻推向鍋的各個角落 5、小火,待鍋中油溫3-4成熱,倒入一半量的蛋液,晃動鍋子,使蛋液均勻的延展向鍋的四個角 6、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將蛋皮的一端向內折疊,折疊一層后,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至整片蛋皮折疊完畢 7、將折疊好的蛋卷推向鍋的一端 8、倒入剩余的蛋液,晃動鍋子,使蛋液延展至鍋的四個角落,并且與之前卷的蛋卷一端融為一體 9、待第二層蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將原先的蛋卷連同第二層蛋皮繼續向內折疊,折疊完一層后,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至蛋皮折疊完畢,最后的收口朝下繼續煎一小會兒,使得蛋卷的口封緊 10、將煎好的蛋卷碼在食用菜板上,用刀輕輕的切成大小相似的段,碼在盤中即可
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雞蛋肉卷 強烈推薦!!!先標出這4個字,心聲啊!特別適合愛睡懶覺的媽媽,特簡單,又好吃還營養…… 雞蛋 4個、香腸 1個、西紅柿 1個、奶酪 2片 1、雞蛋打成蛋液,調入適量的鹽充份拌勻 2、火腿腸切成絲 3、奶酪片切成絲 4、番茄洗凈去皮后,切成小丁 5、鍋中熱油,先倒入火腿絲和番茄丁翻炒,待炒軟后盛出備用 6、平底鍋洗凈燒熱后,轉中小火倒入蛋液,旋轉鍋子讓雞蛋攤轉成蛋餅,蛋餅的底部剛開始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液時,平鋪上炒好的火腿番茄絲和奶酪絲,然后馬上用鏟子或者筷子將蛋餅卷成卷!
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煎雞蛋卷 輔助蔬菜類的盡量加自己喜歡的,有些蔬菜可以先用熱水汆熟在混合雞蛋液,我在雞蛋卷中加的香菇末有點味道,不喜歡的忽略。 雞蛋 3個、胡蘿卜 1根、香菇 50克、小蔥 適量、雞精 少許、食鹽 少許 1、把雞蛋打入干凈的碗內,先用手動打蛋器打散,蔬菜切成末再放入雞蛋液中混合,最后加入少許鹽和雞精混合 2、把干凈的鍋放在燃氣上燒熱轉中小火,倒入少量的雞蛋液和蔬菜用鍋晃動把蛋液均勻的鋪開,等上面一層凝固狀態,用專用的鏟子幫忙有上而下的卷起來 3、把卷好的雞蛋卷移至鍋的手柄一端,再倒入少許雞蛋液用同樣的方法鋪開,再用鏟子把卷好的向前卷,一共倒入三次蛋液,這樣足夠厚度。把都卷好的雞蛋卷用刀切長適當的段擺盤即可
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紫薯雞蛋卷 這個卷餅完全不用放油,非常健康哦! 雞蛋 2個、高筋面粉 適量、紫薯 適量、黃瓜 適量、胡椒粉 適量、水 適量、食鹽 少、許蔥 5克 1、紫薯壓成泥,和面餅材料一起混合成面糊,水的多少看個人喜好,我喜歡稀一點,餅做出來比較薄,也較容易煎透 2、用不粘鍋,不用油,攤雞蛋餅和面餅 3、重疊后夾黃瓜絲卷起,即可
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雞蛋肉卷 有蛋有肉,更加營養美味的雞蛋吃法! 雞蛋 3個,豬肉餡300克,胡蘿卜少許,蔥姜蒜末,鹽適量,香油,料酒,雞蛋清一個,淀粉60克左右 1、將買來的豬肉剁成泥,胡蘿卜切成碎丁 2、將豬肉餡和胡蘿卜碎剁在一起,剁成泥狀 3、將豬肉餡放入碗中,加入蔥姜蒜碎末 4、加入鹽適量,香油,料酒攪拌均勻 5、打入一個雞蛋清攪拌均勻,攪拌時順一個方向攪 6、加入適量淀粉攪拌均勻備用 7、雞蛋液打散,加少許鹽和淀粉攪拌均勻 8、如果加入淀粉以后不夠均勻的話就用濾網過濾一下 9、鍋中燒熱放少許油,均勻的涂抹在平底鍋鍋 10、放入雞蛋液轉一圈,定型后翻面 11、雞蛋凝固后就可出鍋,時間不用太長 12、將肉餡均勻的攤平在雞蛋上 13、將雞蛋像卷壽司一樣卷起 14、放入盤中,上鍋蒸20分鐘左右,稍微放涼后切塊即可
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鳳凰鮮蝦卷 用海苔、蝦仁做成的鮮蝦蛋卷,不僅外形漂亮討喜,味道也特別鮮美可口,老少皆宜,很適合作為春節家宴的頭盤菜~~ 蝦 250克、荸薺 2個、雞蛋 2個、海苔 1張、料酒 1小勺、食鹽 適量、淀粉 1小把、香油 數滴、胡椒粉 1小勺 1、大蝦去頭尾、去殼、去除腸泥剝成蝦仁;洗凈用廚房紙擦干水分,用刀背拍成泥狀并剁碎,加入料酒、鹽、白胡椒粉拌勻 2、荸薺去皮切成碎末,蝦泥中加入荸薺末、干淀粉拌勻,最后加一點香油攪拌成蝦漿備用 3、雞蛋加少許鹽打散成均勻的蛋液,平底鍋抹上一點點油,把蛋液倒入,以小火烘成蛋皮備用 4、蛋皮裁剪成和海苔相當大小,海苔鋪在蛋皮上面,再撒上少許干淀粉,把準備好的蝦漿均勻的平鋪在上面,卷成長條形,放在已經抹了油的平盤中,放入水開的蒸鍋蒸10分鐘,取出稍涼后,切成1厘米的厚片,排盤上桌 - 擴展閱讀1:清蒸菜加什么好吃又營養
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