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一、手抓餅胚一塊。
二、直接放在無油的不粘鍋里，小火慢煎，根據(jù)不同情況，煎5到10分鐘左右。
三、手抓餅煎硬以后多翻面。
四、煎到兩面金黃就可以了。
五、打一個雞蛋，放鹽。
六、攪拌雞蛋液。
七、放入切好的蔥花。
八、還是倒進無油的不粘平底鍋。
九、小火慢煎，注意翻面。
十、煎好的雞蛋餅蓋在手抓餅上面。
十一、將手抓餅折疊，涂上番茄醬即可食用。 - 擴展閱讀1：上海滴水湖可以燒烤嗎開車可以進嗎
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