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紅燒帶魚,百吃不膩,做法還簡單,年夜飯的大菜是時候學起來了

我來答
觀點1: 從小生活在內陸城市,吃帶魚的次數一只手就能數得過來。結婚以后,每年三十的年夜飯,公公都會做這道紅燒帶魚。剛開始欣賞不來,自從吃過一塊以后,每年的年夜飯最期待的反而是公公做的這道菜了。
帶魚算是海鮮市場里最常見的深海魚,帶魚營養豐富,脂肪含量高于一般魚類,并且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸具有降低膽固醇的作用。帶魚還含有豐富的鎂元素,常吃帶魚還能補益五臟。

帶魚肉質細嫩,沒有泥腥味,并且沒有小刺,吃起來方便,因此深受人們喜愛。最常見的吃法就是紅燒和干炸。
臘月二十八九基本家家戶戶都會炸肉丸子,酥肉這些,可以炸一些帶魚放起來,需要吃的時候,拿出來直接就能做成美味的紅燒帶魚。

【食材準備】
帶魚、雞蛋、糍粑辣椒、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、鹽、雞精、干辣椒。
【烹飪方法】
第一步:買帶魚的時候請檔口老板幫忙把帶魚清理干凈,剪成段。回家用清水清洗干凈,瀝干水分備用。小蔥切段,大蒜和生姜切片。雞蛋打散成雞蛋液備用。

第二步:鍋里放入適量的食用油,油熱以后,帶魚裹上雞蛋液,放入油鍋里煎至兩面金黃。煎帶魚的時候,一面煎至定型以后再翻面,不然帶魚容易碎。

第三步:把煎魚的油留少許在鍋里,放入蔥姜蒜炒香,加入適量的糍粑辣椒炒出紅油。

第四步:放入炸好的帶魚,加入適量料酒,生抽,加入沒過帶魚的水量。大火燒開轉中小火燒,加入一點點白糖提味,放入2-3個干辣椒。

第五步:燉至湯汁變濃稠,放入鹽和雞精調味,再大火收一下汁即可。

大妞媽媽有話說:
1、 炸帶魚的時候有人用沾面粉,有人裹雞蛋液,還有人什么都不裹,直接炸。其實都可以,就是記住一點, 帶魚一定要一面炸至定型以后再翻面炸 。
2、 不吃辣的可以不用放辣椒。沒有糍粑辣椒的也可以用豆瓣醬或者老干媽,我公公燒帶魚就是用老干媽燒。糍粑辣椒是貴州的一種辣椒做法,做法簡單,不會的也可以點擊這里天冷吃辣,這一份糍粑辣椒,足以驅散你所有的寒冷,趕緊做起來。

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