- 觀點1： 夏季最熱的時候很多人都想著喝冷飲，吃冰棍，其實這樣對身體不好，最好的解暑良品是綠豆湯，要想喝上一碗清涼爽口的綠豆湯，首先要選擇好的綠豆，選綠豆時要選擇綠豆表皮有一層蠟質，籽粒均勻、色澤飽滿無破碎，不含雜質的豆綠。其次聞綠豆的氣味，向綠豆哈一口熱氣，然后立即聞氣味，優質綠豆具有清香味。喝綠豆湯不只可以清涼解渴，還有很多功效，具體如下：一、清熱解暑 綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利于解暑。夏天高溫環境下，人體排汗量大，水分流失速度快，喝綠豆湯最直接的好處就是補充水分，止渴利尿，同時起到解暑的作用。 每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。綠豆還有清熱解毒的功效，其特別適合身體里有火而生的熱毒，如長痘瘡等癥。另一方面，對各種中毒情況，比如食物中毒，綠豆都能起到緩解或解除的作用。
二、預防輻射 輻射是現代生活不可避免的一種副作用，無論是使用電腦還是開空調以及冰箱，只要是電器都是存在輻射的。面對這樣的輻射環境，天天如此容易導致皮膚出現干燥以及眼睛干澀的情況。經常服用綠豆食物，能夠起到直接抗輻射的作用。這是因為綠豆具有解百毒的作用，經常服用能夠緩解由輻射所給我們身體帶來的不適癥狀。特別是綠豆具有預防的作用，經常服用能夠保健身體健康。
三、保護心血管預防 綠豆中含有的多糖成份可增強血清脂蛋白的活性，因此可促進血脂平衡，從而保護心血管健康。再者這種球蛋白和多糖可促進動物體內膽固醇的分解，減少人體對膽固醇的吸收，起到預防三高的作用。
終上所述，綠豆湯不止可以清涼解渴，還能有效預防各類疾病。 - 觀點2：
- 觀點3： 降溫解暑吧，夏天的時候天氣炎熱，很多人都不太喜歡吃飯，可以熬一點綠豆湯清熱降溫，炎炎夏日不錯的選擇。
- 觀點4： 綠豆湯具有清熱解暑、涼血解毒的功效，夏季適量飲用綠豆湯可以預防中暑的發生，也改善口渴咽干的現象
- 觀點5： 清熱去火，填飽肚子，加快腸道的蠕動，有利于腸胃健康，使整個人的氣色看起來很好。
- 觀點6： 綠豆具有清熱解毒，祛火的作用，綠豆湯能夠幫助排除體內的毒素，促進機體的正常代謝，同時，綠豆還具有消炎，消腫，保肝明目，潤皮膚，降血壓，降血脂的功效。
- 觀點7： 喝綠豆湯的好處還是非常多的，能夠起到清熱解毒的作用，另外還能起到止渴消暑的功效，所以大家平時可以多喝一些綠豆湯。
- 觀點8： 1：可以清熱解暑消暑 2：促進食欲 3：清除體內毒素
- 觀點9： 綠豆是涼性食物，夏天多喝比較好，可以降火祛暑，冬天也可以適量飲用。而且，平時多喝的話，還可以利尿，便于體內之氣下行，清除體內的毒素。通常在飯后十五分鐘再喝綠豆湯比較好，因為吃了飯馬上喝過多的湯水對腸胃不好，會影響消化。
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- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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- 詳情請查看視頻回答
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- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
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- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
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- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
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- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
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