- 觀點(diǎn)1： 我覺得自助餐確實(shí)要注意很多問題，比如說不能夠超時(shí)不能夠浪費(fèi)啊，等等。
- 觀點(diǎn)2： 吃自助餐的時(shí)候，我覺得一定不要吃太多擋餓的東西，你要吃一些比較好消化的東西，這樣才可以吃得更多。
- 觀點(diǎn)3： 1、切忌暴飲暴食：暴飲暴食會(huì)對人體的消化系統(tǒng)造成巨大的壓力，造成消化功能紊亂、腹痛等癥狀，另外不同的食物在短時(shí)間內(nèi)被吃進(jìn)肚子，相互之間也有可能干擾，從而導(dǎo)致腹瀉。
2、掌握好煮的時(shí)間：許多吃自助火鍋的朋友喜歡將葷素食物一股腦的丟進(jìn)鍋里煮，但這樣很難把握煮的時(shí)間，有的食物還沒煮熟，有的食物就已經(jīng)煮爛了，很影響口感。
3、吃的速度不要太快：有些餐廳會(huì)限制就餐的時(shí)間，因此一些朋友吃自助餐吃很快，實(shí)際上，過燙的食物會(huì)損傷胃黏膜，會(huì)對腸胃造成很大的危害。
4、不要浪費(fèi)：吃不完的自助餐是不允許外帶的，并且造成超過一定量的浪費(fèi)可能會(huì)要求額外付費(fèi)，因此建議少量多取。【摘要】
吃自助餐的時(shí)候都要注意些什么？【提問】
1、切忌暴飲暴食：暴飲暴食會(huì)對人體的消化系統(tǒng)造成巨大的壓力，造成消化功能紊亂、腹痛等癥狀，另外不同的食物在短時(shí)間內(nèi)被吃進(jìn)肚子，相互之間也有可能干擾，從而導(dǎo)致腹瀉。
2、掌握好煮的時(shí)間：許多吃自助火鍋的朋友喜歡將葷素食物一股腦的丟進(jìn)鍋里煮，但這樣很難把握煮的時(shí)間，有的食物還沒煮熟，有的食物就已經(jīng)煮爛了，很影響口感。
3、吃的速度不要太快：有些餐廳會(huì)限制就餐的時(shí)間，因此一些朋友吃自助餐吃很快，實(shí)際上，過燙的食物會(huì)損傷胃黏膜，會(huì)對腸胃造成很大的危害。
4、不要浪費(fèi)：吃不完的自助餐是不允許外帶的，并且造成超過一定量的浪費(fèi)可能會(huì)要求額外付費(fèi)，因此建議少量多取。【回答】
希望我的回答能對您有所幫助哦，期待您的贊喲～【回答】 - 觀點(diǎn)4： 要注意一定要吃回本，不能吃虧，但是不要撐死
- 觀點(diǎn)5： 吃自助餐的時(shí)候千萬不要不吃早餐就過去，因?yàn)槟愣亲犹I了，反而因?yàn)槌缘酶於缘母伲冶M量不要喝一些很保護(hù)的碳酸飲料。
- 觀點(diǎn)6： 只是自助餐的時(shí)候不要把自己撐得太飽，這樣會(huì)對胃受不了，然后也讓胃不好消化。
- 觀點(diǎn)7： 吃自助餐的話要注意，不要一直喝飲料，因?yàn)轱嬃咸浂亲恿恕３酝觑嬃系脑捑统圆幌聞e的東西了。
- 觀點(diǎn)8： 吃自助餐的時(shí)候千萬不要不吃早餐，也不要喝太多的飲料，多吃一點(diǎn)肉類。
- 觀點(diǎn)9： 我覺得最要注意的問題就是在吃飯之前不要喝太多的水，這樣會(huì)讓你少吃很多東西
- 觀點(diǎn)10： 自助餐的時(shí)候一定要吃多少自己拿多少要不然吃不完了就浪費(fèi)了錢。
- 觀點(diǎn)11： 自助餐的話，重要的還是要勤拿少取吧，不要到時(shí)候剩下了一大堆會(huì)出現(xiàn)浪費(fèi)的現(xiàn)象啊。
- 擴(kuò)展閱讀1：在長島有什么好吃的特產(chǎn)
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點(diǎn)，可以說是長島特產(chǎn)中最有名的美食之一。長島的糕點(diǎn)和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點(diǎn)和餅干都有著濃郁的風(fēng)...
- 擴(kuò)展閱讀2：長島有哪些特產(chǎn)美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強(qiáng)，那是因?yàn)樯胶Ｖg孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經(jīng)過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當(dāng)小零食吃又能當(dāng)調(diào)味品增鮮味，它的體內(nèi)帶著大海的味道也蘊(yùn)含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴(kuò)展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會(huì)更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時(shí)間。燉肉的時(shí)間因肉類的種類、塊狀大小以及個(gè)人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時(shí)，燉羊肉需要1-2小時(shí)，燉豬肉需要1-1.5小時(shí)。這些時(shí)間僅供參考，具體還需根據(jù)肉類的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。其次，我們需要選擇合適的調(diào)料。燉肉時(shí)常用的調(diào)料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴(kuò)展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時(shí)間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時(shí)間，具體時(shí)間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴(kuò)展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經(jīng)過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調(diào)料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時(shí)容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會(huì)使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生問題，嚴(yán)重影響孩子的視力，導(dǎo)致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴(kuò)展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴(kuò)展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時(shí)把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因?yàn)橐园央绾玫娜夥湃肟鞠渲袑樱?80度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉(zhuǎn)烤二烤串烤和阿達(dá)納烤肉等轉(zhuǎn)烤起源于土耳其首都安卡拉轉(zhuǎn)烤的...
- 擴(kuò)展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農(nóng)酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時(shí)。3．操作要點(diǎn) (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉(zhuǎn)烤，起...
- 擴(kuò)展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個(gè)巨大的肉團(tuán)。廚師不停地轉(zhuǎn)動(dòng)鐵棍進(jìn)行燒烤，3、當(dāng)靠近烤爐一側(cè)的肉烤熟后，廚師就把這一側(cè)轉(zhuǎn)過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴(kuò)展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時(shí)以上。3、根據(jù)個(gè)人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預(yù)熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網(wǎng)上比較好受熱。5...
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