- 觀點(diǎn)1： 1，排空肚子，最重要！身體是革命的本錢(qián)！ 2，只吃貴的，不吃對(duì)的；3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾聲再喝，而且不要喝廉價(jià)飲料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都沒(méi)關(guān)系！我結(jié)尾時(shí)可以連喝三杯，我一朋友可以連喝六杯。這才叫實(shí)力！他當(dāng)晚就睡覺(jué)就沒(méi)閉過(guò)眼！4，六親不認(rèn)。搶菜時(shí)，千萬(wàn)不要分散注意力，不要看見(jiàn)熟人就打招呼。要裝作看不見(jiàn)！要知道，晚一秒，蝦子就沒(méi)了啊！而且，就算是熟人，也會(huì)跟你搶底！5，肥的，油膩的，少吃，尤其是*燒之類(lèi)的，很容易飽。不過(guò)，用于潤(rùn)滑腸子加速排泄，可以考慮，但要謹(jǐn)慎。7，要慢慢吃，吃累了，聊個(gè)天，抽個(gè)煙，不一會(huì)兒，又餓了。8，中途多去廁所，及時(shí)排泄，騰出空間。9，選擇餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，臉皮薄的，千萬(wàn)別帶他去，肯定影響你的食欲。10，天下無(wú)敵的－－－－健胃消食片！！！（絕不是廣告！） ●我們是口號(hào)是：扶著墻進(jìn)，扶著墻出● 正規(guī)程序是，三天之內(nèi)不沾葷腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清湯。決戰(zhàn)當(dāng)日，早飯食譜為酸黃瓜一條，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要進(jìn)食了。一是為了虛懷若谷，二是為了刮油。眼睛里偶爾出現(xiàn)十幾顆星星屬正常反應(yīng)，別怕，餓不死。但記住，頭腦要保持絕對(duì)的清醒。 開(kāi)進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)后──如果閣下還能輕移蓮步的話──千萬(wàn)不可輕舉妄動(dòng)。先看清形勢(shì)。這里頭學(xué)問(wèn)大了，容我細(xì)說(shuō)。 一、觀察地形。主要是指主菜的擺放位置。一般說(shuō)來(lái)，任何自助餐為了誘惑消費(fèi)者，都會(huì)有幾樣主打菜肴，這些菜肴是自助餐的精華，決定了該餐廳的檔次和定價(jià)基礎(chǔ)。搞定這幾樣是取勝的關(guān)鍵，好比在戰(zhàn)場(chǎng)上占領(lǐng)了某某高地。所以，閣下選擇的桌位必須K近主菜，以便隨時(shí)取用，避免在漫漫征途上浪費(fèi)不必要的精力和時(shí)間。同時(shí)，最好能選擇較隱蔽的位置，比如柱子后面，或是拐角。這樣你可躲在暗處，縱覽全局。并且可以避免別人窺看你那如狼似虎如狂似癲的吃相。 三、快拿慢吃。對(duì)于成本高昂的主菜，向來(lái)不會(huì)供過(guò)于求，通常每隔一段時(shí)間才會(huì)上來(lái)一盤(pán)好菜。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，一片刀光劍影閃過(guò)，盤(pán)子里已空空如也，頗具幾分禪意。這教育了我們，好東西都是轉(zhuǎn)瞬即逝的。猶如一現(xiàn)之曇花，過(guò)隙之白馬。所以，關(guān)鍵時(shí)刻，閣下切不可手軟，以免貽誤戰(zhàn)機(jī)。 到了你桌上就是你的了，沒(méi)人跟你搶?zhuān)梢詮拈L(zhǎng)計(jì)議了。無(wú)論多么餓，還是應(yīng)該慢條斯理。其一，我們是有文化的人，應(yīng)該盡可能地保持風(fēng)度。其二更重要────我的經(jīng)驗(yàn)是，狼吞虎咽，吃得反而少。細(xì)嚼慢咽，塞得更多。 四、多葷少素。營(yíng)養(yǎng)均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥們！平時(shí)你吃多少苦瓜菜葉我不管你，可是在自助餐廳你就得拿葷腥出氣，頂著最貴的使勁。不然你就虧了哥們。魚(yú)生、海貝、駝峰、乳豬、螺、蝦，羊排牛排豬排都往后排，先把傳說(shuō)中好吃的名貴的塞滿(mǎn)了在考慮其它。 兩個(gè)鐘頭？！那是熱身 四個(gè)鐘頭起 你別嫌長(zhǎng)，還不上廁所 你得研究食客的吃飯心理 愿意花兩個(gè)鐘頭吃飯的食客 根本不在乎再多花兩個(gè)鐘頭 成功食客就是： 所以，我們吃自助的口號(hào)就是： 扶著墻進(jìn)，扶著墻出！
- 觀點(diǎn)2： 這方面要注意的禮節(jié)很多，但最主要的一點(diǎn)就是要記住少量多次，就是一次可以選喜歡的東西少加點(diǎn)，吃完了可以再去取，千萬(wàn)不要一次盛了很多，最后吃不完這樣很沒(méi)有禮貌的。
- 觀點(diǎn)3： 1、切忌暴飲暴食：暴飲暴食會(huì)對(duì)人體的消化系統(tǒng)造成巨大的壓力，造成消化功能紊亂、腹痛等癥狀，另外不同的食物在短時(shí)間內(nèi)被吃進(jìn)肚子，相互之間也有可能干擾，從而導(dǎo)致腹瀉。
2、掌握好煮的時(shí)間：許多吃自助火鍋的朋友喜歡將葷素食物一股腦的丟進(jìn)鍋里煮，但這樣很難把握煮的時(shí)間，有的食物還沒(méi)煮熟，有的食物就已經(jīng)煮爛了，很影響口感。
3、吃的速度不要太快：有些餐廳會(huì)限制就餐的時(shí)間，因此一些朋友吃自助餐吃很快，實(shí)際上，過(guò)燙的食物會(huì)損傷胃黏膜，會(huì)對(duì)腸胃造成很大的危害。
4、不要浪費(fèi)：吃不完的自助餐是不允許外帶的，并且造成超過(guò)一定量的浪費(fèi)可能會(huì)要求額外付費(fèi)，因此建議少量多取。【摘要】
吃自助餐的時(shí)候都要注意些什么？【提問(wèn)】
1、切忌暴飲暴食：暴飲暴食會(huì)對(duì)人體的消化系統(tǒng)造成巨大的壓力，造成消化功能紊亂、腹痛等癥狀，另外不同的食物在短時(shí)間內(nèi)被吃進(jìn)肚子，相互之間也有可能干擾，從而導(dǎo)致腹瀉。
2、掌握好煮的時(shí)間：許多吃自助火鍋的朋友喜歡將葷素食物一股腦的丟進(jìn)鍋里煮，但這樣很難把握煮的時(shí)間，有的食物還沒(méi)煮熟，有的食物就已經(jīng)煮爛了，很影響口感。
3、吃的速度不要太快：有些餐廳會(huì)限制就餐的時(shí)間，因此一些朋友吃自助餐吃很快，實(shí)際上，過(guò)燙的食物會(huì)損傷胃黏膜，會(huì)對(duì)腸胃造成很大的危害。
4、不要浪費(fèi)：吃不完的自助餐是不允許外帶的，并且造成超過(guò)一定量的浪費(fèi)可能會(huì)要求額外付費(fèi)，因此建議少量多取。【回答】
希望我的回答能對(duì)您有所幫助哦，期待您的贊喲～【回答】 - 擴(kuò)展閱讀1：在長(zhǎng)島有什么好吃的特產(chǎn)
- 首先是海鮮，長(zhǎng)島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場(chǎng)上常見(jiàn)的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類(lèi)等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來(lái)味道上佳。其次是餅干和糕點(diǎn)，可以說(shuō)是長(zhǎng)島特產(chǎn)中最有名的美食之一。長(zhǎng)島的糕點(diǎn)和餅干種類(lèi)繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點(diǎn)和餅干都有著濃郁的風(fēng)...
- 擴(kuò)展閱讀2：長(zhǎng)島有哪些特產(chǎn)美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長(zhǎng)島幸福感很強(qiáng)，那是因?yàn)樯胶Ｖg孕育著很多美味，其中，有一種來(lái)自大海里的美味經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當(dāng)小零食吃又能當(dāng)調(diào)味品增鮮味，它的體內(nèi)帶著大海的味道也蘊(yùn)含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚(yú)片 愛(ài)吃海鮮的人一定無(wú)法抵擋烤鱈魚(yú)片的魅力...
- 擴(kuò)展閱讀3：燉肉料多久拿出來(lái)才會(huì)更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時(shí)間。燉肉的時(shí)間因肉類(lèi)的種類(lèi)、塊狀大小以及個(gè)人口感喜好而異。一般來(lái)說(shuō)，燉牛肉需要2-3小時(shí)，燉羊肉需要1-2小時(shí)，燉豬肉需要1-1.5小時(shí)。這些時(shí)間僅供參考，具體還需根據(jù)肉類(lèi)的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。其次，我們需要選擇合適的調(diào)料。燉肉時(shí)常用的調(diào)料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴(kuò)展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長(zhǎng)時(shí)間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時(shí)間，具體時(shí)間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴(kuò)展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經(jīng)過(guò)燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調(diào)料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時(shí)容易令人上火。6，熏烤太過(guò)的許多肉類(lèi)食物會(huì)使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生問(wèn)題，嚴(yán)重影響孩子的視力，導(dǎo)致眼睛近視。7，燒烤類(lèi)食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴(kuò)展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長(zhǎng)120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來(lái)回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴(kuò)展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時(shí)把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因?yàn)橐园央绾玫娜夥湃肟鞠渲袑樱?80度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉(zhuǎn)烤二烤串烤和阿達(dá)納烤肉等轉(zhuǎn)烤起源于土耳其首都安卡拉轉(zhuǎn)烤的...
- 擴(kuò)展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農(nóng)酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時(shí)。3．操作要點(diǎn) (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見(jiàn)的是轉(zhuǎn)烤，起...
- 擴(kuò)展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來(lái)，做成一個(gè)巨大的肉團(tuán)。廚師不停地轉(zhuǎn)動(dòng)鐵棍進(jìn)行燒烤，3、當(dāng)靠近烤爐一側(cè)的肉烤熟后，廚師就把這一側(cè)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，用一把長(zhǎng)刀將上面的肉一片片地切下來(lái)。切下來(lái)的薄肉片用托...
- 擴(kuò)展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時(shí)以上。3、根據(jù)個(gè)人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預(yù)熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網(wǎng)上比較好受熱。5...
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！