- 觀點1： 蒸米飯的方法：
主料：大米300g 輔料：水適量
步驟1：準備好大米。
步驟2：取適量的大米到盆中。
步驟3：把大米用清水淘洗干凈。
步驟4：把淘好的大米放入鍋中蒸，加入適量的水。
步驟5：蓋上鍋蓋蒸二十分鐘即可出鍋。
步驟6：蒸米飯完成。 - 觀點2： 白米飯也是生活起居之中不可或缺的一種正餐，只不過是每一個人在吃米飯的情況下，也喜愛不一樣的白米飯食用方法，對于不一樣的白米飯口味也具備不一樣的挑選。制做白米飯盡管看上去比較簡單，實際上在制做的全過程中需要把握到一定的制作技巧，才可以制做出色香味俱全的白米飯。那麼應當怎么制作才可以蒸出干散的白米飯呢?
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怎樣蒸出干散的米飯
將生米加溫水做完善飯，它是沒有人不容易的事兒。而現代科學技術證實，在這種被大家視作比較簡單的生活起居中，卻隨處填滿著大學問，即便煮飯都不列外。
原先，生米做完善飯，是一個物理學——有機化學全過程。試驗獲知：相同條件下下生米做完善飯，浸漲過(即吸足水分)的米比沒有浸漲的米，燒的時間節約30至45%，然料節約30至40%;且飯的口感也特別好。
米的構造密不可分，水吸咐和滲入里邊要有長時間，常溫狀態需要一小時，50至90度時15分鐘上下，但生米在100度上下水里，因表面吸濕并變為熟飯，反倒阻攔水分向小米粒內部滲入，使時間增加。因此 ，浸漲的稻米比沒有浸漲的稻米煮飯省時;還因煮飯時間較短，可使小米粒內外遇熱勻稱，熟得一致，故飯越來越香軟爽口。
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怎樣蒸出干散的米飯
實際上，先浸漲米后做飯的做法也十分便捷，要是吃過飯后將下餐需要的米清洗后放進水，或加水后到做飯前再清洗就可以。
1、一克荼葉用一千克開小水泡四至九分鐘，濾掉荼葉渣;將茶葉水倒進米中，按基本燜制就可以，白米飯色、香、味、營養成分出眾。
2、在蒸米飯時，每1500克米加兩至三ml醋，白米飯無怪味，飯香更濃，且便于儲放和防餿。
3、舊米清洗干凈，冷水中侵泡兩小時，撈起來控干，再放進鍋中加溫水、一二湯勺動物油或食用油，用灶火燒開變為慢火燜三十分鐘就可以。若用壓力鍋，燜八分鐘即熟，白米飯不沾鍋，且美味可口。
4、煮陳白米飯時，放3杯米、2.5一杯水、0.5杯葡萄酒，煮出去的飯同新米一樣可口。
5、用秈米做飯，可在水中加一撮鹽和少量食用油，隨后攪拌均勻，煮成的飯同梗米一樣美味。
6、剩飯剩菜重蒸時，在鍋原水里放進小量食用鹽，能去異味。
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怎樣蒸出干散的米飯
7、把剩飯剩菜熬成白米粥，總會煮得黏黏糊糊，若在煮前先自來水沖一下就可防止。
8、蛋炒飯時，在鍋中灑少量酒，炒出去的飯一顆顆疏松，又綿軟又美味。
9、做飯要用沸水，那樣米中的維生素b21可免遭 - 觀點3： 在蒸飯前用冷水將米浸泡一個小時，使米充分吸收水分，洗米最多不要超過三次，否則米的營養會流失，蒸出來的米飯也不會很干散，蒸飯時將米和水的比例應該是1：1.5，加入少量食鹽能讓米飯更松散。
- 觀點4： 江米泡一下，然后再蒸，這樣的飯就比較干爽。
- 觀點5： 可將蒸米時放點白糖和白醋，蒸出的米干散又香
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