- 觀點1： 現在的家長大多都誤認為果汁飲料有營養，實際上并不科學。果汁飲料含有多種維生素、糖類，適當喝可補充體內維生素和無機鹽，但對于消化系統還不太健全的兒童來說，喝果汁飲料太多就會引起疾病。果汁飲料是高滲液體，首先它不能解渴，越喝越口渴。其次，果汁飲料的有機物主要成分是糖，攝取過多的糖會擾亂孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質等營養素的吸收。一旦孩子養成了喝果汁的習慣，反而導致營養不良，阻礙正常的生長發育。同時，果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用，易腹瀉。糖分從腎臟排除時，會使尿液發生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。
兒科專家主張，兒童補充水分還是以白開水為好。如果喝果汁，最好由家長動手為孩子榨一些純鮮果汁喝。 - 觀點2： 不是
要是自己那新鮮果汁乍的就有 營養
如果是飲料型的 比如鮮橙多你也不想想如果真地給你加的都是 果汁它不就賠了嗎？
商家有那末傻嗎？ 具體這一類的飲料都是色素+香精+食用色素的勾兌
再者說如果商家不那末的宣傳說 有營養價值
說我們都是色素+香精勾兌的 沒營養價值 快來買呀 那你還會買嗎？ - 觀點3： 市面上賣的果汁飲料盡量不買，因為有的果汁飲料是用壞的水果做的。我有個農村的親戚，經常有人去那兒收落地的蘋果之類的水果，有很多都壞掉了。他們開始不明白做什么用，一問才知道把壞的去掉，用好的來做果汁的。不敢說市場上的果汁都這樣，但是有這種情況，就還是不要買了。所以要想喝果汁，自己買個榨汁機，在家里做，新鮮、干凈還有營養。
- 觀點4： 純果汁飲料是有營養的.其他的就沒有了.只是比較好喝而已.
- 觀點5： 果汁飲料最好不要多喝.
因為它含有50%左右的色素.而果汁的含量不到20%..
所以最好就是自己現榨的.. - 擴展閱讀1：洞橋香榧屬于哪兒的特產
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- 擴展閱讀5：小米粥的做法與功效營養價值
- 小米粥其實算是較為常見的餐桌美食，小米粥的烹煮方式很簡單，可以直接煮，也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。而小米粥的營養物質究竟是什么呢?其實因為小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳...
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- 擴展閱讀7：家鄉那些跟土豆有關的美食一
- 土豆糍粑應該是它的學名，反正我們那里都是叫洋芋餃團。這里應該要說明一下土豆在我們那里人人都叫洋芋，叫洋芋其實到不顯得就洋氣，它的另外一個洋氣的名字叫馬鈴薯。我也不知道為什么一個物種在中國有這么多叫法。如果你是...
- 擴展閱讀8：本地人愛吃的美食 卻讓外地人瞬間崩潰
- 四川美食眾多是不可否認的，但就是有那么幾種被四川人奉為美食的東西，外地人卻是難以接受的，比如說朽豆腐。朽豆腐了不是一般豆腐乳，而是外面裹了一層辣椒面的豆腐乳，本地人覺得越軟越好吃，沾點就著米飯吃，一頓...
- 擴展閱讀9：誰知道在鄭州具體什么位置有魯山攬鍋菜飯店？
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