- 觀點1： 每天早上我都會吃早餐，有時間的話，我會自己做一些簡單的早餐，比如煎個夾心吐司塊，做一份涼拌面，再做一份小涼菜。其實自己在家做早餐不是很難
下面我分享一下我比較喜歡制作的一些早餐的制作方法，希望對您有所幫助！
【夾心吐司塊】
首先取一個碗，碗中打入一兩顆雞蛋，撒上一點食鹽，將其攪勻攪散備用
吐司片將四邊切掉，然后橫著切一刀，再豎著切一刀，取一塊切好的吐司塊上刷上一些沙拉醬，然后再用另一塊吐司塊蓋在上面，讓兩塊吐司塊黏在一起，然后蘸上雞蛋液
鍋中刷上一些油，將鍋燒熱后，放入吐司塊，用小火煎，將雞蛋液煎至定型后就可以了
【涼拌面】
胡蘿卜削皮切成細絲，黃瓜切成細絲，大蒜切碎，蔥切蔥花備用
取一碗，碗中放入大蒜和蔥花，放入一些辣椒面。鍋中倒油，將油燒熱后關火，將熱油攪入碗中，碗中倒入醬油、芝麻醬、醋，放入食鹽、白砂糖、味精，攪拌均勻備用
鍋中倒水，將水燒開后放入面條，將面條煮熟后撈出，過一遍涼水，面冷卻好后放入盆中。胡蘿卜絲放入剛剛煮面的鍋中焯一下，焯好后放入盆中，放入黃瓜絲，再倒上調好的醬汁，攪拌均勻后擺盤即可
【涼拌木耳】
大蒜切末，胡蘿卜削皮切絲，木耳放入水中泡發開，泡發好后將木耳蒂撕掉，再將木耳撕成小朵
鍋中倒水，將水燒開后將木耳和胡蘿卜絲焯熟，焯熟后過一遍涼水，瀝干水分后放入碗中，放入蒜末、香菜、食鹽，倒入醬油、白醋，攪拌均勻后擺盤即可
爽口的涼拌木耳就做好了，大家可以嘗試制作一下
大家如果在制作的過程中遇到什么問題或者不同的做法，歡迎大家在評論區留言討論！ - 觀點2： 我每天早上都會堅持吃早餐，而且大部分的早餐都會以小米粥，雞蛋，還有適量的咸菜為主，這樣的早餐非常簡單，而且也比較有營養。
- 觀點3： 都吃，早上我一般喜歡吃小米粥，再加一個煮雞蛋，因為小米粥特別的好，消化吸收。而且也比較清淡。雞蛋也特別有營養。
- 觀點4： 我每天都吃早餐，而且每天早餐都比較營養，一碗小米粥，一枚煮雞蛋，再加上一個肉包子一碟小咸菜。
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