- 觀點1： 早餐后就想睡覺，要首先排除是否有-腦乏氧器質性病因。也就是腦部血液循環不好，一般餐后胃腸道蠕動加快，血運加快，其他器官相對血流量減少，但正常情況下不會影響各器官功能，只有血液粘稠、血脂增高、血管管腔狹窄，使血液供應量減少，導致攜氧量減少，才會出現嗜睡癥狀。因此建議做一下相應的檢查，查一下血液生化、腦部血管、頸椎及動脈等是否正常，根據檢查結果進行合理調理。
- 觀點2： 以前我也有這樣的經歷，在吃完早餐之后出現昏昏欲睡的感覺。造成這種現象的原因在于我們大腦內分泌的一種激素——食欲激素，當一個人吃完飯之后，他攝取的大量葡萄糖會減少這種蛋白質類激素的分泌，從而讓人感到困倦。
要想避免飯后會頭昏及想睡覺，則應注意以下幾點：
1.
吃飯要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，食量太多，最好吃8-9成飽，拉長吃飯時間。
2.
避免喝濃湯，不要喝汽水。
3.
避免吃不易消化之食物。
4.
平時多補充酵母菌（益生菌）如養樂多或優酪乳或酸奶，以助消化。
平時注意一點，教室里人比較多空氣不是很好...用水杯打一瓶開水放在桌旁，困了就喝點水提提神吧！一直這樣會耽誤功課的，吃飯注意點...會好的！o(∩_∩)o... - 觀點3： 人在進食后，胃開始工作，這是全身的血液開始向胃部集中，造成腦部供血暫時不足。另外吃的食物中含有糖份（不是吃的糖，而是食物的生物構成部分），糖進入血液，也會造成流動緩慢。這些因素都導致人在進餐后人容易發困。
- 觀點4： 應該是血液大部分流到了胃里,所以腦部缺血,所以人會困
- 觀點5： 因為你還沒清醒，運動運動就好了！
- 觀點6： 吃的甜食多
- 觀點7： 吃完飯就想睡覺？難道是“天蓬下凡”？別忽視，事情沒這么簡單，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
- 觀點8： 這個是正常的，因為在消化
- 觀點9： 是不是有胃呢
- 觀點10： 因為剛吃完飯，胃部在消化，腦部供血不足
- 擴展閱讀1：制作燒烤需要準備哪些食材？
- 燒烤是一種非常受歡迎的烹飪方式，它將食物在高溫火焰下烹煮，使食物表面迅速焦化，內部保持多汁，具有獨特的香味。要制作一頓美味的燒烤，需要準備各種食材，包括肉類、蔬菜、調料等。以下是一些建議的食材清單：肉類：燒烤的主要食材是肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等。可以選擇各種部位的肉，如...
- 擴展閱讀2：燒烤的食材
- 燒烤需要的材料有調料、葷菜、素菜、水果等。1、工具類：打火機、木炭、助燃劑、網架、燒烤叉、燒烤鏟（翻轉食物）、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、調料瓶（空瓶）、桌布、垃圾袋。2、調料類：辣椒粉(老干媽)、孜然、調和油、...
- 擴展閱讀3：燒烤要準備的食材
- 1、牛羊肉，生豬肉，雞脯肉。肉類食品一定是韓國烤肉的優選，豬五花，牛五花，牛肋條，雞腿，雞翅全是非常好的挑選，烤以前最好能夠 腌漬一下，那樣更為的進味，切片狀的五花肉能夠 依照自身的口感來挑選，不腌漬立即燒熟蘸烤肉醬也非常好。2、黃花魚，海蠣子，腌制的生蝦，蝦。黃花魚和蝦烤以前最...
- 擴展閱讀4：燒烤需要準備的東西燒烤一般用到哪些食材
- 1、工具類：需要帶的工具：燒烤架、打火機、燒烤夾、燒烤鏟、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、濕巾紙、調料瓶、桌布、燒烤圍裙、垃圾袋。2、調料類：需要帶的調料：調和油、鹽、燒烤醬、辣椒粉、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄醬、...
- 擴展閱讀5：做酸菜牛肉炒面的配料比例是怎樣的？
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀6：炒面的家常做法有哪些值得分享？
- 酸辣炒面 材料：面條、蔬菜（如豆芽、菠菜、胡蘿卜）、雞蛋、酸菜、辣椒醬、醋、醬油、鹽、食用油。步驟：面條煮熟沖涼，瀝干備用。蔬菜洗凈切絲或片，酸菜切絲，雞蛋打散。熱鍋加油，炒雞蛋至凝固，取出備用。鍋中加入酸菜和辣椒醬炒香，再加入蔬菜翻炒。加入面條，倒入醬油、醋和適量的鹽調味。將雞蛋...
- 擴展閱讀7：酸菜炒面怎么做簡單又好吃酸菜炒面簡單又好吃的做法
- 1、食材：四川酸菜1包，面條100g，油適量，鹽半勺，味精1/4勺，生抽1勺，香醋半勺，辣椒油2勺。2、面粉加少許鹽和好，密封餳制30分鐘。3、餳好的面團搓條，搟成片狀，下劑條。4、開始抻條子，用手甩抻成面條，力道要均勻，粗細一致。5、下鍋煮熟。6、面條成熟后過涼水后瀝干。7、將方便面的...
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- 肯德基和德克士兩家快餐店中，德克士提供披薩。披薩作為一種流行的意式風味食品，在全球范圍內都廣受歡迎。然而，在肯德基和德克士這兩家快餐品牌中，只有德克士在其菜單上提供了披薩。德克士的披薩種類多樣，口味各異，滿足了不同消費者的需求。雖然肯德基在全球范圍內提供眾多美食，包括炸雞、漢堡、薯條等，但...
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- 做法：圓白菜切成細絲備用。鍋中倒入清水煮開后放入面條煮到斷生，撈出瀝干備用。炒鍋中倒入少許油，放入蔥花爆香鍋底。圓白菜下鍋爆炒，加入一勺醋翻炒均勻。放入面條，用筷子炒散。淋入生抽拌勻。最后淋入蠔油炒勻即可。3、做法三。面條一把、雞蛋、鹽2克、香油3毫升、油15毫升。做法：紅辣椒洗凈切絲...
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