- 觀點1: 黑椒牛肉粒,選擇洋蔥、青椒、杏鮑菇來搭配牛肉粒、和黑椒風味的菜肴很搭、尤其是杏鮑菇、更能吸收牛肉的鮮美和黑椒汁的濃郁,簡單的食材搭配,就能做出飯店口感濃郁黑椒風味的菜肴來。
做法
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做法一
材料
牛肉粒、青椒半個、黑椒汁、糖、黑胡椒粉、杏鮑菇半個、洋蔥半個、蠔油、醬油、鹽。
作法
1、牛肉粒放入碗中均勻的灑少許鹽及黑胡椒粉及少許蠔油抓勻腌制10分鐘備用,其它食材切片。
2、鍋中放油燒至滾熱,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟關火盛出備用。
3、鍋中留底油繼續加熱,依次加入洋蔥炒香,接著加入杏鮑菇片及青椒片翻炒,調入少許醬油及一點點糖略翻炒,最后加入炒好的牛肉粒加入2大湯匙黑椒汁一起翻炒均勻即可。
做法二
主料
牛肉200g
輔料
油適量,鹽適量,生抽適量,蠔油適量,黑椒汁適量,白糖適量,黑胡椒適量,柿子椒半個,洋蔥半個
步驟
1.洋蔥切小塊。
2.柿子椒洗凈,去籽,切小塊。
3.牛肉粒放入碗中。
4.均勻的灑少許鹽及黑胡椒粉及少許蠔油。
5.抓勻腌制10分鐘備用。
6.鍋中放油燒至滾熱。
7.放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟關火盛出備用。
8.鍋中留底油繼續加熱。
9.依次加入洋蔥炒香,接著加入青椒片翻炒。
10.調入少許美極鮮醬油。
11.加一點點糖略翻炒。
12.加入炒好的牛肉粒。
13.加入2大湯匙黑椒汁一起翻炒均勻即可。
小貼士
1.由于胡椒會刺激腸道,進行了腹部手術或有腹部潰瘍的病人的食譜中不能出現胡椒 - 觀點2: 黑椒牛肉粒是以牛肉為主料做成的一道家常菜。牛肉的脂肪中含有較多的亞油酸,它與牛肉中的蛋白質以及礦物質鉀、鐵、磷、鈣和維生素B6、維生素B12等微量元素都有增強人體免疫力的作用。
- 觀點3: 黑椒牛肉粒是菜肴名稱,是一道美食。黑椒具有強烈、刺激的味道,使用少許黑胡椒就能達到很好的治療效果,尤其是用于即刻振奮精神和補充精力。
- 觀點4: 黑椒牛肉粒應該不屬那里特有的菜系,應該是創新菜,黑胡椒加牛肉應屬西方牛排改良版。
- 觀點5: 黑椒牛肉粒是菜肴名稱,是一道美食
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