- 觀點(diǎn)1: 紅燒茄子最簡單的做法如下:
食材配料:
圓茄子、肉末、食用油、豆瓣醬、大蒜、干辣椒、料酒、白糖、蠔油、雞精、香蔥、淀粉。
制作過程:
1、首先,把茄子清洗干凈,再把它的皮去掉,這樣它燒出來的口感較好些些,(某種情況下留著它吃起來會更香一些,因人而異),然后,把它切成滾刀塊或者條狀,裝入容器中備用。(如果不立即入鍋需將它放入清水中浸泡著,用的時候,再將它的水分攥干)。
2、起鍋燒油,油燒至4-5成熱時,再將切好的茄子倒入油中,同時開小火慢炸,將它炸至表面微微發(fā)黃后撈出,控干油分盛入碗中備用,但凡蔬菜類的東西過油后,再燒起來時會更加的入味,而且不會“吃”油。
3、另起一鍋,鍋中倒入少許的底油,先放入適量的肉末炒出香味,再下入少許的郫縣豆瓣醬,再加入2勺的蒜末進(jìn)去,它可是茄子的好搭檔,放少了吃起來肯定不香。
4、再加入適量的干辣椒段,待香辣味炒出來后,再噴入少許的料酒。
5、然后,再加入適量的清水燒開,再放入1勺生抽,以及少許的白糖、蠔油、雞精調(diào)味,再將炸好的茄子倒入進(jìn)去,開大火燒5-8分鐘即可入味,記得要蓋上鍋蓋,燜出來的口感會比較軟些,尤其是不去茄皮的情況下。
6、出鍋前1-2分鐘,再倒入適量勾兌好的水淀粉進(jìn)去,如果是薄芡它和水的比例是1:5,厚芡則為1:3,如果菜燒的比較干,就多放點(diǎn)。
小貼士
茄子塊洗凈之后一定要擠干水分再裹淀粉,裹淀粉的目的是鎖住茄子的水分,不讓油過多的侵入茄子里面,而且油炸的溫度要在五成熱左右,炸好茄子塊之后用漏出控一下油能讓紅燒茄子炒出來更健康好吃。
向盛放茄子的盤子中放入兩勺淀粉用手抓勻,讓每一個茄子塊都附著上淀粉。茄子裹上淀粉的目的是防止茄子過多地吸油,因為茄子本身如果不加處理會非常容易吸收油分,健康生活講究少油,因此,給茄子塊要裹上淀粉,這一步是非常重要的。 - 擴(kuò)展閱讀1:怎么燒紅燒肉燒的肥而不膩,又甜又好吃,我沒燒過紅燒肉,我還不會燒菜
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